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我的肩膀疼的厉害,肌肉也疼,是怎么回事?
主要是因为过度疲劳所导致的，亦或者是因为钠钾平衡所以引起的。
圆背的人肩膀总是很僵硬，其中一个原因就是其姿势本身给肩部肌肉带来不自然的紧张，而另一个原因可以说是晚上睡觉时的枕头高度不够，从而助长了肩膀的酸痛感。
像心脏疼痛、胆囊功能异常等，也都会引发肩部、颈部的僵硬与酸痛；还有精神的压力、紧张、也容易造成自律神经的失调，引发肩膀酸痛。如果是单纯的肌肉疲劳那么多休息一下就会好转，但是如果是后者原因那就需要及时诊断治疗了。
第一可能是着凉了，比如坐在靠窗的位置了被风吹到了，如果是这样你可以去拔罐。第二可能是你长时间久坐，或是一个姿势做时间太长导致你的颈椎和肩胛骨劳损，如果是这样建议您近期做一下按摩，烤电。
肩周炎最好治疗方法
1、肩周炎的治疗方法 急性炎症期：以疼痛症状为主，严重者可以引起睡眠障碍。治疗以缓解疼痛为主，可以***用推拿按摩治疗，通过改善局部炎症、肩部血液循环，达到消炎止疼的作用。粘连期：以肩关节功能障碍为主，疼痛不明显。
2、第拔罐。拔罐对于中老年肩周炎患者来讲比较合适也比较安全，在一侧的肩膀前部外侧和后部进行，最好是找到最疼痛的部位，拔火罐也可以使用真空抽气罐，拔完罐之后要活动活动肩膀可以隔天拔一次。第熏洗。
3、推拿疗法：是通常最先应用的治疗方法，简便易行，甚至患者自己在痛点处进行***都能明显的缓解疼痛。但它是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
4、由此可见，出现肩周炎的人，平时需要做好身体的护理工作，每天适当***自己的肩关节。另外，结合热敷的方式进行改善，这样才能防止肩关节部位的炎症加重。除此之外，肩周炎患者应该通过合理的治疗进行改善。
5、肩周炎的早期，可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。疼痛明显且局限于某一处时，可以局部打封闭，注射激素缓解疼痛，常用的有强的松。
6、肩周炎的治疗方法都是先从保守治疗开始，方法就是一定要避免过劳和受凉等等情况的发生，同时要局部进行热敷或者是理疗、烤电等等办法。
肩肌炎手术多少钱?是大手术吗?
1、肩周炎的手术一般是黏连松解术，地区和医院级别不同，价格也不同，费用一般在500~1000元左右。肩周炎患者注意不要着凉，不要手提重物，平时可以多做热敷和拔罐。多做一些游泳和吊[_a***_]等运动，都会有助于恢复。
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