经常***核酸和肩周炎,

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于经常***核酸和肩周炎问题,于是小编就整理了3个相关介绍经常***核酸和肩周炎的解答,让我们一起看看吧。

  1. 郑州能否跨区上班?
  2. 新手跑步,跑了二天小腿和大腿很酸疼,脚底板也是疼的,这样怎么办?
  3. 肝癌疼痛是左肩还是右肩?

郑州能否跨区上班?

今天是2022年11月13日,郑州竟然还有社区筛查发现的病例,而且还不是个位数。就目前这种情况,其实跨区上班,增加流动性真的很危险。

说心里话,我比任何人都想躺平,太累了,举着胳膊做核酸,真的是肩周炎都快范了。但是转念一想,孩子老人怎么办?

经常采核酸和肩周炎,-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

今天同学说他们同事有人感染,就吃莲花清瘟胶囊和小柴胡和消炎药,竟然好了,还没拉走就转阴了。目前没有什么后遗症。

但是放开躺平,孩子怎么办?感染上,一个礼拜到两个礼拜,这期间的学习怎么办?我们可以不上班,顶多扣钱,但是孩子学习怎么办?那么聚集的一个环境,有一个羊,估计半个班都要沦陷。真的不敢想。还是积极抗疫吧。

跨区上班,自己也有风险的,单位也有风险。真不如分成两班,一班上一个礼拜,休息一个礼拜,轮着来,大家都克服一下困难。赶快把这个疫情熬过去把。

经常采核酸和肩周炎,-第2张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

新手跑步,跑了二天小腿大腿很酸疼,脚底板也是疼的,这样怎么办?

为什么肌肉酸痛

一般认为肌肉酸痛是因为乳酸堆积引起的,当跑步速度维持在一个比较高的速度,就很容易引发乳酸的堆积,堆积到一定程度,肌肉就会感到酸痛胀,难以再维持原有的运动状态,这很正常,也是一种身体保护机制。

一般放慢速度后就能缓解,正常人很难在乳酸严重堆积的同时还能保持高强度的跑步,而且一般乳酸在运动完2小时后基本就被身体代谢掉,没有啥大副作用

经常采核酸和肩周炎,-第3张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

所以,如果你在跑步后的第二天甚至第三天依然感到肌肉酸痛的话,这个其实不是乳酸引起的,而是延迟性肌肉酸痛。

一般的肌肉酸酸痛,我们自己调整恢复即可:

1、间歇式的轻量的运动***;

2、及时补充碳水和优质蛋白质

3、充分的休息;

4、跑中及跑后穿压缩衣裤;

5、跑步前的充分热身;

新手跑步。身体肌肉松驰,平稳松静状态的突然改变。各个肢体动作配合不协调。呼吸急促。达不到身体各器官组织供血氧需求。容易产生肌肉过度紧张和疲劳。就会产生酸痛感。继续跑步,逐步调整适应。身体不适感就会消失。


说起新手跑步这个话题,我感同身受,我平时上班没时间锻炼,闲来无事的时候晚上出去跑两圈,到第二天醒来,浑身酸疼,小腿跟抽了筋似的。

我相信不经常锻炼的人大部分会出现这种情况,究其原因:不经常锻炼者居多,由于呼吸的氧气无法提供足量给肌肉,肌肉无氧呼吸产生核酸,导致腿部分肌肉,筋膜过度收缩,牵拉,从而引起了水肿,就会出现明显的小腿酸疼,鉴于这种情况,我们可以从以下几点改善。

1,建议肢体抬高,抬高肢体有利于局部消肿,有利于血液循环的重建

2建议制动一段时间,目的是减轻周围肌肉的再次损伤,以免影响痛疼加重

3.24小时内多冷敷,48小时内多热敷,目的是改善局部的血液循环,减轻疼痛

以上建议希望有帮助。

不管是是新手还是爱好运动者,一定要有规律,要坚持运动,运动要适度,不要剧烈运动。


肝癌疼痛是左肩还是右肩?

医生讲科普,带你一起涨知识!

不要等到“右肩疼痛才怀疑得了肝癌”,那就“已经晚了”。



肝癌起病隐匿,早期缺乏典型症状。当出现明显症状时,病情大多已进入中晚期

中晚期肝癌——若侵犯膈肌,可牵涉右肩或右背部疼痛。



中晚期肝癌,由于肿瘤生长过快、肝脏包膜被牵拉,压迫或侵犯到膈肌,就会牵涉右肩或右背痛。这是由于体表感受器与内脏神经分布存在相关性,对疾病的定位诊断很有意义。

因此,在没有出现典型的症状前定期进行检查对早期发现十分有必要的。

目前,彩超是筛查肝癌的首选手段



彩超方便易行、价格低廉、无创伤等优点,在无任何不适情况下,能检出肝内直径>1厘米的肿瘤。

若彩超发现肝脏内有异常情况,彩超又不能判断其良恶性时,需CT或核磁来明确。

甲胎蛋白(AFP)是诊断肝癌的特异性的肿瘤标记物

阳性率约70%,现已用于肝癌的普查、诊断、治疗效果及预测复发

肝癌多在肝硬化的基础上发生继发肝癌。



因此,建议大家,尤其有慢性肝病或肝硬化[_a***_],定期检查彩超和甲胎蛋白,对于早期诊断和治疗、改善生存质量和预后,具有非常重要的意义。

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老实说,肝癌出现肩痛的并不多见,反正在我所遇到的这么多肝癌病例中,我印象中是没有遇到以肩痛为主的病例。不过我在万方数据库查找资料的时候发现了两例以肩痛为首发症状的病例报告,接下来我就跟大家分享一下这两个病例。

