得肩周炎的概率,得肩周炎的概率是多少

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于得肩周炎的概率的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎的概率的解答,让我们一起看看吧。

  1. 肩周炎彻底恢复的几率有多大?
  2. 肩周炎为什么坚持锻炼不发作,停止锻炼一段时间就发作呢?

肩周炎彻底恢复的几率有多大?

人到5o岁左右,容易患上肩周炎,肩周炎的症状有重有轻,治疗恢复期也较长,但好在治疗成本低,治愈率高,我就曾经是一名肩周炎患者,经过了几年的休养,现已完全康复,以下和大家分享我康复的经验吧。

五年前的一个夜晚,睡觉时我感到右肩疼得不行,连手臂都抬不起来,连梳头都没办法。可以想象变成残疾人生活有多艰难了。好不容易盼到天亮,到中医院就诊,医生询问并做了检查诊断为肩周炎,只说需休养,也没有什么特效药,然后只开了2支止痛外用药膏,药膏连用了一年也不见任何疗效,后就停药。

得肩周炎的概率,得肩周炎的概率是多少-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

后来也就诊于广州医院,说法一样,不用手术,只需要休养。

几年来,我有空经常室外锻炼,对两手臂作拉伸,上下左右伸展等锻炼,经过这几年的休养,右臂已在不知不觉中康复,现一切活动正常。

有些人患肩周炎,疼痛难忍会去医院打封闭针,依我看,花钱买罪受还不说,副作用可不好说。

得肩周炎的概率,得肩周炎的概率是多少-第2张图片-关节病康复网
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也有些人会用针灸治疗,依我看,针灸也是治标不治本,如果你不长期休养,肩周炎很难康复的。

以我的经验,患肩周炎不能受寒受凉,一定要注意肩周的保暖,否则患处体感不适。再一个就是手臂负重问题,我肩周炎还没有康复时,手提几斤重的东西,还是感觉肩周会更加疼痛的。

因为肩周炎疼痛,手臂长期不敢大幅度活动,造成肩周肌肉粘连,越不活动就越

得肩周炎的概率,得肩周炎的概率是多少-第3张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

我今年57岁,九年前,也就是48岁的时候,有一阵子右边的手臂疼得抬不起来,梳头,提裤子都疼得不方便。手臂根本就没办法做大点的动作。往后伸更是不可能

后来别人告诉我,这叫五十肩,也就是肩周炎。要做拉伸动作,也可以手臂爬墙。越疼越要去做,肩周的粘黏就会减轻,病灶渐渐就会好起来。

平生最怕去医院。所以,自己试着每天拉伸,越疼越拉,手臂爬墙,越够越高,再疼都得够。

也不记得过了多久,后来手臂渐渐好了起来。一次医院也没去过。肩周炎就在我的拉伸,爬墙,使劲绕圈甩动的动作下,好了。

49岁的那年,我的外孙女出生,我去女儿家里帮忙带娃。手臂已经不知不觉好了好久了。

带娃的日子很劳累,很辛苦。正担心如果肩周炎犯了可就没法带娃了。奇怪的是我的肩周炎一次也没有犯过。越累还越没事!如今,近十年过去了,就那一次。

一阵子的手臂疼得抬不起来。经过自己不懈的土法治疗,竟然完全好了。不知道这算不算痊愈?随着年龄的增长,它会不会再犯?一切都还是未知数,对于没有医学方面知识的我来说只能等待岁月来给我一个满意的答案了。爱你们,友友们!

一问一答实话实说。

我年轻的时候患过肩周炎,正好单位来了一位部队转业的大夫,不但会按摩还会小针刀,还教我一个康复锻炼的方法

两手贴墙, 两个胳膊伸直站立,最少也得站半个小时吧,以后再没犯过。

肩周炎彻底恢复的几率应该是百分百的。48岁时右手连带右肩痛,右手不能抬起来,特别是晚上睡觉的时候,那个疼啊,是肿胀的疼,疼来睡不着。在医院治疗了3个月,不见好。后来同事说爬墙,或用带子绑手,用另一个手反手拉,试了半月,也没啥效果。然后在小区附近有很多健身器材,我选了一个单杠,天天去拉,刚开始拉,钻心疼,两秒都受不了,但要到晚上疼来睡不着,只有坚持。慢慢的可以5秒,30秒,一分钟,这样一月后完全不疼了,手的功能也恢复原状,近9年了,到现在也没有再复发了。

恕我孤陋寡闻,最近我才知道有个五十肩的说法。开始不明白,后来看到一个网友的文章,才知道是肩周炎。

从四十岁到五十岁之间,我得过两次肩周炎,具体年龄不记得了,只记得左右两边各一次。

当时记得右臂的时候,手是别不到后面的,每次穿乳罩,都是在前面扣住,再移到后面。但是,胳膊往前可以自由活动,甚至能举高,就是不能从下面后别。

这种姿势,和我长期使用电脑有关系。忘记当时是谁告诉我了,不用吃药,活动活动就行了。所以,也就没太当回事,自己试着经常活动一下。

正好当时经常打羽毛球,因为肩周炎的原因,好长时间没去。羽毛球群里的群主就问我,怎么好久没约球了,我就说了自己胳膊肩周炎的事。

结果群主告诉我,打羽毛球最能治肩周炎。

于是,我就尝试去打球,还别说,打了两三次羽毛球,好几个月的肩周炎还真好了。我觉得原因就是,打羽毛球的活动幅度很大,比自己随意活动要管用的多。

等左臂又疼,自己已经有了经验,虽然不能打球,我就经常去小区的体育器材***活动。没多久,也好了,没吃一粒药。

肩周炎为什么坚持锻炼不发作,停止锻炼一段时间就发作呢?

