大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早期骨性关节病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍早期骨性关节病的解答，让我们一起看看吧。
骨性关节炎早期有什么症状？骨关节炎平时应该怎么锻炼？
骨性关节炎的早期症状为轻微阵痛，活动多时，疼痛加剧。部分患者在长时间不活动比如久坐，也会出现关节疼痛的现象。
骨性关节炎要注意保暖，避免过度劳累，适当参加运动锻炼，比如太极拳，慢跑等，可以适当进行按摩、理疗来缓解症状。如果患者有持续性疼痛，或者进行性畸形，可***取手术治疗方式。
骨性关节炎是中老年最常见的关节病，也称为退行性骨关节炎，导致病人活动不便，生活质量下降，我们一起来了解下骨性关节炎：
一、骨性关节炎是怎么发生的呢？
正常情况下，骨与骨连接的部位会覆盖有像橡胶一样的软骨，软骨以及关节间隙里的关节液能让骨与骨之间滑动而不产生疼痛，当出现关节炎的时候，软骨开始遭到破坏，随着软骨被破坏，随着软骨被破损，关节中的骨开始相互摩擦，从而出现疼痛、僵硬和肿胀。手部、膝盖和髋部和脚踝等身体多个部位发生了骨性关节炎。其中以膝盖受损导致的关节炎居多。
二、哪种情况容易发生骨性关节炎呢？
1、衰老：随着年龄增加关节也会退变。
2、性别：绝经后的妇女更多见
三、得了骨性关节炎有什么表现呢？
早期的骨关节炎表现如下：
1、关节疼痛，是指长期运动后的疼痛，休息后会减轻；
2、关节僵硬：关节僵直多见于早上刚起，通常不到半个钟头，运动后就会减轻；
3、关节活动时会发出噼里啪啦的声音；
4、关节活动受到限制：关节活动受到限制，会导致关节活动受到限制，从而影响到病人的日常生活和工作。
骨关节炎的运动是为了保持关节的活动度，增强肌肉力量，关节稳定性。
1、无负荷运动；
2、对不同的关节进行不同的运动，比如可以进行抓握运动，可以进行膝关节的屈伸运动，可以对颈椎和腰椎进行轻微的运动；
4、体重控制，体重超标会加重关节的负荷，可以使用手杖、助步器等***运动；
我本人曾经得过骨性关节炎，体会过这种病的痛苦。最初患病时手关节肿胀疼痛，伴有持续低烧，类风湿因子处于异常水平。
当时我还住在在澳大利亚的女儿家里。女儿带我去看了两位专家，都确诊是类风湿关节炎。类风湿关节炎号称“不死的癌症”，患病后期很有可能瘫痪。我那时情绪很低落，坚持回国看中国医生。
回国后在北京协和医院内分泌科挂了专家号。协和的专家沒有迷信国外专家的诊断，重新设定了诊疗方案。让我停止所有西药，改用中药片剂“雷公藤”和三种补钙的药。
三个月一疗程，复查血项，类风湿因子恢复正常。继续第二个疗程后，病症已经消失。协合医院的专家确诊我的病是“骨性关节炎”。
经过这次生病治病的过程，刷新了我对国内外诊疗水平的认知，同时也知晓了一个新病名：骨性关节炎。
我这次患病，发现早，治疗及时，对症下药，所以半年就治愈了。
遵从医嘱，现在一方面继续补钙，一方面进行身体力行的锻炼，打打太极拳和游泳之类的。
希望我患病的经历能为你提供一些帮助。
到此，以上就是小编对于早期骨性关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于早期骨性关节病的1点解答对大家有用。
