大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于膝关节骨性关节病如何的问题，于是小编就整理了5个相关介绍膝关节骨性关节病如何的解答，让我们一起看看吧。
膝关节骨性关节炎的治疗？
膝关节骨性关节炎是一种老年退化性疾病，主要和局部受凉过度劳累，关节骨膜磨损有关，这种情况和缺钙也有很大关系，所以治疗的话，主要是休息，注意保暖，多补充钙剂配合舒筋活血，强筋健骨的药物治疗，比如可以使用壮骨关节丸，也可以做一下针灸理疗等治疗，严重的有可能需要手术。
膝关节骨性关节炎怎么治疗比较好？
膝关节骨性关节炎是中老年人常见的骨关节疾病，多见于50岁以上女性，尤其是肥胖女性。由于女性50岁左右绝经以后，多出现骨质疏松，这时如果体重过重，就会使膝关节承受的重量增多，磨损加快，易发生膝关节骨性关节炎。
膝关节骨性关节炎的发病原因主要是膝关节的损伤，包括急性损伤，如关节内骨折、脱位;慢性损伤如膝关节负荷过重等。
膝关节骨性关节炎最常见的症状是膝关节疼痛及僵硬感，明显的特点是疼痛及僵硬感在活动后减轻，而刚开始活动时疼痛较为严重，医学上称为开步痛;休息后膝关节可有僵硬感，活动欠灵活，改变***比较困难。还有的患者常诉说夜里睡觉时膝部疼痛明显，医学上称为休息痛;有的病人可伴有膝关节肿胀，活动范围受限，病人常诉膝关节不能伸直，下蹲困难，还可见肌肉萎缩或关节变形，形成膝关节屈曲挛缩畸形。
对于有膝关节骨性关节炎症状的病人，最有效的诊断为拍X线片，X线片就像我们日常生活中照相一样，不同的是，照相照的是人的外表，而X线片显示的是肌肉内的骨骼，X线片在早期可见髌骨下缘有小骨刺增生，胫骨髁间嵴增生，以后可见关节间隙狭窄，关节边缘骨刺增生。晚期可见严重膝关节间隙变窄，大量骨刺。从外观看，多可见膝内翻。
患了膝关节骨性关节炎后并不可怕，只要注意正规治疗，完全可以达到减轻疼痛、改善功能、提高生活质量的效果。早期可外敷活血通络、消肿止痛药物，还可以配合中药离子透入，通过局部药物的吸入而直接达到病变的部位。对于肿胀严重，疼痛剧烈者，可卧床休息，适当活动，外敷活血化淤中药，配合应用对胃肠道***小的消炎镇痛药，如扶他林、瑞力芬、万络等，以起到减轻疼痛、保护关节的作用。也可以***用局部或关节腔封闭治疗，但要尽量少用激素，以免加重软骨损伤。
骨关节炎有哪些危害？
[_a***_]中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科龚利主任医师介绍：
关节和关节之间骨头的表面是有无色透明的软骨覆盖的，如果患了骨关节炎，通常软骨就磨损了，骨关节炎是机械性和生物性因素的作用，破坏了关节软骨细胞、细胞外基质和软骨下骨正常合成与降解耦联的结果。膝关节骨性关节炎是一种常见的骨关节退行性疾病。其特征为关节软骨组织发生进行性退变，关节边缘骨赘（常称骨刺 ）形成和软骨下骨质反应性改变。
根据研究，骨关节炎使60岁以上人群中至少10%的人丧失劳动能力，骨关节炎已成为继肿瘤、心脑血管病之后严重影响人类健康的又一重大疾病。膝骨关节炎已经成为最常见和最重要的关节疾病。
所以WTO在2000年启动了“骨与关节十年行动***”，希望通过全世界专家的努力来解决这样一个困扰中老年朋友的重大关节疾病。
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骨关节炎是一种以关节软骨的变性破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。又称退行性关节病或者增生性骨关节炎。在老年人的关节病中比较常见。随着年龄的增长，骨质代谢异常，长期的负重活动，体质因素都有可能出现。非药物治疗，包括患者的健康教育，自我训练，减肥，有氧操，关节活动度训练等如果症状比较明显的话，可以予以镇痛的药物以及手术治疗为主。
本期医数嘉宾
上海交通大学医学院附属仁济医院骨科 沈奕副主任 副教授
