大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于什么方法最快治肩周炎的问题,于是小编就整理了3个相关介绍什么方法最快治肩周炎的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎怎么治好的快?
肩周炎简单来说就是肩关节周围炎,是肩关节的一种常见病症,症状主要为肩关节的疼痛以及行动不便。患者多为体力劳动者,不及时治疗的话,严重者可能会影响肩关节的功能活动。
治疗上一般都是保守治疗。常用的方式有口服消炎镇痛药,物理治疗,患处局部封闭,按摩推拿等。
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这种情况可能是颈椎病或肩周炎,也可能是肝胆疾病有关系,需要去医院拍片子检查,查明可以针对性治疗,如有颈椎病或肩周炎需要擦红花油,贴止痛膏,口服消炎药和止痛药缓解,也可以***,针灸,理疗等治疗,需要多注意休息,胆囊炎需要口服药物治疗。
肩周炎,如何才能打开“粘连”?
一、肩周炎,应该先把病名和病征分析透彻,所谓的肩周炎即是西医的病名而已;而中医则叫五十肩、冻结肩、漏肩风。
西医对肩周炎只认识到它的疼痛与粘连,具体的病因和治疗方法都不太精确。
中医所谓的五十肩,即五十岁后的人得病多(现在大大提前),冻结肩即如组织像结冰一样,冻结在一块,漏肩风即是此病因风寒侵袭组织所引起;把病因、病征都已提示清楚,只是药物治疗力不从心,得心应手的方法应该是一一物理松解法。
二、疼痛期处理方法:
(一)热敷,行气活血、除风散寒的中药包、粗盐包、姜包等进行热疗缓解疼痛;
(二)手法,***用轻揉、轻按的手法缓解疼痛。
三、粘连松解法:待疼痛缓解、功能康复时,***用重手法拨刮或工具替代手法,把粘连彻底松解开。
(一)先***用轻揉、轻按方法促进局部气血循环;
(二)拨刮法,***用拇指或握拳用指关节,重方法去拨刮粘连的组织(能耐受疼痛为准);
(三)摇肩法,一手按肩部粘连处,一手握上肢,上下抬举、前后摆动及前后转园圈;
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1962年,Nevasier在关节镜下将肩周炎分为四个阶段,粘连前期,急性期,成熟期,慢性期。而慢性期主要是以广泛粘连和关节活动度显著下降为主要特征,指出任何要求长期制动的情况都可以成为致病的因素。
冻结进行期(疼痛期):这个时期常常疼痛难忍,影响休息,持续时间为10到36周;
冻结期(僵硬期):疼痛减轻,但关节外展和内外旋受限,典型动作是梳头的动作不能完成。
缓解期:时间5到26个月。此阶段的恢复时间与疼痛期的长短有关系。
明白了肩关节的发展过程,我们谈一下肩关节如何打开粘连,这一点很关键,否则,不恰当的锻炼和治疗,反而会增加受伤。
1.对于疼痛期怎么打开粘连
疼痛期因疼痛为主,粘连为辅。主要目的是减轻炎症和减少疼痛。能减少粘连的治疗有物理治疗:
①如冷疗和热敷。冷疗在打开粘连活动后减少炎症渗出。在不活动期间适当的热疗,促进软组织软化和减轻疼痛;
②超声波治疗,***肩关节的活动,记住肩关节先在不疼痛的范围内活动,然后循序渐进的活动。避免急于求成,反而会增加炎症。
③针灸小针刀治疗,以及局部封闭治疗,能够缓解疼痛,减少关节疼痛。使粘连期时间缩短。
在康复科肩周炎的患者碰到很多,年龄大部分都在50左右,这也是为啥叫“五十肩”,也叫“冻结肩”,患者生活都受到影响,有些甚至穿衣都不行。
那么肩周炎怎么来的呢,都是长期过度劳累,关节周围肌肉,肌腱损伤,肩部挫伤后治疗不当,颈椎病,[_a***_]等导致的牵涉痛从而引起肌肉的持续痉挛而产生的无菌性炎症。
主要表现就是疼痛症状逐渐加重,活动受限,突然受到外力牵拉疼痛加剧,怕冷,夜间症状加重,很多患者半夜都疼的睡不着起来活动后才能睡着。
因为疼痛导致不敢活动进而产生粘连,那该如何快速的松解呢!
1,在急性期不建议活动的,这时候建议服用一些非甾体药缓解疼痛,也可以用封闭注射。
2,过了3周左右建议进行推拿治疗,以大关节松动手法,松解关节粘连。可以配合针灸治疗。
4,冲击波治疗,可以迅速缓解肩关节疼痛,配合悬吊治疗能够快速增加关节活动范围,这是目前我最常用的办法,一级推荐。
5,主动活动,手指爬墙法,拔单杠法,摔胳膊等,配合温热疗法可以在家自行训练。
我是康复科李医生,远离亚健康,享受健康生活。
到此,以上就是小编对于什么方法最快治肩周炎的问题就介绍到这了,希望介绍关于什么方法最快治肩周炎的3点解答对大家有用。