大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于裸睡会得得关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍裸睡会得得关节病的解答，让我们一起看看吧。
年轻女性是否适合裸睡？
感谢邀请！我是女生，我就习惯裸睡。脱衣而睡是一种享受，而且还是一种无语任何费用的的保健方式，简单、舒适，***都可以做到。
女性裸睡的好处很多：
1、裸睡能给你最舒适的***
没有了衣服的束缚，给了你无拘无束的自由的***，有利于增强皮腺和汗腺分泌，以及皮肤的排泄和再生，有利于调节神经增强免疫力。
2、裸睡能减轻妇科病以及生理期痛经
裸睡不但使人感到温暖舒适，而且连女性常见的腰痛和生理期的痛经也能得到减轻。尤其一些因手脚冰凉而难以入睡的女性，***用裸睡的方式后，很快就可以入睡。
3、裸睡能美容和减肥
没有的衣服的束缚，***的皮肤能吸收更多养分来进行新陈代谢，不仅能皮肤有一种通透的感觉，而且还可以让血液得到很好的循环，让油脂消耗加快，有助于减肥。
4、裸睡可以避免乳腺炎的发生
在睡觉时穿着胸罩或者有衣服的束缚，长期如此很容易造成乳腺炎或乳腺增生等***疾病。裸睡可以让胸部释放压力和束缚，从而避免了很多***疾病。
这个问题其实只看个人习惯吧。什么年龄，什么性别的偶可以裸睡，只要自己觉得舒服放松就好。
估计提问者担心的是卫生方面的问题吧。保证自己的被褥卫生就不会担心这个问题了，如果是出门在外，还是不建议裸睡吧。
裸睡的好处有助于调节皮质醇，他是人体内一种非常奇怪的化学物质，当你睡的很热时，皮质醇水平很高，会在醒来后产生焦虑，渴望垃圾食品和体重增加，所以裸睡会让体温降低，调节皮质醇正常。 同时有助于平衡你的褪黑激素和生长激素，让人年轻。
感谢邀请
裸睡身体没有束缚，让人整晚得到很好的舒缓。
裸睡是有前提条件的
1.注意床单干净，至少一个星期换一次，有条件的可以三天换一次
2.适合睡姿良好的人，因为部分人会踢被子，容易着凉
3.注意生理期的时间，避开生理期，如果没有处理好容易弄脏被子
裸睡是根据个人体质来决定的，血气方刚，阳气旺盛不妨裸睡，身体关节没有劳损疲劳，睡眠状态身体完全放松，经常裸睡锻炼了肌肉记忆，遇到风湿邪就会马上报警，毛孔会立即闭合，安全防止外界侵入。如果阳气不足，身体肌肉关节有疲劳的部位，这些部位的肌肉记忆因为疲劳原因反应迟钝，遇到风湿邪从毛孔袭入后才慢慢开始闭合，把风湿邪包裹进去了，所以早晨起来觉得肩膀疼，腰痛，颈椎痛等病，这样的人群一定要穿睡衣，越是夏天越更得注意，我不是医生，我只是根据自身身体状况多年钻研得出的结论。
谢邀
对于女生裸睡，个人感觉对于身体没有好处，特别是女性私密处不好。
首先女性在裸睡的情况下，身体的各个部位全部显露出来，如果所使用的被子没有经过严格的消毒的情况下，可能会给病菌趁虚而入的机会。
其次，女性的私密部位也是很容易感染的部位，一旦保护不好就会引起妇科疾病。
建议可以穿一些比较宽松的睡衣，这样一来可以睡的舒服，也可以更好的保护自己的身体。
裸睡与穿内衣睡，哪个更有利于健康？
大部分人都穿内衣睡觉，当然肯定有人裸睡，他们觉得和棉花被子肌肤亲密接触舒服。(上班时我们一帮女同事有一人说她习惯裸睡)
要说健康，裸睡排在前，其次是穿宽松睡衣在后。
理由是：
裸睡没有衣服束缚，自在放松全身血液循环流畅，更好促进新陈代谢，有利于人体皮腺到汗腺分泌，有利于人体神经系统调节，从而增强人体的免疫机能可提高抗病能力。
但大多数人不习惯裸睡，认为不文明也不卫生。毕竟身体每天与被子亲密接触，被子不会像内衣那样天天换洗。所以我也主张习惯穿内衣睡觉，选择内衣宽松款，棉质透气吸汗比较好。
睡觉穿***内衣，这个问题说简单也简单说复杂也复杂，因人而宜，适合就好，首先穿与***按时间，环境，舒适度分：一、午休，时间短，条件受限制，就穿着内衣睡吧，女士如果是紧身的可以适当放宽松些，省得脱来穿去浪费宝贵的午休时间。二、夜晚睡眠，1.农村或者条件不好的住宿环境，建议男士穿好你的***防止动物叮咬和疾病传染，女士适当调整内衣最好不要***，同理防止叮咬和疾病。2.条件好的住宿环境例如高档酒店或家里，独住，能***就***吧，感受彻底的放松和高档棉质床上用品的舒适性;合住或者有小孩，还是收敛点，不要脱太光，注意影响尤其尴尬的场面不好解释。三、如果身体不适，例如拉肚子，肠胀气，来大姨妈，建议还是穿上内衣、至少***睡觉吧，毕竟我们的***分泌物还是含有大量微生物和治病菌，为了你和他人健康，为了减少床单被罩洗涤次数，这段期间还是以防护为主要。
究竟那种睡姿最好,还是裸睡或穿衣睡,我认为因人而异,不可千篇一律,象我们这样花甲之年的人最好还是穿衣睡,因为年龄大骨结构开始退化容易着凉进风,造成关节痛,所以,不能跟年青人比!
到此，以上就是小编对于裸睡会得得关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于裸睡会得得关节病的2点解答对大家有用。