骨关节炎是常见的关节病症，虽然多见于中老年人，但该病可以从20岁开始发病，骨关节炎的发病率还会随着年龄的增长而升高。
1、骨关节疼痛，主要特点为隐匿发作、持续钝痛，疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因，多发生在活动以后，休息可以缓解，随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛，睡眠时患者可能隐剧烈的疼痛而苏醒。
2、膝关节是骨关节炎常累及的关节，会有关节喀喇音，走路时感疼痛，休息后好转，久坐久站时觉关节僵硬，走动及放松肌肉可使僵硬感会有所缓解或消失，症状时轻时重，甚至每天都有差别，会引发骨质增生，导致关节肿大，内有渗液，急性肿胀时会有关节腔内出血，病情进展时膝关节活动受限，可引起废用性肌萎缩，甚至发生膝外翻或内翻畸形。
3、髋关节也容易受到损害，多发生于50岁以上，男多于女，部分患者会有股骨头或股骨颈骨折后缺血性坏死，或先天性髋脱位，临床表现主要为髋部疼痛，可放射至腹股沟、大腿内侧甚至膝部上方，开始于活动及负重时发生，随着病情的进展，疼痛会转为持续性，走路跛行，当病情发展严重时，髋关节屈曲内收，代偿性腰椎前凸，此时可有严重的下背部疼痛，甚至不能行走，日常活动严重受限，甚至导致残疾。
膝关节骨性关节炎的防护小贴士？
山东省立骨科副主任医师 袁林 表示：骨关节炎为一种退行***变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。
骨性关节炎患者要注意保暖防寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝；平常走路尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力，侧方向下楼梯很有保护意义；注意走路和劳动姿势，避免长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路和劳动；平时应穿厚、软底有弹性的鞋，女士不要穿高跟鞋。
平时既要避免过量运动，又要适当进行功能锻炼，游泳和散步是最好的运动;其次仰卧起坐、俯卧撑、绷腿的运动也不错。
肥胖的人患骨性关节炎的几率会比一般人大的多，所以肥胖者应减肥；饮食方面应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，如：牛奶、奶制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。
膝关节骨性关节炎康复训练方法？
因为膝关节疼去骨科看病的患者发现，无论是骨关节炎、髌骨软化症还是轻度的半月板损伤，医生都会要求加强锻炼。
“都说是活动得太多才腿疼，怎么又要加强锻炼?这不是自相矛盾么?”相信不少人都会有这样的疑惑。
股四头肌
引起膝关节疼痛的很多疾病确实是因为出现了过多的关节磨损，但医生强调的锻炼指的却是非负重条件下的肌肉锻炼，尤其是股四头肌的训练。股四头肌位于大腿前方，是人体最大最有力的一块肌肉，由四部分构成，同时具有伸膝和屈髋的作用，有强大的稳定膝关节的作用。
多个研究发现，有氧条件下的股四头肌力训练可以很好地提高运动功能，减缓骨性关节炎的进展，且有轻度的止痛作用，其效应与止痛药物及非甾体类消炎药的疗效相当。
最新版的美国骨科医师协会(AAOS)《膝关节骨关节炎循证医学指南》中，也把肌力训练作为核心治疗方法之首，其他的任何治疗都要在肌力增加的基础上才可以真正奏效。
那么股四头肌到底是怎么训练的呢？有哪些方法？我应该选择什么方法?请看下文！！！
一、股四头肌等长收缩锻炼(绷腿)
这是所有人都可以做的训练，不管是心脏病下不了床还是胖得站不起来，都可以完成这一项训练。
注意事项：
到此，以上就是小编对于膝关节骨性关节病如何的问题就介绍到这了，希望介绍关于膝关节骨性关节病如何的5点解答对大家有用。
