大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼肩周炎直播中医的问题，于是小编就整理了3个相关介绍锻炼肩周炎直播中医的解答，让我们一起看看吧。
如何用中医治疗肩周炎？
肩周炎一定要和肩袖损伤区分开来，肩周炎也叫五十肩，冻结肩，中医按摩，用拨法拨开粘连筋膜，点揉，肩井，肩髃，肩贞，肩髎，缺盆，天宗，曲池，手三里，配合热敷，曲肘画圆幅度由小逐渐加大，做爬墙运动
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肩周炎的发生，与天气和湿度有关，阴雨天就会格外痛，这是风寒湿邪造成的。
我是一个自学中医的人，通过艾炙治好了肩周炎，方法很简单，用艾条直接炙或把艾条点燃后，插在艾炙盒上，放在病痛部位***炙，艾炙的效力也会很好。
还要增加锻炼，做伸缩举的动作，让筋骨不产生粘连，每天做半个小时的艾炙，可以自己选择闲的时间，艾炙做完后睡上一觉，让身体在出汗后不见风，以增加疗效。
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可以这样认识肩周炎:
1.肩周的炎症，在中医上来说，只是气血不通的一个表现罢了，把气血补足疏通后，疾病自然就会康复。
2.根据中医的部位全息对应关系来看，腕部对应踝部，肘部对应膝部，肩部对应胯部。所以对于肩周炎的患者要多锻炼胯部，那么肩部自然也会放松，好转。推荐一个练胯部方法，踢金刚三腿(网上有***)，只要肯坚持会有不错的收获的。
3.保持心态积极。不管生了何病，既然能产生就能消失，坚信的治病，疗效会出人意料之外的。
4.肩周炎是气血不足，流通不畅而导致的，所以要补气血，疏通经脉。补气血首选桂枝汤，它是气血双补之剂，把气血引到肩部用姜黄威灵仙，气血都能在肩部畅流了，何怕疾病不会消失？
肩痛不一定是肩周炎，中医推拿师应该如何准确诊断肩周炎？
肩周炎好发于更年期男女，由于激素分泌产生变化，引起内分泌紊乱。然而，肩痛不一定就是肩周炎，心脏病，肝胆病等，都可能引起肩部疼痛。
作为中医推拿师，应该如何准确判断是不是肩周炎，应该从以下几个方面考虑：首先应该询问患者有没有心脏病等其它病史，询问疼痛有无放射性疼痛和胸前疼痛，先排除其它原因引起的肩部疼痛；
肩周炎疼痛会引起胳膊活动受限 ，遇冷加重等特点。对于推拿师来说，还需要判断是足太阳膀胱经，或者胆经经络不通引起的疼痛，还是手太阳小肠经引起的，还是手少阳三焦经，或者是手阳明大肠经引起的疼痛，一般膀胱经引起的疼痛靠近背部中间 ，胆经过肩顶，手太阳小肠经不通引起的疼痛胳膊不能向后去，胳膊不能向前抬为大肠经，手不能完成梳头动作为三焦经络不通，然后结合各经络走向以及穴位进行推拿或针灸。
肩周炎，常见患病人群包括关节退行病变者，停经妇女。其软组织、软骨、轫带弹性会变差，使肩关节的杵臼关节变松弛，而使关节易出现脱位的现象，后续引起发炎，再造成粘连形成肩周炎。许多患者常因肩关节周围发炎后，因害怕疼痛而未及时治疗，或不敢活动引起肩关节软组织粘连。当天气变冷，血管收缩，血循变差，肌肉的活性、弹性降低时，肩周炎症状会加重。
首先，要确定是否肩周炎。实际上，肩周炎并不常见，临床上反而是肩袖损伤更多见一些。
肩周炎是引起肩痛病因中较为少见的一种疾病，常常出现在50岁上下的人群，因此又称为五十肩；因为常常造成关节活动的限制，又称为“凝肩”或“冻结肩”。在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。
诊断有很多方式。例如，患者将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳；在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动。
如果肩痛侧的手能外移，则多数不是肩周炎；如果肩痛侧手外移程度明显低于健侧，则多为肩周炎。
此外，还要注意其他一些肩周炎的独特症状表现：
1、压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。[_a***_]下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
2、怕冷
肩周炎为什么坚持锻炼不发作，停止锻炼一段时间就发作呢？
为什么一到冬天，肩周炎太部份是受寒引起，早春肩周炎就会发作？双肩受凉就会痛的更历害。我以前双肩一到冬天，就痛的连衣服也穿不起来，一个而然的机会发现睡觉的时候，把双肩用厚衣服把双肩捂好，坚持几天后感觉到不怎么痛了。坚持一冬下来感觉一点都不痛了。建议一试。
肩周炎在康复过程，需要进行关节松动和关节肌肉牵伸，这些过程伴随粘连组织的拉开，撕开等，会有渗出出血等，如果停止康复，这些会再次发生粘连，所以好以前停止康复，会出现反弹，一定要坚持，一定会好的！
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肩周炎又称五十肩.冻结肩，属于一种慢性无菌性炎症。目前已经成为困扰中老年人健康的一大元凶，肩周炎的发作跟好多因素有关，单纯锻炼是解决不了根本问题的，时间久了肯定会复发。下面就给大家讲讲肩周炎的病因和预防。 第一，肩周炎一般侵犯五十岁左右的中老年人，属于一种自限性疾病，主要因为五十岁的人机体抵抗力下降，经络堵塞，身体空虚，病邪侵入，所以免疫力低下是肩周炎发病原因的根本。 第二，肩周关节的退行性变，活动度灵活度降低，对抗各种外力的能力下降，肩周有好多滑膜，滑囊，长期血液循环不畅就会导致滑囊闭塞，滑膜液分泌减少， 引起整个肩周的慢性无菌性炎症。 第三，肩关节急性挫伤，牵拉伤，因为治疗不当导致肩关节局部粘连，堵塞，结疤，肩关节的前伸.上举.后伸.外展受限，长筋变短，短筋变粗。最后导致肩周炎的产生。 第四，就是长期的姿势不良，经常打电脑，夏天吹空调严重，晚上睡觉露肩膀，总而言之，还是因为寒湿进入肩周，导致局部微循环障碍，经络水液代谢障碍，导致肩周炎发作。 第五，通过临床调查，全身慢性疾病也会引起肩周问题，比如心脏病，高血脂，糖尿病等，都会在一定程度上对血液神经产生影响，造成肩周局部肌肉紧张，慢性缺血，产生疼痛和活动受限。 第六，颈椎病压迫神经也会引起肩周炎，颈肩综合征。
下面再说一下肩周炎的治疗和保健锻炼方法。
第一，主要是保守治疗，注意保暖，注意保持良好的姿势，可以自己在家配合***，刮痧，拔罐等。
第二，症状严重者可以对症口服消炎镇痛药，活血化瘀药物，疼痛严重者可以封闭治疗。
第三，可以中医中药治疗，针刀，针灸理疗，艾灸，膏药，中药热敷等。
第四，坚持锻炼，急性期不建议剧烈运动，可以仿照壁虎进行爬墙动作，也可以打羽毛球，做做肩周颈椎的保健操。
综上所述，肩周炎是一种慢性无菌性炎症，与好多因素有关，单纯的运动锻炼是完全不够的，一定要找准病因，对症治疗。
到此，以上就是小编对于锻炼肩周炎直播中医的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼肩周炎直播中医的3点解答对大家有用。
