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隐隐感觉足跟痛，时有时无，是怎么回事？
常见原因
1.足底筋膜炎
是脚后跟疼痛的最常见原因。足底筋膜是一种强韧的弓形韧带，从脚跟（脚后跟骨）延伸至足尖。
这种类型的疼痛通常是由于脚的先天结构而造成的，例如足弓特别高或平足。当足底筋膜拉得太过分时，其软组织纤维变得发炎。这通常发生在脚跟骨附着处，但有时会影响脚的中部。脚下感觉到疼痛，特别是刚起床脚落地时候。
另外一个常见的脚后跟疼痛原因是跟腱炎，疼痛也会影响脚跟和脚的内侧或外侧。
跟腱会因为肌腱多次微小的损伤和撕裂而无***常工作，当这种撕裂没有及时治愈和修复时。当跟腱受到比拉力超过它的承受能力时，微小的撕裂损伤会发展。最终，跟腱变厚，变弱，出现疼痛。
解决办法
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生活中，我们还真的是需要学习一些身体的知识，以及明白身体不适发出信号所代表的含义，这样才能做出适当调整，防患于未然。我们人体有八大系统：消化、呼吸、循环、运动、内分泌、神经、泌尿及生殖系统，而在这八大系统当中，它们既独立又互有联系，就那题主所说的足跟痛，这个痛是个感觉，感觉是有我们的神经系统的感觉神经来感知的，
当我们的感觉神经末梢受到伤害***的时候，会产生电流，通过传送通道进入我们的大脑中枢，大脑中枢分析这个信号特点，我们人再通过自己的定义把这种具有各自特点的感觉取个名，这个感觉叫疼痛，那个感觉叫麻木、冰冷、烫、热、香、臭、……等等各种不同的感觉，所以说在整个感觉神经回路中，哪个地方出现问题都会产生感觉异常，比如支配脚部的感觉神经是从脚，腿，腰，颈，脑这样走过来的，
就像一条河流的全长一样，这条河末端所有上游的任何地方出现问题，都可以造成末端的异常，当然到底是哪出了问题，还伴有其他河段的异常表现（比如出了河的末端出现了污染，其他段没有污染，说明就是局部河段的末端有污染源排放；如果除了末端有污染，其上游10公里的地方污染程度更重，而且伴有周围植物的死亡，那问题就出在河段末端上10公里的地方），这个在临床上叫伴随症状，可以根据伴随症状来判断问题出在哪里，而这个伴随症状有时候自己能描述出来，更多的是通过大夫的问诊和查体来发现，有的需要借助到现代医学设备来检查***诊断，比如影像学检查、化验室检查等。
一个足跟痛最常见的原因就是足跟局部出现问题，而这个问题多是足跟肌腱韧带附着处出现炎症，这种炎症不是细菌病毒等感染引起的，多是无菌性炎症，隐隐的痛多是因为足弓塌陷带来维持正常足弓的肌腱韧带出现慢性损伤。我们先了解一下足弓，足弓有三个，其中一个橫足弓和两个纵足弓，
橫足弓的两个支撑点分别在大拇趾和小拇趾的附近，即第一、五跖骨头，纵足弓有内外两个，即内侧总足弓和外侧总足弓，纵足弓的前面支撑点分别是橫足弓的那两点，而后面的支撑点共用，就是跟骨，这些足弓就像拱桥一样，附着点就是足部脚踏实地的着力点，而弓下穿行的就是受保护的血管、神经等重要的组织。
足跟痛，有很多原因，有可能是跟骨上长有骨刺。长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，但多数人是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症。还有可能是跟腱损伤，跟腱炎引起。或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等。去医院拍个片子，再确定，不要随便乱吃消炎药。
考虑最有可能由足底筋膜炎引起。
这是一种足底筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，可由运动或久站后引起足底部疼痛不适等症状。
主要与劳累、长时间长距离行走、轻微外伤等有关。
对于足底肌筋膜炎，目前的处理措施以保守治疗为主，常用的治疗方法如下:
1、改善局部供血，推拿、按摩，恰当的冷敷或热敷等有一定效果，也可以艾灸足三里，阿是穴（即疼痛点）涌泉穴。艾灸前用热水烫脚，以上方法对于改善血液循环很有好处。同时要避免长时间长距离的行走或者久站；
2、消除炎症反应等；
4.、对疼痛结节进行超声冲击波治疗或者封闭治疗从而消灭触痛点，也有一定的效果。
足底部筋膜炎引起的脚跟痛很常见。跟骨骨刺也可能引起脚跟痛，但不是所有跟骨骨刺都会引起疼痛。另外骨折、跟腱炎也可能引起疼痛。
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