大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨关节病与软骨的问题，于是小编就整理了4个相关介绍骨关节病与软骨的解答，让我们一起看看吧。
膝关节关节软骨损伤怎么办？
膝关节关节软骨损伤口服硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖以及往关节腔内注射玻璃酸钠。其作用主要是有助于修复受损的软骨，***新软骨的生成以及改善发炎的症状，能够舒缓关节疼痛和僵硬、肿胀等。
我爱好武术,但没有师父,所以自己蹲马步.结果把膝关节软骨磨损了,请问还能不能练习呢？
蹲马步不可以勉强。如果蹲马步故意去开胯，或者重心太靠前，都会损伤筋骨。膝盖受损是因为重心太靠前了。你必须把膝盖的伤先治好。恢复后可以继续练，但一定要注意把重心放到涌泉穴后面甚至后脚跟，千万不可放在前脚掌。尽量让力从腿的后面走，不要经过膝盖。
以后再练，只要膝盖略微不舒服，就不要再练了，要练习放松膝盖的动作加以保护膝盖。膝盖不痛时可以练习，但重心一定不能靠前。
膝盖软骨真可以磨没吗？膝关节疼痛是因为软骨磨损吗？
如果你具有西医的认知，那一定是这样子，因为西医的眼里，人体所有的部件都像机械一样是静止不动的。所以哪一天磨没有了就没有了。中医不一样的，中医认为人体所有的部件都是动态的，随着外部环境与自身功能的变化而变化着，也就是说你今天膝盖软骨层薄了，如果你的身体机能，或者外部环境明天改变了，你的软骨层又可能增后。
膝盖软骨，不希望磨没，老人外出过力锻练不是嘛好事，早晨过早锻练，不等于保护膝盖软骨，不干点家务，呆赖了更容易走路慢腾腾，我74岁人，外出***买东西拿上拿下，没觉费力，洗衣服端倒水***过，小推车东西拉三楼也干过，还行设感费力，前不久外出办事站半天，回来膝盖有点疼，贴2次药贴，这些日子好了，不拿它当回事，但也靠腿锻练，总呆不动就惨了。
患上骨关节病，日常要如何保健？
骨关节炎是中老年常见病，怎样自我保健能减轻症状，延缓推迟退变进程或者预防本病发生呢？
骨关节炎（osteoarthritis）一种非炎症性的退行性关节病，由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。特别是长时间活动后疼痛加重，影响生活质量。
本病好发于中老年负重大关节，出现主要问题是疼痛、关节磨损，变形，活动度下降，肌肉萎缩，肌力下降，导致患病部位肢体整体功能低下。
针对出现***取主要的方法是减少关节的负重和过度的大幅度活动，预防本病发生，缓解症状，延缓病变进程。
1、及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。
2、 控制体重或减肥。肥胖是本病发生重要[_a***_]，减轻关节所承受压力，有助于本病治疗。
3、下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以求减轻关节的负担。
4、注意关节保暖。关节受凉常诱发本病的发生。这一点对于预防骨关节病也很重要。
骨关节病多数部位在骨关节面，以肩关节、髋关节、膝关节、踝关节和腕关节较常见，偶尔也有发生于腕关节和肘关节。
骨关节病是以关节软骨退变、关节面和其边缘形成新骨为特征的一组非炎症性的骨关节病变。
骨关节炎一般分为原发性和继发性两类： 原发性较多见，无明显病因，多见于老人，是老年退行性改变的结果。
继发性骨关节炎可以是任何原因引起的关节软骨破坏。
目前临床对于骨关节炎的治疗多以保守治疗、对症治疗为主，无特殊情况，不建议手术。
日常保养方面：
首先：有症状的以缓解症状为主，必要时制动，有些患者症状较重时，会需要石膏固定。
第二、对于有关节炎病史，但症状不明显的患者，建议以适当活动、不过量活动为主，以防症状的复发或加重。
第三、营养方面，建议以适当补钙为主。该病患者多为中老年人，或多或少有不同程度的钙质缺失。
到此，以上就是小编对于骨关节病与软骨的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨关节病与软骨的4点解答对大家有用。
