大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎的注意事项的问题,于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎的注意事项的解答,让我们一起看看吧。
肩周炎患者如何锻炼保健?
肩周炎注意日常生活习惯,避免长时间手臂一个姿势不动,避免长时间提拎重物,避免肩部受凉。每天坚持锻炼,爬墙运动,双手或单手沿墙壁缓慢向上爬,上肢尽量高举,以肩部能耐受到最大极限不疼痛为好,再慢慢回到原处,反复做几次。
到此,以上就是小编对于肩周炎的注意事项的问题就介绍到这了,希望介绍关于肩周炎的注意事项的1点解答对大家有用。
(图片来源网络,侵删)
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