大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于类风湿性关节炎与游泳的问题，于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎与游泳的解答，让我们一起看看吧。
经常下水怎么避免风湿病？
谢谢邀请！
经常下水怎么避免风湿病？
经常下水的人，要做好防护水和保暖的措施，穿上一层衬裤，再套上胶皮水裤，以仿指水凉，拨腿，但在水里不宜呆的过长，水凉过长，容易抽筋，出水以后，用点花椒粒和姜，泡身体是，去风散寒的，很有疗效的，用姜水洗脚，能活血散瘀，也有很好的疗效，我们应该自己养生，自已保护好自已，才能去做任何事情！！
长时间下水，对关节炎伤害太大了，国家运动员，穿的防水服装不是管用吗！穿上防水服装，以防关节疼痛，长期下水，全身关节部分都会受到伤害，一般是不好治愈，时间久了会成了慢性急病，后果很严重的事情，最好还是要保护好身体要紧。
从三个方面来回答你的问题。一、你能提出这样的问题，说明你或你身边的人，已经或即将在遭受风湿症状的困扰，做一下体检，若有风湿症状的征兆，为了健康，请放弃经常下水作业，因为没有什么比健康更重要；二、经检查，若没有风湿症状，也不必太过担心，经常加强运动锻炼，好身体抵抗力很强大，防范的办法就是减少下水作业的次数、做好穿连体防水衣服，将身体与水隔离开来；三、注意细节，在每次下水和上岸后，做好御寒热身和暖身护体措施，比如喝辣椒汤、擦身御寒等。分享至此，欢迎交流！
我知道的，也不知可行不可行。
那是以前的事了，由于当时年轻，接触些老工人，他们与我说是，在下水前，尽量少喝些高度的白酒，但不要喝的太多。这样有助于血液循环，能够有效的防治风湿性疾病。
至于有效没效，也没有亲身体验过，反正是看他们是这样做的。
可以多用药包泡脚，祛除体内寒气，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险；防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率；改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化，防止出现并发症。
游泳真的湿气重吗？
感谢邀请。
游泳会增加湿气，这是事实，所以在进行游泳运动之后，我给大家的建议是，如果你连续进行了几次游泳，你可以进行一些路上锻炼来出出汗，这样有利于除湿气。
游泳是一项不错的运动，但是由于经常呆在水里，所以很容易产生湿气，这种湿气会很不舒服，长时间还会引发风湿等，所以，游泳几次之后做一次陆上运动出汗是十分必要的。
除此之外，还可以偶尔拔一下火罐，这样也有利于除湿气。
希望我的回答能够帮助到大家。
谢谢！
游泳要掌握煅练要领，要控制时间，确到好处就行，不然的话就会湿气入侵体内，以致湿气重或者风湿病，一般来说游泳的正常规律是游的时间与气温相对的，如果气温35度则游泳时间为35分钟最合适，照此类推。
2012到2013年间，跟着老公学游泳，去过很多次游泳馆，夏天去海边的次数也多。去了一定会下水。2013年底，月经严重不调，刚开始推迟半个月到一个月，发展到最后三个月不来。脸色不是苍白就是蜡黄，三个月以上不来就是医学上的闭经了。妇科看了不少，药吃了不少，一点效果都没有。最后在老家一个中医那里，抓了30块钱的草药。几副药就好了，时间每个月对的上，原本经量非常少的，还伴随血块。也治好了。所以女性体寒体弱的还是不建议去。湿气这个东西真是慢性杀手。
不会！湿气入体主要是在睡着的时候身体发肤是湿的或者睡觉的环境有水空气湿度极大湿气才会入体。内经上说湿邪之气入体三天以内在表皮都可以通过出汗排出。三天后如若没排出就会侵入五脏六腑必须吃药
就拿我这个游泳教练来说，暑***一天十个小时以上泡在水里，以为自己湿气重，结果去拔罐几次，都说我几乎没有湿气，湿气并不是游泳导致的，而是熬夜，抽烟，喝酒等生活习惯，还有个人的体质原因。
到此，以上就是小编对于类风湿性关节炎与游泳的问题就介绍到这了，希望介绍关于类风湿性关节炎与游泳的2点解答对大家有用。
