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肩周炎怎么缓解疼痛
如何缓解肩周炎疼痛 体后拉手法 自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢***患肢抬上臂。屈肘甩手法 背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。
在临床上比较推荐温针灸和拔罐治疗，对肩周炎的治疗效果比较明显。现在康复会使用现代物理因子冲击波治疗，这些治疗方式对肩周炎有很好的作用。有些粘连比较严重的患者，也可***用小针刀等微创治疗方式，尽快松解局部粘连，缓解患者疼痛和功能受限症状。
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主要症状就是疼痛想要快速止痛的，一般可以使用消炎止痛药物和镇痛药膏效果比较快但是想要根治的话 ，建议还是做理疗效果比较好例如 ：针灸、按摩 、推拿 红外线照射、微波治疗 、中频脉冲等 ，自己在家也可以 做一下热敷和拔罐也有消炎止痛的效果。
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