大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子没坐好落下肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍月子没坐好落下肩周炎的解答，让我们一起看看吧。
坐月子不能受凉，那么冬天坐月子该怎样应对？会容易留下月子病吗？
个人觉得冬天坐月子比夏天要好一些。冬天坐月子觉得冷的话可以多盖点被子，必要时还可以使用取暖器，要注意有加湿器的，以后皮肤不容易干燥，开裂，还可以使用木子油涂抹手脚和脸，以后也不容易皮肤开裂、起倒刺。前十天多躺，中间的话吃完饭一个小时后可以适当起来走动走动，一刻钟为宜。后期的话注意不要着凉感冒了。整个月子不要提重物，碰冷水，少抱孩子为宜。
冬天坐月子比夏天舒适度高一百倍，穿暖不劳累不容易留下月子病。
1.首先说穿，重点是要穿哺乳衣，喂奶的时候，不露肚子不露腰，家里暖气好，穿舒适的纯棉长袖长裤哺乳衣和纯棉袜就好
3.还有要学会躺喂，与季节无关，而且躺喂不要用肘关节和肩关节支撑身体，否则肩关节和胳膊肘会一直痛，头和肩膀用靠垫或者枕头垫高，找个舒适的喂奶姿势
4.最后均衡饮食，勤喝水喝汤，有助于下奶，宝宝吃不完要及时吸出，排空***。
坐月子受点凉，问题还是不大。我坐月子的时候，正好是正月，非常冷的时候，我保暖措施做得很好，但还是肩膀受凉了，可能是月子体质比较弱，我的职业长期是对着电脑打字比较多。所以肩周炎乘虚而入，几天手不能提东西。
这些受凉引起的病，还是问题不大。注意身体锻炼就可以了。至今也没有什么后遗症。
坐月子最要注意的就是产妇的心情。我那时候生完孩子后，因为既要在家接活赚钱，也要一大半时间带孩子，带孩子又没经验。老公又不在身边。公婆白天搭把手，但对带孩子要求又多，又多事。在又有经济压力，又劳累，晚上又没有好觉睡的情况下，自然心情非常不好。差一点得了抑郁。还好我天生乐观，自己调整过来了。只是得了急性乳腺炎，非常疼。没去医院，被我自己抵抗好了。
但孩子2岁多的时候，因为在月子期间和两年之间积累下来的怨气，又导致得了浆细胞乳腺炎。我原以为我还可以抵抗。但是越拖越严重。最后是住院治疗，花了不少钱。那时候治疗我的主任医师非常好，说我是因为心情抑郁导致的。一般***出问题，都是和心情、睡觉质量有关系。
所以，受凉是小事，关键是心情而***疾病的发生。
我前几天也是刚生完宝宝，月子期间要注意的事情很多，回家坐月子的话尽量把家里面的窗户关上，千万不能透风，多穿衣服，洗澡尽量选择在中午的时候，最好用艾草水，洗的时候要开暖风机，前期的时候尽量不要洗头，再难受也得忍着，因为天气冷，吹风机吹不干那么快容易寒气入体，刚生完宝宝大出血，体内缺水，多喝热水可以补充水分，也可以增加母乳
我两个孩子都是冬天坐的月子，洗头洗澡没有什么禁忌，自己注意一点就好了，相比受凉，月子期间生闷气才真的会落下月子病，我第一胎奶水充足，第二胎刚出院回来婆婆给我气受，直接没奶水了，时隔两年就得了乳腺癌
产科专家：坐月子除了养好身体，这四件事别乱来，熬过42天重获新生，哪四件？
坐月子对妈妈来说是好事，妈妈可以趁此机会好好休息，恢复元气。不过让新妈妈受不了的就是各种的传统风俗，比如不能洗头、不能出门、不能下床等。虽说以前的这些禁忌现在不必再遵守，但是为了不留下后遗症，月子期间最好远离这四件事。
一、不注意个人卫生
现在都讲究科学坐月子，就算是在冬天坐月子，新妈妈也要注意自己的个人卫生。一定要刷牙，月子期间吃的会比较多，如果不注意漱口刷牙的话，是会引起口腔内的细菌繁殖，发生口腔疾病。
同时，洗头洗澡也是必须的，坐月子的时候宝妈会出许多汗，如果不清洗，身体会滋生大量的细菌，对妈妈不利。但是洗头洗澡刷牙的时候一定要用热水，在洗澡之后一定要及时擦干，穿衣服，吹干头发。
二、经常流眼泪
新妈妈刚开始照顾宝宝时，由于经验不足难免会遇到各种问题，比如奶水不足、***皲裂、宝宝大便稀、宝宝哭闹不睡觉等等，常常会不知所措。
另外，如果婆婆或妈妈伺候坐月子，常常会与老人在育儿观点上有冲突，再加上自己身体的疲累等等，很容易出现压抑、紧张、难过的情绪。
但是为了自己的健康和宝宝的奶水，新妈妈一定要控制自己，因为月子期间心情抑郁，经常掉眼泪的话不仅伤害宝妈的眼睛，还会影响乳汁分泌，甚至造成回奶，宝宝的口粮就会受到影响。
所以，新妈妈不要让自己胡思乱想，心里有什么事及时和家人交流。学会转移自己的注意力，心情不好的时候可以听听音乐，看一点轻松的书籍。
三、吃生冷食物
到此，以上就是小编对于月子没坐好落下肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子没坐好落下肩周炎的2点解答对大家有用。
