大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于东北大骨关节病的问题，于是小编就整理了4个相关介绍东北大骨关节病的解答，让我们一起看看吧。
膝关节没有任何症状感觉累该怎么办？
膝关节没有任何症状就是感觉累怎么办？
这种情况多发生于中老年人，临床也经常遇到患者说，腿总感觉特别沉，走路不多就感觉很累，多发病于冬春交替季节，严重的四季都有症状，腿沉，膝关节无力等，
也是严重影响患者正常生活工作的，检查膝关节也看不出什么疾病，但是确实就是有症状反应，下面具体说明一下病因病理。
膝关节累的因素 这种疾病多发生于中老年人，因素很多 ，比如年轻时候穿的少，比如东北，西北冬天，年轻人愿意美，冬天***棉裤，或者鞋穿的薄，或者生活寒冷潮湿地带等，都会正常此病，就是风湿腿，特别湿气侵入下肢与膝关节，主要病因就是肢体血液循环障碍，气血营养不了筋骨形成的，也没有外伤，检查也没有病变，就是感觉腿沉，关节走多累的症状，就是风寒湿因素。
膝关节累的治疗 腿沉，膝关节累的医理精神改善血液循环，使肢体得到气血运行就好了，辨证施治，保守治疗不错。
中药配伍以活血舒筋，改善血液循环，补肝益肾，通经活络为主，可以配合针灸，理疗等***疗法效果更好，注意腿部保暖，适当运动，戴护膝，保护膝关节，饮食加以营养，比如鱼汤，骨头汤等，利于营养代谢食物。
所以膝关节没有任何症状就是累，可以去医院做个血项检查就能诊断出来，血沉的变化，可以找当地中医骨科医生根据症状药物配伍治疗改善症状，患者也配合适当运动，医患配合共同治疗，会收到好的效果。就分享这些，不明白的评论区说明。
冬天能打篮球吗？
肯定能啊！冬天比夏天更好，篮球是个消耗体力最大的运动，冬天打篮球穿件短袖，都不冷，多出汗冬天也不感冒，每天早上出去打会篮球，对锻炼体质最好了，增加抵抗力，整个冬天不感冒，坚持，加油，我也喜欢这项运动，坚持坚持，身体棒棒的，健康的生活离不开各项运动。
冬天打篮球一是要做好热身。在打球前热身到微微出汗，身体各个关节都活动开。
二是要注意保暖，户外打球不能穿夏季篮球衫，特别是打完球后一身汗，再往球场边一站，风一吹，就容易生病。
三是要注意挫手，冬天手比较僵硬，挫手的概率大大提高。
冬天能打篮球的，因为冬天打篮球呢，主要是要做好保暖工作，冬天，打篮球的时候，大家在打之前衣服一定要穿的太厚穿薄的这种长袖长裤篮球服就可以孩子，而且要穿一款比较适合的这种篮球鞋打完之后呢，赶快交棉衣穿上回家去冲澡，这样就可以去健身又可以运动。
冬天也是可以打篮球的，只是冬天打篮球没有夏天方便。如果是冬天的话，建议冬天下午打篮球，最好在室内打球。如果在室外，一定有选择晴朗无风的天气。当然冬天不论何时何地打球，做好充分的热身时很重要的。[_a***_]说大风天气和阴天不太适合室外打篮球，室内就无关紧要了，大风天打篮球人容易感冒。
如果冬季打篮球不想受伤的话，需要提前做好热身运动，做热身运动可以在一定程度上减少受伤几率。此外还需要注意穿搭，在冬天打篮球，不要穿太少，要尽量减少肢体冲容撞。如果天气不好，尽量避免打对抗性激烈的比赛，篮球这样运动受伤是不可避免的，你只能尽量减少受伤的几率，如果要完全不受伤，可以打台球好。
冬天可以打篮球。冬天因为天气比较冷，很多人都是穿着棉袄毛衣，篮球是一项非常激烈的运动，可以锻炼身体，还可以出汗有利于减肥，所以很多年轻人都喜欢去打篮球。而冬天冷，所以打篮球的人更多，都喜欢以球会友。所以说呀冬天非常适合打篮球的哦。
几个月前因为运动过度，导致膝关节疼痛，为什么不跑就不会疼了？
一个你可以考虑看看你跑步的运动姿态正确吗，还有是膝关节痛不一定就是膝关节的问题，可以先考虑一下足底和踝关节是否有功能受限，因为足底和踝关节受限的话，膝关节所需要负担的压力就会更大，你的运动强度大了就会造成它的不舒服
运动过度导致的膝关节疼痛，一般是造成了膝关节周围的软组织损伤。而股四头肌是维持膝关节功能的主要肌肉，股四头肌是身体最大的、最有力的肌肉。长期过度的跑步、跳远就会造成股四头肌的损伤。股四头肌损伤后就会出现触发点，这些触发点是膝关节疼痛的主要原因。