  • 一、第一个病例是一个58岁的男性,最开始的时候突然出现右侧肩关节疼痛,在当地卫生院就当常见的肩周炎来治疗,但是治疗之后疼痛没有缓解,于是患者就到上级医院就诊,上级医院一开始也是当作肩周炎收入骨科治疗,但在骨科的治疗过程中肩痛不但没有缓解,还出现了上腹部的疼痛、伴随反酸、嗳气等症状,骨科按胃炎治疗后患者症状减轻出院。病人出院后仍有右肩以及又上腹疼痛,于是又再次来就诊,最后详细检查了之后才诊断出肝癌。
  • 二、第二个病例是一个41岁的男性,最开始的时候也是因为右肩突发剧痛去卫生院看病,医生进行查体未发现明显阳性体征、检查肩关节X光线也没发现关节有明显异常,所以就当“肩部肌肉劳损并发神经痛”给予对症止痛治疗,但是患者治疗一段时间后还是因为同样的症状来就诊,这次医生就考虑到可能不是肌肉劳损那么简单,于是就建议患者到上级医院进一步检查以排除肝胆等方面的疾病,最后这个病人在上级医院查出为原发性肝癌。

从这两个病例我们可以发现,肝癌如果出现肩痛主要是以右侧肩痛为主。我们都知道,肝脏处在我们的右上腹部,有些肝癌如肝右叶癌肿向后向上浸润侵犯横膈时,这时候疼痛可放射至右肩背部!所以啊,如果仅仅是以右肩痛为主要症状的肝癌患者往往很容易被误诊为肩周炎、肌肉劳损等疾病。另外,这两个病例也提醒我们,不要想当然以为哪里痛就是哪个部位的疾病,要警惕其他部位疾病的放射痛!就拿右肩痛为例,我们除了要考虑肩周炎等肩关节本身的疾病之外,还得考虑肝胆疾病、右侧肺部疾病、胃十二指肠、心脏病等疾病的放射痛!

当然了,以右肩痛为首发症状的肝癌毕竟是少数,肝癌症状以右上腹疼痛最常见,常为间歇性或持续性隐痛、钝痛或胀痛, 并且往往伴随食欲减退、恶心、呕吐、消瘦、乏力等症状。这些症状往往都是肿瘤长大到一定程度了之后才出现,早期肝癌还小的时候甚至都没有任何明显的症状。

所以啊,如果想要发现早期肝癌,我们还是得靠定期体检,以下的肝癌高发人群建议每隔6个月进行至少一次检查。

  • 1.慢性肝炎病人:慢性肝炎主要为乙肝和丙肝,慢性肝炎经过十年、数十年的发展后可演变为肝硬化或者肝癌。我们是名副其实的乙肝大国,感染乙肝病毒的人群有很多,所以我国肝硬化、肝癌的主要病因都是慢性乙肝。
  • 2.长期酗酒:酒精都要经过肝脏的代谢,长期酗酒会损害肝细胞导致脂肪肝、肝硬化,最后导致肝癌的发生。
  • 3.非酒精性脂肪肝:喝酒也有可能有脂肪肝,这部分脂肪肝大多与饮食油腻或者缺乏运动有关,通过清淡饮食、规律运动往往能够逆转。
  • 4.食用黄曲霉污染的食物以前广西的扶绥县为肝癌大县,学者们到现场考察的时候发现当地居民有吃玉米的习惯,但很多玉米经过长时间的储藏之后有点发霉了,发霉的食物含有高浓度的黄曲霉毒素,这是肝癌的高致癌物质。这也是为什么经常吃霉变食物的人群比较容易患肝癌的原因。
  • 5.各种原因的肝硬化:比如酒精性肝硬化、乙肝肝硬化等等,肝硬化的下一步就是肝癌了。
  • 6.有肝癌家族史的人群:癌症往往有一定的遗传倾向,家族中有患肝癌者自身患肝癌的风险比没有家族史的人要高。

年龄越大,风险越高,尤其是年龄40岁以上的男性风险更大。

那么,体检检查什么可以发现肝癌呢?

  • 1.甲胎蛋白(AFP):这个检查是通过抽血化验,是诊断肝癌的重要手段,如果AFP增高并且大于等于400μg/L我们就要怀疑肝癌的可能。当然了,肝炎活动、肝硬化、怀孕、睾丸或卵巢胚胎源性肿瘤AFP也会增高,所以仅仅是检查AFP还不够。
  • 2.影像学检查:目前常用的是肝脏B超、CT或者磁共振。如果是筛查的话主要是以肝脏B超为主,毕竟B超没有辐射,而且比较方便、廉价。

如果甲胎蛋白(AFP)≥400μg/L+肝脏等影像学发现肝脏有占位,这时候就应该考虑肝癌了。肝癌早期治疗效果都很好,关键是要定期检查、及早发现!

到此,以上就是小编对于经常***核酸和肩周炎的问题就介绍到这了,希望介绍关于经常***核酸和肩周炎的3点解答对大家有用。

标签: 肝癌 肝硬化 肩周炎