大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于先天膝关节病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍先天膝关节病的解答，让我们一起看看吧。
膝盖发凉不舒服怎么回事？
膝盖发凉不舒服是因为肾阳虚，可能跟长时间居住在寒冷潮湿的地方感受寒湿之邪引起，也可能是由于久病体虚，先天肾阳不足引起。需要排除有没有腰椎的病变压迫引起，治疗上需要考虑温肾助阳的方法。
何为髌股关节炎？
何为髌股关节炎？
髌股关节炎是中老年人的常见的骨科疾病，主要是以髌骨关节受累为主，其症状主要表现为关节疼痛、僵硬及功能活动受限，随病情发展可造成关节畸形，行动能力减弱甚至消失等。
髌股关节炎发生的原因有：1.先天性髌骨发育不良，可导致髌骨慢性损伤；2.膝关节长期快速用力屈膝伸缩，使髌股关节磨损加重；3.外伤导致力学结构改变等。
髌股关节炎早中期一般可***取药物治疗及其他***治疗，晚期患者需要***取关节置换等手术治疗。对于髌骨关节炎患者，应***取正确，有效的治疗手段，可更好的控制病情。
本内容由陕西中医药大学附属医院 关节骨科 主任医师 李智斌审核
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每天走1万步会不会损伤膝盖呢？有何依据？
感谢邀请。
每天一万步还在正常范围，每天7000～10000步都对于青壮年来说都是不错的锻炼量，中老年朋友可以减低到4000～7000步，以免体力不支和加速关节磨损。不过一天最好不宜超过2w步，2w步运动量过多，如果长期如此对关节的磨损度较高，不过偶尔多走点长途倒也没什么大问题。
另外，每天到7000步还是挺容易的一件事，上下班路上的路程、上班喝水、上厕所、吃饭等各种杂七杂八的***期了少说也有几千步了，这里每日走的步数是说一次性走的步数，不是断断续续累积起来的，不然锻炼效果就很小。很多减肥的朋友喜欢靠大量走路来消耗热量，不推荐长期过多走路，特别是中老年朋友，很容易磨损关节，以后很多关节方面的疾病会尤其突出。任何运动都不宜过量，否则耗费太多体力和精力也是对身体不利的，对健康也没有太大帮助。
我可以肯定的告诉你，不会伤膝关节，那些膝关节之所以由于走路会出现过度磨损的，不是因为走的多，是因为走的不对，一直在用膝关节走路，十年磨一剑，终于把自己膝关节折腾坏了！
可能是不会走路
尤其平原地区的人，没有过外伤，不到四十岁，就膝关节退变，如果你仔细观察，你会发现他们多数走路的时候，膝关节都会伸屈明显，用膝关节启动身体前行，这是不对的。
正确的步态
准确的是应该以髋关节来启动我们的腿，膝关节只是随之调整步态，这样会让我们走路的身姿更加自然和挺拔，步行速度也较快，还可以保护好我们的膝关节。
先找到髋关节来带动走路的感觉——膝关节不打弯，向前迈步子，就是髋关节启动带着身体前行，这个时候再加入膝关节的运动进去，让步伐变得更加自然。
落地的时候，脚后跟→外足弓→脚前掌过度，控制好每一步，如果坚持每天500步以上，养成习惯，调整到正确的步态，膝关节痛的人还会有一定的好转。
量力而为
如果步态没有问题，每天1万步是否会损伤膝关节，还要看这个人是否有其他疾病及身体素质，如果一个人肌肉功能较差，体质较弱，过量的运动还是会损伤身体的。
这个之后我们能做的只有加强肌肉的锻炼，循序渐进的增强我们的身体素质，会步行的逐渐更远，散步是一种最温和的锻炼，一定不要让身体都难以支撑这样的训练时，才想到锻炼。
（欢迎大家关注都市健康资讯，中西结合医学研究生【男科方向】，国家***公共营养师，可以私信提问男科问题，请点击右上角关注）
步行一万步导致膝盖损伤？荒谬！
步行是否对膝盖有损伤呢？可以明确的告诉你，每天行走1万步，对膝盖没有损伤，并且长期步行运动能改改善骨质疏松，增加骨密度，反而会减少骨折的风险，并不会导致你想象中的”咔嚓“一声—断了—骨折……
那么是不是没有走路骨折这种情况呢？这个可以负责任的告诉你—有，不过你一般遇不到这样的情况。
我们在医学上有一种疲劳骨折，就是长期步行导致的疲劳性骨折，俗称为“行军骨折”，从名字上看就是军人的特殊性骨折[_a***_]，主要见于胫骨、跖骨和桡骨。不过各位观众不必过于担心，你的运动量远远达不到这个程度，如果产生疼痛后，正常人一般会停止运动。
但是军人不一样，很多人在军令如山倒的高压下，忍者疼痛一直再行军，没有很好的休息才会产生这样的骨折。膝盖受伤见于长期跳高的篮球运动员，排球运动员，你们观众是不用担心了。
正所谓抛开剂量谈损害，都是耍流氓，当然很多人就是流氓，呵呵。如果人一次性吃一斤食用盐也会死，难道我们说食盐有毒吗，这样因噎废食的态度显然是不科学的， 所以各位不必担心膝盖的损伤，如果出现疼痛马上停止，一般一个星期到两个星期会自己恢复的。
还有一种是剧烈运动导致半月板损伤、交叉韧带断裂，这个就不是步行导致的，网上很多所谓运动的膝盖损伤，就是这两类疾病，很多人会把这两种损伤归类为步行，其实步行是躺着中枪。比如我国著名运动员刘玉栋就是代表。
还是那句话，你的量达不到，不必担心。
行走是人类最基本的运动，很多中老年人喜欢压马路，这个是很好的习惯，根据心血管专家建议每天最好行走达到上万步，通过这样一个简单、有效的有氧运动，除了能够锻炼全身肌肉外，还能够起到锻炼心脏心肌细胞的功能，增强心脏泵血，是对心脏最好的运动之一，特别适合有冠心病和高血压以及不能从事重体力活动的人群。
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错误的问题没有正确答案
每天走1万步会不会损伤膝盖呢？
拆解一下这个问题
第一：“一万步”只是一则“标题党”
每天走一万步，这个说法应该是从几年前“暴走妈妈”的新闻中延伸出来的，并不是一个对步行强度的标准界定
暴走妈妈，本名陈玉蓉，1954年出生，湖北武汉人，是患有先天性肝脏功能不全疾病的叶海斌的母亲。因叶海斌的病情多次发作，陈玉蓉决定自己的肝脏换回儿子的性命，但因为自己患有重度脂肪肝而不适合做移植手术。后来陈玉蓉通过7个多月在武汉市江岸区谌家矶堤坝上疾步行走锻炼，治愈好了自己的脂肪肝。2009年11月3日，陈玉蓉接受了肝脏割离手术，随后儿子叶海斌接受了肝脏移植手术。
这个新闻之后，很多人开始热衷让每天自己的微信运动的步数达到所谓“一万步”的标准，其实“日行一万步”的概念也只是当时的新闻起的标题，来表示暴走妈妈为儿子病情的治疗付出的努力，实际并无任何依据。
第二：伤膝盖，到底伤的是哪里？
膝关节的主要三个构成部分分别是：
到此，以上就是小编对于先天膝关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于先天膝关节病的3点解答对大家有用。
