大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎能喝豆浆的问题，于是小编就整理了1个相关介绍风湿性关节炎能喝豆浆的解答，让我们一起看看吧。
痛风患者能喝豆浆吗？
说起痛风，很多经历过的人都知道，痛风急性发作时，会让人痛不欲生，关节像被刀割一样疼痛。其实痛风不仅仅会侵犯关节，更重要的是，长期痛风会损伤肾脏等身体组织，严重的还有可能导致残疾甚至肾功能衰竭等并发症。
40-50岁处于痛风发病率最高的时期，但这个时期也正是男人事业的高峰期，社会应酬、聚餐较多，难免会涉及喝酒或是各种饮料的问题，那么痛风病人到底适合喝哪些饮品呢？回答这个问题之前，我们先来看看哪些饮品坚决不能喝：
不能喝的饮品1：酒类
包括啤酒、红酒、白酒、黄酒等。中国传统无酒不欢，但是痛风病人就先忍忍吧。酒类虽然嘌呤含量不算很高，但是酒精含量高，它会加快嘌呤转化成尿酸的速度，使尿酸的排出速度减慢。
日常我们经常喝的酒，嘌呤含量依次为：每100ml葡萄酒0.4mg，啤酒5-6mg，黄酒11.6mg，啤酒和黄酒属于高风险人群的禁区，尽量少喝或不喝，其他的可以适当喝一些。
不能喝的饮品2：含糖饮料
有些人说，我不喝酒，那能不能喝点饮料呢？答案是，不加糖的可以。现在市面上大多数饮料的配料表中都含有白砂糖，含量仅次于水。也就是说，很多饮料就是水和糖加些食品添加剂勾兑出来的。
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一般来说，痛风是由于高尿酸血症造成，血液中的尿酸含量较高，随着血液流经的时候在关节处囤积下了尿酸，尿酸变成尿酸结晶越累积越多，最后就会刺痛关节，诱发痛风。而控制尿酸的主要物质就是嘌呤的含量，嘌呤是合成尿酸的主要成分，对于痛风患者来说，日常应当尽量选择低嘌呤的食物食用。
豆浆是用大豆类食物磨成的饮品，大豆类食物中的嘌呤含量较高，其实一般不推荐痛风患者食用，不过大豆类制品痛风患者是可以少量食用的！比如题目中提到的豆浆，另外还有豆腐、豆腐干、其实都可以少量食用。
为啥啊？豆制品就能吃了，它们难道就没嘌呤了吗？当然也不是，豆制品中依然含有嘌呤，只不过由于制作过程都需要加水稀释，所以嘌呤的含量降低了，少量吃一些的话是可接受的范围。痛风的机制也没有我们想象中那么简单，多种原因共同诱发了痛风，而且从食物中摄取的“外源性嘌呤”只影响总嘌呤的30%左右，更大一部分是我们自身合成分泌的嘌呤。而还有资料发现，植物性嘌呤还受到植酸、鞣酸、膳食纤维等因素的吸收阻碍，对人体的影响比起动物性嘌呤来说要小很多，甚至于还有助于体内尿酸的代谢；豆制品中的有益成分较多，能促进尿酸排泄，而且其中的大豆异黄酮等成分还有抗氧化效果，能延缓血管衰老，预防斑块形成，对心脑血管疾病有预防效果。
一杯豆浆的嘌呤含量大概是100g/40mg，其实这已经属于中低嘌呤含量，如果是外面卖的豆浆纯度可能还要低很多，这嘌呤含量就更低了，痛风患者少喝一点是不会有太大影响的。喝豆浆也注意最好少糖，三高患者更容易爆发痛风，
痛风者还是少喝或者不喝豆浆为好，它不仅是含有嘌呤，还是富含植物蛋白质，而且他们这个人群的肾脏排泄功能相对差。
豆浆不喝的原因：
黄豆具有很高的嘌呤，而嘌呤是具有亲水的特性，若把黄豆和水榨成豆浆，会提升豆浆的嘌呤含量，影响尿酸排出。再者豆浆含有丰富的植物性蛋白质，对于他们这个人群的人，很难将植物性蛋白分解出来的产物排出体外，易造成血液中尿素氮高，肌酐高，加重肾脏的负担。
少吃多餐。特别是富含有蛋白质的食物，他们通常含有的嘌呤也很高，每天应保持控制在50-70克。
- 多摄入富含有维生素C和B族维生素的食物。这类食物可以改善组织的营养代谢，提高嘌呤代谢。
- 多喝水。足的水分可以帮助组织中尿酸盐的溶解，防止尿酸结晶在组织中沉淀。建议肾功能正常者每天的饮水量(汤、饮料、水)保持在2000毫升以上。
感谢邀答。痛风患者可以喝豆浆，但要注意适量，不能把豆浆当水喝。
痛风是因为人体内嘌呤代谢障碍导致的疾病，人们大多认为豆类嘌呤含量高，痛风病人和高尿酸血症患者不能吃豆类食品。但其实不然。
纯黄豆打的豆浆中嘌呤基本上没损失，一杯纯豆浆大约含嘌呤40mg，平常大家买的豆浆比较稀，嘌呤含量比纯豆浆的一半还要低。如果喝五谷豆浆，那么嘌呤含量更少。所以痛风的患者每天喝一杯豆浆是没有问题的，并不会引起体内嘌呤明显增高，只是应该注意在喝豆浆的时候要减少肉类的摄入，当天蛋白质的摄入也是要控制的。把豆浆当日常饮水那样喝，更是不行的。此外还应该注意的是，痛风急性发作的时候，就不要喝豆浆加重病情了。
尿酸升高时人身体感觉不明显，所以建议平时有吸烟、饮酒习惯的老人或者有心脑血管疾病的老人，每半年监测一次尿酸水平，并请医生评估结果，避免因尿酸升高引起痛风性关节炎、肾功能受损等。
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到此，以上就是小编对于风湿性关节炎能喝豆浆的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎能喝豆浆的1点解答对大家有用。
