大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎预防治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎预防治疗的解答，让我们一起看看吧。
50岁的人怎么锻炼上肢力量及预防肩周炎？
这个问题，对我来说，上了年纪的人不能锻炼，特别上肢功能已经伤害的人群，最要主意的是活动中的过度过力过用的动作，因为上了年纪已经在血液循环中，存在着很多的废物质在血管内，所以活动的强烈，更容易引起发热，更容易发热中，然烧变硬堵在血管内壁，所以更容易在每个关节，特别是活动的关更容易得不到气血，也就是得不到润滑的水分，所以更容易受到关节和活动肌肉筋骨伤害疼痛。所以需要休息，或者是自然的动作就可以了，才能缓解。但是如果想要完全治愈，只有穴位反射按摩，才能解决完全的治愈。
50岁以上的人要注意各关节的保护和适当锻炼，防止关节受伤，并减缓关节退行性病变的速度：
1.平时活动和工作应避免承受重力的活动，有必要时，先活动相关关节，缓慢、逐步进行。
2.平时可以适当锻炼肩关节，可以用手臂向前或者向后抡圆的方式，每天一次，每次前后各50圈。
3.可以用中医中药调理各关节，可以疏通经络，促进关节位置的血液循环，达到延缓关节退化的作用。
谢邀！
人到了五十岁由于肾气亏虚，会导致五十肩。所以可吃六味地黄丸，全匮肾气丸，还有乌鸡白凤丸。对症吃就可解决。还可大量灸命门，神阙，关元，尺泽，复溜，太溪。各穴位。
主要注意健脾补肾，可以去看中医吃中药调理。也可以选吃中成药如参苓白术丸，附子理中丸，全鹿丸等，在药师或医生指导下服用。平时注意保暖防寒，适当运动，不吃生冷寒凉食物，合理安排饮食结构。
现在有很多私人诊所，里面有针炙治疗颈椎病和肩周炎，是治根还是只是缓解一下疼痛？
治疗后症状消失就算暂时治好了，如果自己好好护理，不过度劳累，就不容易复发，自己不好好爱护就容易复发，就跟修车一样，就算换了个新的零件，天天开也早晚会有坏掉的一天，看你自己怎么用，会不会、肯不肯花时间来护理，这种事得靠自己，不能怨医生医术不好，不听医生话的病人是治不好的.
是缓解不是根治！
只能缓解不能根治！
缓解就好,根治不了！
颈椎病在西医来说，通过核磁CT可以直观的看到颈椎发生的位移和病变，才会出现疼痛眩晕等症状；中医对于颈椎病说寒邪侵入、“骨错缝筋出槽”，西医的手术治疗颈椎病都不能说是根治，手术会有二次伤害。
2006年春节前，神经根型糖尿病犯了，现身说法我的痛苦的治疗的过程；
1.针灸***牵引：
楼下就有个私人诊所，老中医快80岁了，赤脚医生出身，他说是和***学的针灸，就一手活。我的颈椎病扎了5天，火针，主要针灸在颈后部，但是手上身上后背腿上都按照经路扎针，火针是银针烧红了，刺入就***不停留。奇迹没有发生。期间***院***牵引都没有什么效果。2.有病乱投医：
再去三甲医院疼痛科门诊，皮下注射药物15天，每天一次，未见成效，疼痛缓解一点；睡不着觉，疼的嗷嗷哭；
再换一家医院，本地蒙医的康复科，针灸拔罐放血15天住院，只是缓解还是疼痛难忍。已经一个半月啦！
去京都吧！等了5天终于住进了空军总院的中医正骨科，主要疗法是中医正骨，就是往回掰，加上吃药打针热敷做操，20天花了1万元，生活可以自理可以[_a***_]了，出院。
肩周炎，并不复杂，肩关节内太紧不运动，出现组织粘连，软组织炎症，通过锻炼，拉伸，手法，几次就可以解决，不需要针灸，完全可以根治。
而颈椎病就要复杂上数百倍，如果只是初期的肩颈综合症，可以通过针灸，手法，放松肌肉，得到改善。
但已经到达颈椎病了，通常会出现颈椎间盘突出，变性，增生，变形，压迫神经，椎动脉，脊髓，等严重问题。
已经出现骨质改变，针灸就不可能根治，只是缓解表面疼痛。
而不疼，不等于治愈，很可能还在恶化。
恢复颈椎正确曲度，平衡颈部周围肌肉，彻底改变不良习惯，预防发作恶化。
从病理上讲，肩周炎和颈椎病，单纯针灸都是不可能根治的，需要很多综合性的放松，和细节分析。
当然还有操作的技术水平，这也是最难保证的一项。
到此，以上就是小编对于肩周炎预防治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎预防治疗的2点解答对大家有用。