股四头肌有四个头，包括股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌。股四头肌任何一个触发点都会导致膝关节疼痛或者功能受限。
你现在是膝盖外侧的疼痛，这个部位疼痛可能是股外侧肌损伤造成的。用大拇指在大腿前外侧按压查找压痛点，找到痛点后用拇指尖压住痛点推抚按摩，每个痛点***两分钟每天三次。在痛点消除之前禁止剧烈运动，等到痛点消失后再进行循序渐进的运动。
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你好，膝关节疼痛是个老话题，膝关节疼痛很折磨人，您跑就疼，不跑不疼，想知道怎么回事？很简单！大白医生来说说，我来发表一下我自己的一点小看法。你的这种情况应该是和运动过度有关。或许是髌骨软化症的表现。
运动过度一般损伤膝关节的肌肉，韧带，半月板和软骨这几个方面。
骨科疾病最好的理解就是和运动损伤相关。这个在不同的年龄有不同的损伤的部位。
对于年轻患者来说，运动过度往往损伤的是肌肉和相关韧带，导致的是相关问题的疼痛。
对于中年和老年患者来说，由于年龄的增长，半月板和软骨的蜕变比较明显。当长期运动后，特别是强度比较高的运动后，损伤半月板和关节软骨的概率比较大。由此表现出来的症状比较突出。
当然在治疗上都是一样的。都可以给予休息局部热疗，理疗。如果疼的特别明显的话，可以口服非甾体类消炎药对症治疗。
在运动的预防上，如果年轻患者可以佩戴护膝进行保护。相反，中年和老年患者则不建议进行高强度的跑步等运动，更不建议佩戴护膝，这样会加重并骨关节的压力增加磨损。
所以我觉得，我们应当根据不同的年龄增加不同的健康保障。保护我们的膝关节。
运动是需要循环渐进的，不要一上来就使劲运动，每天慢慢增加，感觉到极限后，就应该减少到自己可以接受的程度，然后根据自己的身体状况，灵活调整，毕竟运动是为啦更健康，往远了说，就是活的更舒服更长久[耶]
那就休息一段时间，我刚开始跑两个月的时候也是夸那里痛，后面才了解到跑步还是要学习的，比如说跑前热身，跑后拉伸，还有平时穿的鞋子最好是跑步鞋，还要喝蛋白粉或者牛奶补充营养，我后面买了1双专业跑步减震的鞋，还吃钙片，喝蛋***，就没再痛了，除了特殊情况几乎每天都跑次少5公里以上，希望大家都好
大冷的冬天，总是有一些人把裤脚挽起来露出脚踝，是为了时尚吗？
走在大街上，常常看到年轻的男孩、女孩们穿着棉衣、戴着棉帽，穿着棉鞋，却露着脚踝。这样的打扮竟然出现在东北的寒冬，着实让我这个七零后接受不了。真的想拉住这些孩子，把挽起的裤脚拉下来，在送上一句：孩子，这样会做下毛病的。他们这样的打扮，就是为了时尚，却忽略了自己的健康，怕是等他们意识到时，病已长在身上了。
孩子们，为了你们的健康，快拉下挽起的裤脚吧！
冬天天气寒冷，大家的穿着是怎么样的？如果衣服穿不对，就有可能导致女生不孕不育！这不是危言耸听，在冬天这么冷的天气，年轻的女性朋友都是怎么穿的？好多都是羽绒服搭配八分裤，然后露出脚踝，这是很多女生的时尚穿搭的标配，但是这么时尚的穿搭对身体是不好的。
穿着薄袜子、短裙子、短裤，这样就容易导致膝关节、关节处于较冷低温的状态，寒气就会***脚部、影响肾脏、肠胃、膀胱等器官，就会容易造成风湿病、骨性关节炎等疾病。
在我们的脚踝周围藏有很多的穴位，而昆仑穴就位于脚踝外侧，脚踝顶点，与脚跟相连线的中央点。一旦这个地方受冷，就会引起肝肾两亏、精血耗损等问题。
也许目前脚踝受冷短期内还不会出现什么症状，但是随着年龄的增大，就会大大增加了关节病的发生率，更可怕的是，女生就会更容易引起痛经或者宫寒，严重的就会导致不孕不育。
爱美之心，***都有，追求美是对的，但是伤害了身体健康，这追求美就有点过了，因为有了健康的身体，健康的肤色，才有心思打扮自己，追求美！合理的穿搭，既保暖有美丽，但是别露脚踝啦！
到此，以上就是小编对于东北大骨关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于东北大骨关节病的4点解答对大家有用。
