大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于广东膝关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍广东膝关节病的解答，让我们一起看看吧。
膝关节损伤好了之后腿伸不直，应该做哪些锻炼帮助腿逐渐伸直？
膝关节损伤好了之后腿伸不直的原因：
多是因为，腿部的筋长时间休息，腿筋逐渐收缩的缘故，建议练习松筋操来做康复锻炼。下面分享几个简单有效的康复动作，都是我在临床上常用的方法。
动作一：弯腰转身
1.全身放松站立，双脚站立，脚跟并拢全身放松。
2.保持自然呼吸，从腰椎一节一节慢慢下弯到极限，两脚打直，使大腿后面肌肉感觉绷紧。双手抓住两脚脚踝，稳定身体维持片刻。
3.向右转身，右手往后摸左脚后脚踝，左手摸右脚后脚踝，使腰椎、左后背感觉紧绷。维持片刻，慢慢转回中间步骤2。
4.向左转身，左手往后摸右脚后脚踝，右手摸左脚后脚踝，使腰椎、右后背感觉紧绷。维持片刻，慢慢转回中间。
左右交替练3~5回
注意事项：转身的幅度要够大，使两手摸后脚踝处一样低转身时，一定要有大幅度的侧转延展，摸后脚踝的两手高度才能达到一样的低处，而且膝盖不可以弯曲。
膝关节损伤是常见疾病之一，尤其在跑步、篮球、跳高等运动者中为常见。
首先看下膝关节结构：
1.软骨损伤，会感到膝前痛，疼痛深而持久，上下楼，爬坡，下蹲下跪，久坐后起立都会造成疼痛加剧，剧烈运动后加重；但是这种损伤一般不会造成腿伸不直，这里不再详述。非手术恢复方法：及时休息，避免剧烈运动，疼痛剧烈时进行冷敷，48小时后改用湿热敷。非手术治疗无效时，请咨询医师手术治疗。
2.半月板损伤，多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，导致半月板撕裂损伤。会造成膝关节疼痛，肿胀，积液，关节屈伸活动障碍等。所以半月板损伤恢复不完全可能导致腿无法伸直。这种情况下应及时到医院就医，拍片子进行检查确认，并及时治疗。
3.韧带损伤，以内侧副韧带和前交叉韧带损伤最常见。膝关节遭受暴力产生非生理性活动，韧带被牵拉超过其耐受限度时，会造成损伤。损伤会造成小血管壁破裂出血，局部疼痛肿胀，组织内出血，关节肿胀，造成活动障碍。所以这个也可能造成腿无法伸直。应及时检查，并在治疗结束后进行长时间康复训练，直至完全恢复。
膝关节是临床非常常见的损伤部位，很多人损伤后很长时间腿伸不直，肌肉萎缩，一直瘸着，不能恢复复常行走，走路时身体重心和步态发生变化，还会影响身体其他部位，更谈不上运动了。
1、结构损伤：主要有骨折、关节软骨损伤、髌腱、前后交叉韧带、内外侧副韧带、半月板损伤、髌骨脱位、膝关节脱位等等。
大部分人所说的膝关节损伤多为结构损伤，治疗方案有两大类——手术、非手术。但无论手术后或者非手术治疗，结构损伤都有一定的愈合期，受伤结构愈合后也不是就万事大吉，能够行走自如。很多患者膝关节损伤好了之后膝关节无法伸直，这是一种常见的并发症，关节粘连，同时多伴有关节内外翻、旋转功能受限，原因有多种。
也就是说人体结构损伤的同时都会不同程度的伴有功能障碍，腿伸不直只是其中问题之一，也就是活动度的丧失，其他还有肌力、平衡、步态等等问题。
专业总结------功能异常具体表现为：灵活性、稳定性、运动模式异常、运动控制等问题。
以下是自我锻炼伸直膝关节的不同方法，可以根据关节损伤恢复的不同时期，循序渐进的加以选择。
如果膝部损伤后膝部伸不直，早期可以选择前五个动作，后期可加用后面两个，每天[_a***_]进行，相信会对您有所帮助。
其实，膝关节伸不直不仅仅是膝部的问题，关节囊、韧带、支持带挛缩、粘连，肌肉萎缩，运动控制能力下降，同时还伴有其他邻近关节的一系列问题，需要整体调整。
这应该是损伤修复不完全，一方面建议***用中医艾灸、针灸、拔罐、排瘀等方法治疗，一方面要注意营养搭配，因为损伤修复的原材料是饮食中的营养物质如优质蛋白、维生素C、钙，以及对关节特别重要的葡萄糖胺等。第三，如果没有疼痛，可以适当的运动。头条上可以搜到很多这方面的内容。
出现膝关节损伤恢复后腿伸不直症状，应该根据患者具体情况结合治疗史综合分析。如果患者在接受正规治疗手术治疗后，出现腿伸不直症状，考虑术后没有积极完成康复锻炼，造成局部组织粘连的可能性较大。
建议患者在正规医疗机构的指导下，进行一定强度的拉伸训练。侧卧抬腿、垂直抬腿、踝部拉伸都可以有效缓解症状。
如果患者在膝关节损伤后没有接受正规治疗，考虑膝关节内环境造成了严重的破坏，甚至有恢复畸形的可能性。
患者应及时就医完善影像学检查，分析膝关节内情况，必要时需要进行手术矫正。最可能的因素可能是骨性或者软骨碎块阻挡关节，或者半月板损伤造成的。
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佛山一位老伯双腿膝盖以下全部截肢，从东北坐火车到广东，要去海南见女儿，你怎么看？
12月28日晚上，在佛山车来车往的大街上，一位双腿截肢的老伯推着一辆轮椅车缓慢的向前移动！轮椅上放满了衣物等行李，老伯的被截肢的双腿则用塑胶等物体包裹起来以便于在地上缓慢的行走，据老伯说他是从东北坐过车到的佛山，他今年65岁，他的腿因为***双腿截肢了，发生***没有任何赔偿，因为肇事司机逃逸了！因为他的腿被截肢后，在东北寒冷的天气里受不了，他的两个女儿在海南三亚，天气暖和，于是就想到投奔女儿来了！他说从东北出发之后的这一路上，很多好心人给他买吃的，到了晚上就在马路上找个地方歇息。
生活不易啊！每个人都有每个人的难处，如果你遇到了能帮一下就帮一把吧！从东北到海南，这长途跋涉，真的是辛苦了这老伯，造成他身体残疾的肇事司机还逃逸了！不知道这老伯的女儿经济状况如何，但是就算坐火车，怎么不给自己的亲爹提前安排好呢！坐火车从东北都到了佛山了，佛山也有到海南三亚的直达火车啊，十几个小时就到了！这样双腿残疾靠人力步行前往三亚，看着都让人心酸！
但是话说回来，不管女儿的经济如何，这是生你们养你们的亲爹！相信你们也不差他一口饭吃啊！火车票也不贵，看到新闻之后，赶紧联系联系吧！这样在马路上推着轮椅慢慢的走，真的好危险的！
到此，以上就是小编对于广东膝关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于广东膝关节病的2点解答对大家有用。
