大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打篮球的关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍打篮球的关节病的解答，让我们一起看看吧。
篮球练习运球，为什么会腰酸背痛？
平时运动量少，突然剧烈运动，导致乳酸堆积在肌肉中。现在有两个办法，一个是泡热水澡，一个是推拿，这些都能够促进血液循环，新陈代谢加速，帮助乳酸排泄。同时，建议你这几天继续慢慢的运动，量不宜大，能过促进好转。
男生经常打篮球会对身体造成一定的不理影响吗？
男生经常打篮球不会对身体不利的影响，只有好处：
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1、有效预防心血管病 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
2、控制体重与改变体形 过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。 因为打篮球能够减少体内脂肪，增强肌肉力量，还能够保持关节柔韧，因此能够很好的控制体重，改善人的外表和体形。
到此，以上就是小编对于打篮球的关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于打篮球的关节病的2点解答对大家有用。
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