大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎自我疗法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肩周炎自我疗法的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎如何自我锻炼？
肩周炎大多数是肩关节部位慢性劳损或者是寒冷***造成的，主要表现为肩关节部位的疼痛和功能障碍。肩周炎有一定的自限性，通过自我锻炼可以改善肩周炎的症状。肩周炎患者可以***取甩胳膊的方法进行锻炼，也可以面向墙站立，双手扶墙尽量上举锻炼，症状较轻者可以***取抖空竹等方法进行锻炼。
到此，以上就是小编对于肩周炎自我疗法的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎自我疗法的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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