大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于风湿关节病高发省市的问题,于是小编就整理了3个相关介绍风湿关节病高发省市的解答,让我们一起看看吧。
冬季坐月子虚汗多,稍不注意就会留下宫寒、头疼的月子病,哪些细节要格外注意?
冬季坐月子虚汗多,稍不注意就会留下宫寒、头疼的月子病,哪些细节要格外注意?
文丨清淡的辣妈
不仅仅是冬季坐月子虚汗多,每个季节坐月子的产妇都会流虚汗。
怀胎十月,终于等到了宝宝出生的日子。继而面临的就是冬季坐月子的各种问题,为了恢复好产妇的身体,有的宝妈会选择住月子中心、请自家亲妈、请月嫂等。但是想要自家坐月子避免月子病,那么冬季坐月子最重要的就是保暖工作了。
我虽然不是冬季坐的月子,但是北方的二月天真的是很冷,不开空调半夜手脚冰凉的那种。
住院期间我一切都好,因为医院每天会定时烧暖气。而且我一直在被窝里,除了下床走几步活动活动啥也不干,所以没有受过一点冷。
回到家后我就开始作妖了,没有用防溢乳垫的时候身上全是虚汗和奶渍的味道,衣服也湿透了。因为懒惰没有穿内衣和换衣服,再加上频繁的上下床,结果就受凉了。
受凉的最初是腰痛、肩膀痛,后来慢慢腿痛、脚后跟痛、手腕痛。寒气入侵导致我得了产后身痛的月子病,产后4个月才去做的治疗,慢慢猜恢复好的。
▶生完孩子后虚汗多是因为在孕期的的时候激素随着胎儿的发育而在不断的升高,体内储存了很多激素水分。生完孩子后后,体内的雌激素水平会极速下降,身体各项机能的分泌功能会慢慢恢复到孕前水平,那么体内多余的激素水分就会自然而然的通过皮肤排泄出来,所以就变成了流汗。
但这并不是病,是产妇生完孩子后的正常现象,一般7-10天会逐渐消失。
冬天生下宝宝的妈妈们可能要辛苦一些了,因为冬天天气寒冷,宝宝和妈妈都更易畏寒。1、新妈妈衣裤要宽松、舒适。2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新。3、新妈妈被子要薄一点,床不要太软。4、新妈妈淋浴时水温要适宜,同时注意防风。5、头发洗后立即擦干,用木梳梳头有利于促进血液循环。6、营养要均衡,果蔬不可少。7、补充营养同时别忘了补钙。8、坐月子也须劳逸结合。9、放松心情,赶走产后抑郁。
女性月子病也是比较常见病,但是保养好其实还是不会落下病根的,只要大家从三点做起就可以,第一饮食,第二不生气,第三不着凉,大家可以看一下***的具体讲解,希望对大家有帮助
***加载中...我也是冬天做的月子,分享一下几点经验:
一、有暖气的情况下,房间基本不会太冷,选择厚度适中的睡衣,月子期间经常喂奶,肚子、腰部很容易受凉,建议宝妈买两条棉的肚围,效果很好的,棉布的透气性也好。
二、冬天如果需要开窗通风时,宝妈先去别的房间待着,等温度适宜了在出去,要不就戴个头巾,切记一定不要吹风,很容易落下头疼毛病,我一个朋友因为夏天坐月子吹了冷风,现在一入秋就要戴帽子。
三、月子期间,饮食不要油腻,注意荤素搭配,我月子期间家里请的月嫂,第一周喝的清淡的汤水,后面才开始补的,做的肉汤也是把油撇去才喝的,月子里饮食盐很少,清淡一点,还容易下咽。
生了宝宝后,角色开始转变,再也不是全家人围着你一个人,可能关注点更多的是宝宝,要做好心理调整,最后祝宝妈月子里开开心心~
北海养老好还是昆明好,空气应该北海好,但是其他呢?
