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女人会肾虚吗，女人肾虚该怎么办呢？
生活中总有人开玩笑说你长得太着急，听到这句话是不是有点忧伤呢？女人要越活越年轻，越活越漂亮这是所有人期待的。可是为什么明明是同龄人，而有些像姐姐，有些人长得像妈妈呢？在中医经典的黄帝内经当中就有答案，肾气很大程度上觉得着女性的容颜还有气质。有调查发现，在中国，每十个人有就五个人有肾虚的问题。
做女人更不容易，30岁左右很多人皮肤就开始松弛了，法令纹深，40岁开始出现白发，眼袋、黑眼圈、腰酸背痛等等，归根到底，都是肾虚而导致的。
其实肾虚是不分男女的。随着社会的发展，女性们的压力也愈来愈大，加上现代生活节奏快，导致很多女性年纪轻轻的就出现了肾虚的问题。
女性肾虚且不补足也会引起一系列的并发症，如更年期提前、眼睑浮肿、黑眼圈、脸色苍白、特别怕冷、黄褐斑、月经不调、痛经、有血块、不太容易怀孕、腰酸腰痛、骨质疏松、发白、易掉发、烦躁、失眠等等。
我们知道，肾藏精，主水，纳气，开窍于二阴，与膀胱相表里。由于肾为全身阴阳之本，人体的生长，发育，生殖和各脏腑之生理功能都与肾有关，因此，女人也会肾虚的。下面专摘录谈女人肾虚的表现特别是与男人不同的特点：月经不调，闭经，不孕，***发育不全等。
1.肾阳虚：面色苍白，畏寒肢冷，腰膝酸软，宫寒不孕，精神姜糜，五更泻，舌淡苔白，尺脉沉弱。方用附桂地黄丸即肾气丸加减（女人血身，须加补血活血药）。
2.肾阴虚：腰膝酸软，耳鸣耳聋，眩晕，午后潮热，五心烦热，颧红，口干咽燥，盗汗，失眠，经少，经闭，舌红，脉细数。方用六味地黄丸加补血活血化瘀药。
3.肾精气不足所致的经闭不孕，早衰，健忘，神疲，足痿无力，舌红，脉细数。方用河車大造丸加减。
4.肾气不固：（肾气虚。）白带清稀，胎动易滑等（习惯性流产），伴腰膝酸软，神疲，尿清且频，舌质淡，苔白，脉沉弱。方用寿胎丸加减。
肾虚、肾气不足，似乎是男性的专利，但其实女性也会出现肾气虚的现象。
肾是先天之本，不分男女，肾气不足，也会影响女性的健康；凡是先天不足、后天失养、劳神过度、或者久病伤肾，都可能引起肾气不足，肾虚的表现，导致脏腑的机能衰退。
发为血之余，肾之华在发，如果女性的肾气不足，肾精不足，气血不能供养头发，就会出现头发干枯、脱落、白发早生等现象。
腰为肾之府，腰膝酸软、腿脚无力，大部分也是因为肝肾不足所引起，肾精肾气不足的时候，腰府得不到肾精的充养，会出现腰酸腰痛的现象。
其他症状，比如头晕耳鸣、记忆力下降、***减低，大多是肾精不能充养五窍脑髓等所导致。
因此如果出现肾气肾精不足表现，女性也要引起注意，可以适当服用黑豆、黑米、桑葚子、黑芝麻、何首乌、枸杞、黄精等食材药材，以充养肾脏，起到保健养生的作用。
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