大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎的步态的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎的步态的解答，让我们一起看看吧。
脚板是平的，为什么跑不快？
完全不是，我记得跨栏冠军罗伯斯就是扁平足。还有韩国的踢足球的巨星也是扁平足。经过一定训练后不比正常足跑的慢。
部队行军环境复杂，山路、树林、河流。正常足弓分散重力，保证人体在直立时的稳定性；缓冲震荡，保护机体脏器不受震动；保护足底的血管、神经不受压迫；但扁平足就不行了，很容易受伤。
还有，正常一个步态周期，扁平足比正常足要多了足弓塌陷和拉回足弓的时间，以及消耗更多的能量。一小步不明显，路程长便能看出差异。一般成人的步态周期约为1—1.32 s，若每一步相差0.03秒，比如军人拉练一天30千米，四万步，就相差了1200秒，合计20min，自然会落后队伍很多，并且由于多余能量消耗，耐力也会大大下降，实际情况会落后更远。
扁平足的同学对长时间走路脚酸痛，起泡，其实可以参照部队拉练的时候，鞋里垫个卫生巾试试。呵呵
脚板平医学上就是扁平足，首先给大家说一下什么是扁平足。
扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。足弓是由跗骨、跖骨的拱形砌合，以及足底的韧带、肌腱等具有弹性和收缩力的组织共同构成的一个凸向上方的弓，可分为纵弓（内侧纵弓、外侧纵弓）及横弓，足弓的主要功能是使重力从踝关节经距骨向前分散到跖骨小头，向后传向跟骨，以保证直立时足底支撑的稳固性是人类脚的重要结构。有了足弓，使足富有弹性。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。
内侧纵弓曲度大，弹性强，适于跳跃并能缓冲震荡。外侧纵弓曲度小，弹性弱，主要与直立负重姿势的维持有关。
足弓的作用:1.缓冲作用。2.维持姿势。3.保持足底的血管和神经免受压迫等作用。
扁平足的形成大部分是先天性的也有后天的如关节退变、创伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。
诊断:1.有先天性足骨排列异常或足部创伤症、超限负荷、足部肌肉韧带软弱等病史。2.足部纵弓塌陷，足底扁平。足跟外翻，行或久站易感疲乏、疼痛和压痛。3.足印检查无弓状缺损区，并确定平足型及程度。4.X线片显示足纵弓塌陷，跗跖骨轴线关系改变。
治疗:扁平足的早发现非常重要，防止出现骨和关节的不可逆改变。足垫，硬底鞋，要是不行就只能手术治疗。
预防:进行足内、外在肌的功能锻炼，如足跖行走、跖屈运动、提踵外旋运动等。同时选择有良好足弓支撑的鞋子以及避免过长时间站立等，对平足症的预防均有一定意义。
有了足弓就像穿着气垫鞋一样，有一定的回弹性。所以跑的就快，跳的就高。对同一个人来说还是有影响的。但是也有很多好的运动员也是扁平足。这个要辩证着来看。这是本人的看法，大家可以关注我和我讨论。
平板脚俗称“扁平足”，指足纵弓降低或消失，有外翻畸形 ，站立时足弓塌陷，内缘接近地面，测之足从弓及横弓较正常人角度大。说的简单通俗点就是脚全部接触到地面要比脚尖触到地面的时间长，在跳远和跑步的时候你的前冲惯性力会直接影响你的成绩，因为：你在跑步的时候惯性力会随着脚跟过渡到你的脚掌来缓解力。
为什么平板脚的人不能当兵，体检就过不了关呢？是因为平板脚破坏了身体的负重力线有所改变，严重者还会发生踝、膝、髋和 腰部酸痛 。所以在参军、调生和参加工作时受到一些专业的限制。特别是军人需要高强度的战备训练和野营拉练，平板脚的人很难适应这样的训练！
脚板是平的，俗称扁平足。那么是否扁平足跑不快呢？那么我们要先了解下什么是扁平足。
扁平足是由于青少年期损伤，劳累，穿高跟鞋，过度肥胖等其他原因引起的发育不良。扁平足的足弓构造不符合人体工程原理，在承受瞬间的爆发力和长时间的运动更容易劳累受伤，他的足弓不如正常足弓构造合理，由于足弓韧带失去弹性，不能有效的爆发力，所以扁平足的人很难跑快。
疼痛，肿胀，步态异常，扁平足加重等。
矫形鞋垫 根据患者自身的情况，来配备矫形鞋垫。
在家里可以用三五本书，脱了鞋，前脚掌放在书上，后脚跟落在地面，后脚跟没有重力支撑，来锻炼。
单脚平衡训练 像金鸡独立一样，单脚立直保持平衡。
足弓收缩 可以放一块毛巾在地上，我们光脚踩在上面来回收缩足弓。
足底放松 我们可以用一个网球，踩在脚心，来放松足弓。
儿童可以早发现，早干预，早治疗。可以去医院合理的治疗预防并发症。成人要适当保护自己，尽量不要穿高跟鞋，不要做剧烈的足部运动，不要过多的行走等。
易发生膝关节炎原因是什么，氨糖软骨素有什么用？
感谢悟空问答的邀请。常言道“树老根先死，人老骨先衰”，随着人口老龄化的加剧，骨关节炎也越来越高发。骨关节炎又有许多称号，比如骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等，它是一种退行性关节疾病，多发于中老年人群，主要侵害关节软骨、软骨下骨及滑膜组织，[_a***_]关节疼痛、僵硬、活动受限，甚至畸形和功能障碍，从而影响患者活动能力，是50岁以后老年人丧失劳动力的常见原因。而膝关节是骨关节炎最多发的部位，患者常常出现膝盖肿痛、弹响等，上下楼梯、坐起立行时酸痛感加重，休息后可缓解。
近年来膝关节炎的发病率不断上升，对其认识度和关注度也相应地提高，但是引起关节退行性变的使动因素及疾病的发病机制仍然尚未完全明确，目前认为可能与下列因素有一定相关性：
（1）性别：女性膝关节炎的发病率大概为男性的2倍左右，特别是50岁以上女性，可能与绝经后雌激素分泌不足有关。而雌激素本身对膝关节软骨有一定的保护作用。
（2）高龄：随着年龄的增长，膝关节内滑液分泌减少，软骨营养不足，软骨内水分及黏多糖减少，软骨细胞保护和修复组织能力下降，所以膝关节更容易受到磨损破坏。
（3）肥胖：肥胖人群在进行上下楼梯等活动时，膝关节所承受的负担更大，且会引起姿势、步态和体力活动水平的改变从而致关节生物力学上变化，最终导致关节软骨间的磨损更严重，
（4）创伤：膝关节骨折、半月板损伤及关节脱位等都会造成膝关节不稳定，
一方面可直接损伤关节软骨,破坏软骨基质，另一方面骨重建后改变了局部的力学分布状态,骨密度增高,在受到冲击时变形能力降低,更易引起膝关节炎的发生。
（5）不正确的走路姿势、过度关节活动、关节受冻等也会增加膝关炎的发生。
膝关节炎目前的治疗在于缓解疼痛，阻止和延缓病情的进展，保护关节功能，从而提高生活质量。而氨糖软骨素是一类能够改善膝关节炎疼痛、肿胀症状及延缓病情发展的药物，主要成分为氨糖和硫酸软骨素，它能够***软骨细胞合成蛋白增多，补充软骨基质丢失的成分，促进软骨修复，同时抑制胶原酶、组织蛋白酶等，对关节软骨有保护作用，所以对膝关节炎有一定的治疗效果。
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎的步态的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎的步态的2点解答对大家有用。