我在云南普洱,今年是第16年。我认为四季不分明的地方并不适合养老,人和地里庄稼一样,四季分明,庄稼才长得好,长得结实。春夏秋冬四季交替,完整的新陈代谢一年又一年才健康。各省的人均寿命有数据的,边疆地区的低于其他地区,四季不分的地区低于四季分明的地区。
我个人觉得还是昆明好一点,毕竟昆明是个省级,北海是地州昆明的空气质量会好一点。而且现在昆明有几个康养项目,就是专门对待外省的养老客户而设计的,比如古滇名城里面有湿地公园,欢乐世界樱花谷,天然温泉,康养小镇等一系列配套设施。都是针对养老度***的,旁边还有个绿地滇池国际健康城也是针对养老的一个项目,户型设计很巧妙。南北通透的板式豪宅。回家就等于度***,天然氧吧还你一个健康身体有疑问可以随时咨询联系我。
北海没去过,夏天很热,应该比较潮湿。昆明春城嘛四季如春,气候宜人,冬不严寒,夏天无酷暑,平均气温15℃左右,夏天最高32℃,冬天2至8度;冬天一般10至15℃,夏天一般23℃至28℃。现在街道干净、整洁,这边!风大不易潮湿,老年人不易得风湿病关节痛,也是一个节奏感较慢的城市,所以个人觉得昆明是一个宜居、养老不错的城市
老年人到三亚身体会比在家乡好是真的吗?
老年人到三亚身体会比在家乡好是真的吗?谈一点儿我的朋友体会。
每个人的生活环境不同,身体自身状况不同,身体无恙更感舒适的一部分人不提,主要还是指北方地区患有高血压,心脑血管疾病,气管炎等基础病的身体状况的人会感觉很大的改善。
朋友家是东北人,常年降压药不离并兼有支气管哮喘病症,到了冬季都不敢出门。听说三亚的冬天好过就来了,果然舒服。后来一直是每年秋冬交替的季节过来,初夏时节返回家乡。在三亚时他的降压药量减半,血压大多时间都是正常状态,气管炎哮喘只要是不感冒也是正常。这种情况他们家坚持着过起了候鸟迁徙式的生活,已经在三亚生活了十几年。
北方地区的冬季,室内外温差将近50度,有基础病的[_a***_]们不适合居住。然而处在北纬18度,热带海洋性季风气候的三亚,一年四季气候温热,植被茂密,空气中含氧量高,生活舒适。这也是为什么北方各省,特别是东北人在三亚居住的人多的原因。
我建议北方地区有基础病的人若来三亚过冬的时间尽量选在每年的九月份,这个时候南北的气温差别还很小。特别是坐飞机在寒冷的冬天出行来海南,来三亚的人适应不了几十度的温差而出现危险情况。
不一定。
这里有个个体差异的问题。
如果有慢性病,比如哮喘,比如支气管方面的疾病,到了三亚,身体可能会比在家乡好很多。
三亚气候的特点,是温差小。不论是昼夜,还是全年。
但三亚气温高,尤其是夏天,对于老年人来说,这又是一道坎。
不一定。因人而异。俗话说,一方水土养一方人。如果你是土生土长的地道北方人,一辈子都在北方过日子,到了老年忽然想到海南过晚年,那是会出现“意想不到”情况。海南是岭南最最潮湿的地方,在你不知不觉中你就会染上跟“湿气”相关的身体健康问题。具体什么问题,各人不一样,程度也不同。还是要多多注意。
如果身体健康的老人,去三亚短住旅游是很好的,那里有蓝色的海洋,沙滩,椰林长廊,海产丰富,多吃海产品也能长寿。三亚属热带气候,对于北方风湿病和呼吸道支气管炎可能有所缓解。
但是,对于心脑血管病并不是最好的疗养地,因为天气炎热,加快人体血液流动,心脏负担加重,反而不利于心脑血管疾病的预防和控制,那里空气纯净是真,因为没有工业厂矿污染,但这并不能证明住在三亚就每个人都是健健康康,时不时有人在三亚猝死,这就是发生心梗了。三亚的医院和海口市的医院也是人满为患,有时路过小诊所也看到有许多人打点滴,热带有热带地区毛病,寒冷地方有寒冷地方毛病。
如果人老了走不动了,最好的疗养地还是自己的家,有熟悉的环境,有家人照疗,比来回折腾好,健康的人旅游归来都很累,不要说身体有毛病的人,有中风的人做轮椅每年来回折腾,十月去,三月回,这样来来***,反而不利于康复。
到此,以上就是小编对于风湿关节病高发省市的问题就介绍到这了,希望介绍关于风湿关节病高发省市的3点解答对大家有用。