大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于轻微骨性关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍轻微骨性关节病的解答，让我们一起看看吧。
什么是骨性关节炎？如何预防？
生活中，经常会听到周围的人在说又“膝关节风湿骨痛”了，或者膝关节“长骨刺”、“增生”、“退化”了，其实这些都是骨性关节炎的一种表现。
骨性关节炎又称为增生性关节炎、退行性骨关节炎，是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。
正常情况下，关节骨骼面覆有橡胶样的物质即软骨。因为软骨的存在，关节活动时，骨骼相互滑动而不产生疼痛。而骨关节炎发病的核心就是软骨退化，随着软骨退化与磨损，关节活动时骨骼与骨骼之间直接的滑动少了软骨的缓冲，因此，产生了关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。
1、控制体重
膝关节是身体承重的主要关节，体重越大关节的承重压力也会变大，进而造成关节面的摩擦变大，损伤软骨。通过控制体重，可以大大的减轻负重关节的压力，减缓关节软骨的磨损和退化。
通过加强锻炼，可以使得肌肉更加强壮发达，进而可以减轻关节负担，对关节起到一定的保护作用。
3、选择合适的运动方式
髋关节的骨性关节炎，跟之前黑锅讲的膝关节骨性关节炎一样，也被称为”磨损性“关节炎，是一种退行性疾病。之所以称为退行性，那是因为这个跟很多人随着岁数增加关节出现退化相关。
在这种疾病中，关节表面的软骨受到磨损（可以想象成平时吃的猪脆骨）。软骨磨完了之后，后面就只留下骨头暴露在下面，互相摩擦。
健康的软骨作为关节的填充物，在关节内，正常情况下是非常光滑的，专门用来摩擦的。当软骨随着年龄增大而被互相磨损的时候，它会变得粗糙，而磨损下来的软骨碎屑，则会引起与关节炎相关的疼痛。
骨关节炎是影响全世界数百万人的最常见的关节炎【1】。随着这种疾病的发生和发展，这种情况会使病人变得非常痛苦和虚弱。在某些非常严重的情况下，医生可能会建议你做手术来减轻疼痛。【1-3】（下图为正常的髋关节与骨关节炎患者髋关节的对比图）
骨性关节炎是不是属于慢性病？
是属一种叫做伤寒病，为什么这样说，那就是因为关节痛要么就是伤引起的痛或者无菌感染引起的炎症。寒是说关节痛的人其关节部位怕冷、寒，所以如果痛的地方加厚保暖的话就减轻点，但不会痊愈。所以我说是伤寒病，治疗此病应从这两方面作手，懂了你就是医生！
骨关节炎为一种退行性病变，也属于慢***范围，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。主要发病原因与年龄增大、身体肥胖、关节劳损、创作、关节先天性异常等有关。
患者应减少长时间负重 、避免过大的活动量，肥胖者应适当减重。理疗和适当的锻炼有益。日常注意补钙，补软骨保护剂，如氨基葡萄糖类，具有缓解症状和改善功能的作用，每年补充二到三次，长期服用可以延迟疾病的结构性进展。
很高兴回答你的问题，关节炎是慢***变中患者多数是由风寒引起的，平时饮食也有很大关系缺钙，吃主食少因人的关节需要碳水化合物润滑，机动车不加机油一样，建议疗法吃中药，吃主食，钙片，多运动慢慢恢复。
慢***是指疾病长期存在、[_a***_]难以彻底治愈，没有传染性的一类疾病。骨关节炎好发于中老年人，女性多于男性。具有病程时间长、患病率高、病变范围广、晚期功能障碍严重、难以治愈的特点。所以说，骨性关节炎属于慢***。
骨性关节炎是比较常见的慢性关节疾病。
1、要明确，骨关节炎的治疗只能延缓病情的进展，是不能彻底治愈的。
2、骨关节炎的治疗和锻炼方法要结合自身的情况来决定。要因人而异。在关节炎的早期以减轻症状，延缓病情进展为原则。早期以保守治疗为佳，慎做手术。晚期以消除疼痛，改善关节活动范围为原则。疼痛剧烈顽固者可以考虑手术治疗。
3、避免关节部位的长期频繁磨损。避免登山、爬楼梯、频繁的跑、跳等运动。推荐游泳、骑自行车、散步的锻炼方式。
4、减轻关节的负荷。可以使用手杖、拐杖及助行器等。主要是要限制体重。这一点很重要。5、关于锻炼，有一个原则。就是你的锻炼要以不加重关节磨损为前提。
6、关于理疗，我认为在关节炎的急性期应以冷敷治疗为佳。缓解期以热疗为好。
7、关于止痛药，我还是坚持我的观点，要按时服用。
8、可以口服氨基葡头糖等保护软骨的药物。（关于氨基葡萄糖的用法可以关注我的悟空问答“氨糖一天可以吃多少”）
9、关节内注射透明质酸钠。但就我个人经验认为这种治疗近期效果较好，远期效果较差。
很多关节炎其实是内科疾病，用西医的理论是治不了的。只要把脏腑调整好，把身体调养后，关节炎自然就好了。七十年代，我师傅告诉我的，我不信，信西医理论，二十多年后 才认识到我师傅说的完全正确。我师傅是上海新中国第一代推拿老师，当时肺癌在公园疗养 。我与他缘分浅，两三个月就走了。
到此，以上就是小编对于轻微骨性关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于轻微骨性关节病的2点解答对大家有用。