肩周炎在康复过程,需要进行关节松动和关节肌肉牵伸,这些过程伴随粘连组织的拉开,撕开等,会有渗出出血等,如果停止康复,这些会再次发生粘连,所以好以前停止康复,会出现反弹,一定要坚持,一定会好的!

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肩周炎并不是真正意义上的炎症因为只有真正炎症的一个表现疼痛,所以叫做“无菌性炎症”,疼痛大部分是肌肉痉挛引起,通过手法***,拔罐刮痧,针灸,拉伸锻炼,外敷药物,阻滞封闭,甚至热敷等许多方法都可缓解疼痛,因为肩周炎是自限[_a***_](自愈),所以会因不同的人自愈时间不同,而这期间的各种治疗给你一个印象,就是因它而愈,因此大家就会发现太多的经验,五花八门。你的情况就是如此,锻炼缓解,不锻炼疼痛返回,说到底是没等到自愈期到达(注意:有少数人会疼痛多年,甚至一生)。肩周炎发病机理复杂,因此对此很多人无能为力,记得2007年在首都医科大学宣武医院疼痛科论坛上讨论肩周炎,全国著名疼痛专家倪家爙回我帖子说:北京这么多肩周炎患者往返与三甲医院,我们无能为力,你能。。。。。。?

肩周炎不单纯是软组织的问题,部分可能是,这部分用大家熟悉的方法有很好效果但不是呢?自然就无能为力了,只能等待自愈。要了解肩周炎,要看看肩锁关节,肩关节,肩周肌肉,颈椎,各斜角肌,斜方肌头夹肌,头半夹肌,肩胛提肌等太多的东西,从中医方面要考虑肝脾及经络问题。但只要找到问题所在,治疗是分分秒秒的事,可能只需要几秒钟解决问题,很多仅一次痊愈,当然大部分需要几次治疗。凡不能一次基本消除疼痛的治疗,基本都是等待自愈。

本人几十年经验,供参考。

肩周炎又称五十肩.冻结肩,属于一种慢性无菌性炎症。目前已经成为困扰中老年人健康的一大元凶,肩周炎的发作跟好多因素有关,单纯锻炼是解决不了根本问题的,时间久了肯定会复发。下面就给大家讲讲肩周炎的病因预防。 第一,肩周炎一般侵犯五十岁左右的中老年人,属于一种自限性疾病,主要因为五十岁的人机体抵抗力下降,经络堵塞,身体空虚,病邪侵入,所以免疫力低下是肩周炎发病原因的根本。 第二,肩周关节的退行性变,活动度灵活度降低,对抗各种外力的能力下降,肩周有好多滑膜,滑囊,长期血液循环不畅就会导致滑囊闭塞,滑膜液分泌减少, 引起整个肩周的慢性无菌性炎症。 第三,肩关节急性挫伤,牵拉伤,因为治疗不当导致肩关节局部粘连,堵塞,结疤,肩关节的前伸.上举.后伸.外展受限,长筋变短,短筋变粗。最后导致肩周炎的产生。 第四,就是长期的姿势不良,经常打电脑,夏天空调严重,晚上睡觉露肩膀,总而言之,还是因为寒湿进入肩周,导致局部微循环障碍,经络水液代谢障碍,导致肩周炎发作。 第五,通过临床调查,全身慢性疾病也会引起肩周问题,比如心脏病,高血脂糖尿病等,都会在一定程度上对血液神经产生影响,造成肩周局部肌肉紧张,慢性缺血,产生疼痛和活动受限。 第六,颈椎病压迫神经也会引起肩周炎,颈肩综合征

下面再说一下肩周炎的治疗和保健锻炼方法。

第一,主要是保守治疗,注意保暖,注意保持良好的姿势,可以自己在家配合***,刮痧,拔罐等。

第二,症状严重者可以对症口服消炎镇痛药,活血化瘀药物,疼痛严重者可以封闭治疗。

第三,可以中医中药治疗,针刀,针灸理疗艾灸膏药中药热敷等。

第四,坚持锻炼,急性期不建议剧烈运动,可以仿照壁虎进行爬墙动作,也可以打羽毛球,做做肩周颈椎的保健操

综上所述,肩周炎是一种慢性无菌性炎症,与好多因素有关,单纯的运动锻炼是完全不够的,一定要找准病因,对症治疗。

到此,以上就是小编对于得肩周炎的概率的问题就介绍到这了,希望介绍关于得肩周炎的概率的2点解答对大家有用。

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