风湿性关节炎能吃红豆吗,风湿性关节炎能吃红豆吗女性

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  1. 祛风湿的菜和水果有哪些?

风湿的菜和水果哪些

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人上了年纪,或多或少都会有点风湿,那是因为空气中的寒湿之气进入到人的身体,风湿会导致人体环节疼痛,苦不堪言,给我们的生活带来很大的不便,介绍几样祛风除湿的蔬菜跟水果给大家认识,有风湿病的朋友可以平时注意调理

1.去风湿的蔬菜.蔬菜祛湿以生姜跟豆类最佳!像红豆,薏米枸杞山药,冬瓜,丝瓜等!生姜辛辣,发热女人坐月子期间,民间会有用生姜煮红糖吃,就是因为女人刚刚生完孩子气虚体弱,非常容易受风入寒,而生姜有很好的祛风除寒,活血补气的功效!还有红豆薏米煮粥,煮糖水,祛湿排毒也是非常棒的,深受人们喜爱!


2.去风湿的水果.一般的水果都有祛湿排毒,润肠通便的功效!但是由于水果我们都是生吃的比较多,且有很多水果是寒凉属性!有风湿病的人,本生肠胃功能就差,吃多了寒凉水果,很容易加重病情!所以我建议吃些中性温热的水果来调理祛湿排毒!比如苹果,葡萄,柚子,红枣,桂圆等!都是很不错的!苹果是“水果之王”适合大众群体!柚子含有挥发油,芳香能祛湿!红枣桂圆能补血益气,祛湿排毒,都是非常不错的!


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