大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于风湿性关节炎不能喝豆浆的问题,于是小编就整理了1个相关介绍风湿性关节炎不能喝豆浆的解答,让我们一起看看吧。
痛风患者能喝豆浆吗?
痛风是主要是慢性嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所导致的一种代谢性疾病,它主要表现是高尿酸血症的形成,这主要与人体内的嘌呤代谢功能有着密切的联系,对于痛风患者来讲,最主要的就是在平时注意避免痛风的急性发作,减少嘌呤的产生和摄入,这在饮食上就提出了一个要求,那就是尽量少吃或不吃含嘌呤高的食物。对于豆浆大家都知道它含有很多的各种营养成分,是老少皆宜的早餐营养品,但是痛风患者是不适宜饮用的,为什么呢?众所周知,白豆浆是由黄豆加工磨成的,黄豆中本身所含的嘌呤就高,磨成豆浆后里面嘌吟的含量要比一般的豆制品要多出好几倍,据报道它的嘌呤含量就能达到27.75, 因此,对于痛风病人最好要少喝豆浆,尤其是痛风急性发作期的病人这时最好不要喝比较好。
感谢邀答。痛风患者可以喝豆浆,但要注意适量,不能把豆浆当水喝。
痛风是因为人体内嘌呤代谢障碍导致的疾病,人们大多认为豆类嘌呤含量高,痛风病人和高尿酸血症患者不能吃豆类食品。但其实不然。
纯黄豆打的豆浆中嘌呤基本上没损失,一杯纯豆浆大约含嘌呤40mg,平常大家买的豆浆比较稀,嘌呤含量比纯豆浆的一半还要低。如果喝五谷豆浆,那么嘌呤含量更少。所以痛风的患者每天喝一杯豆浆是没有问题的,并不会引起体内嘌呤明显增高,只是应该注意在喝豆浆的时候要减少肉类的摄入,当天蛋白质的摄入也是要控制的。把豆浆当日常饮水那样喝,更是不行的。此外还应该注意的是,痛风急性发作的时候,就不要喝豆浆加重病情了。
尿酸升高时人身体感觉不明显,所以建议平时有吸烟、饮酒习惯的老人或者有心脑血管疾病的老人,每半年监测一次尿酸水平,并请医生评估结果,避免因尿酸升高引起痛风性关节炎、肾功能受损等。
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从古到今,豆浆作为营养价值高、味道鲜美、价格便宜的美食而深受大众的喜爱。在很多人的早餐里,豆浆都是必不可少的。比如,我早上就爱喝一碗豆浆,来一笼包子,来一个鸡蛋,来一叠小菜。爱极了这样的早餐。
但是,在研磨豆浆的时候,大豆中含有的草酸、植酸和嘌呤都保留在豆浆中了。且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成豆浆后,嘌呤含量比其他豆制品高出几倍。
因此,痛风病人在有其他选择的时候,可以少喝点或者不喝豆浆。
虽然痛风不能喝豆浆,但是生活中,还是有很多的美食,不妨一试。
奶类中的钙、钾、乳清酸等成分都有利于降低尿酸水平,可以作为膳食中优质蛋白质的来源。
蔬菜不仅嘌呤含量低,还能供应足够的钾和镁。无论深色蔬菜还是浅色蔬菜都有好处。
但是需要注意的是,烹调蔬菜的时候,不要放太多的油。
感谢邀请。
一般来说,痛风是由于高尿酸血症造成,血液中的尿酸含量较高,随着血液流经的时候在关节处囤积下了尿酸,尿酸变成尿酸结晶越累积越多,最后就会刺痛关节,诱发痛风。而控制尿酸的主要物质就是嘌呤的含量,嘌呤是合成尿酸的主要成分,对于痛风患者来说,日常应当尽量选择低嘌呤的食物食用。
豆浆是用大豆类食物磨成的饮品,大豆类食物中的嘌呤含量较高,其实一般不推荐痛风患者食用,不过大豆类制品痛风患者是可以少量食用的!比如题目中提到的豆浆,另外还有豆腐、豆腐干、其实都可以少量食用。
为啥啊?豆制品就能吃了,它们难道就没嘌呤了吗?当然也不是,豆制品中依然含有嘌呤,只不过由于制作过程都需要加水稀释,所以嘌呤的含量降低了,少量吃一些的话是可接受的范围。痛风的机制也没有我们想象中那么简单,多种原因共同诱发了痛风,而且从食物中摄取的“外源性嘌呤”只影响总嘌呤的30%左右,更大一部分是我们自身合成分泌的嘌呤。而还有资料发现,植物性嘌呤还受到植酸、鞣酸、膳食纤维等因素的吸收阻碍,对人体的影响比起动物性嘌呤来说要小很多,甚至于还有助于体内尿酸的代谢;豆制品中的有益成分较多,能促进尿酸排泄,而且其中的大豆异黄酮等成分还有抗氧化效果,能延缓血管衰老,预防斑块形成,对心脑血管疾病有预防效果。
一杯豆浆的嘌呤含量大概是100g/40mg,其实这已经属于中低嘌呤含量,如果是外面卖的豆浆纯度可能还要低很多,这嘌呤含量就更低了,痛风患者少喝一点是不会有太大影响的。喝豆浆也注意最好少糖,三高患者更容易爆发痛风,
豆浆是一种植物性的嘌呤,正常来说应该是可以吃的,但是为了保险起见还是要适当适量的进食豆浆,不能暴饮。
痛风,是一种发作起来很难受的一种疾病。痛风,也是因为单钠尿酸盐在体内的沉积,所形成的一些晶体息息相关的一种关节病。与人体嘌呤代谢的紊乱还有是尿酸排泄的功能下降而导致的一种高尿酸血症是直接相关的。也是说,痛风是由于嘌呤成分还有尿酸成分过高形成的一种疾病。
那么我们在平常生活中就应该尽量的减少这些的摄入还有提高这些的排泄消化能力才是。这不仅仅是药物上的事情,更应该从我们的生活饮食上做起。
适当的豆浆对于痛风患者也是有一定的好处的。除了豆浆是植物性的高嘌呤食物外,豆浆的主要成分是蛋白质还有是水,而大量的饮用水对于痛风患者是有一定的缓解作用的。除了豆浆,痛风患者的饮食也是应该十分注意的才是。不能够吃高嘌呤的食物,动物的肝脏血、还有海产的海鲜、贝壳类的海鲜、甚至是部分的高汤还有一些蔬菜对于痛风患者都是十分的禁忌的。还有高胆固醇的动物内脏、肥肉还有鱿鱼也是不可取的。
另外,千万不能够饮酒,更别说是过量了。酒会使得尿酸的密度会增加的。可以多吃一些含有钾的食品,像是香蕉、西兰花这些对于尿酸的排泄是很有作用的。
指导专家:徐卫东,副主任医师,江西中医药大学附属医院风湿免疫科
擅长中西医结合法治疗系统性红斑狼疮、类风湿性、痛风性关节炎、骨性关节炎、不明原因关节[_a***_]等风湿免疫科疾病。
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到此,以上就是小编对于风湿性关节炎不能喝豆浆的问题就介绍到这了,希望介绍关于风湿性关节炎不能喝豆浆的1点解答对大家有用。