大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人骨关节病的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老人骨关节病的解答，让我们一起看看吧。
- 老年人膝关节经常疼怎么冶？
- 为什么老年人易患退行性关节炎？为什么老年人易患各种骨关节病呢？
- 老年人得了关节炎该怎么办？中老年人应该如何预防膝骨关节炎？
- 家里老人膝关节老是疼怎么办？如何缓解膝关节疼痛？
- 上了年纪膝盖疼是咋回事？老人上了年纪总是膝盖疼应该怎么办？
老年人膝关节经常疼怎么冶？
老年人膝关节经常疼您可能患的是膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后产生的骨质增生。治疗可以***用保守治疗方法，针灸、按摩、推拿等，有活血化淤,消肿止痛的特殊功效。如果治疗效果不好，建议可以尝试微创手术，由于考虑老年人恢复较慢，不建议手术治。
为什么老年人易患退行性关节炎？为什么老年人易患各种骨关节病呢？
老年性关节炎退行性膝关节炎是中老年人最常见的疾病之一，其发病率比其他负重关节为高。实验表明人体机能的退化、增生是一种代偿性生理现象。X线观察，同是一种膝关节增生现象，有的人可出现临床症状，而有的人则无临床症状，其原因则是关节局部的软组织机械性积累性损伤所致，特别是膝关节腔内容物过度磨损，关节腔内压升高等在致病因素上起到一定的作用。
为什么老年人易患退行性关节炎？
1、年龄因素
这种疾病的出现和年龄因素有很大的关系，因为人到一定的年龄后，骨质也会逐渐衰老。40～49岁、50～59岁和60岁以上人群的发病率分别为18%、26%和45%，70岁以上人群中，通过X线片检查，约有70%的老年人患有退行性关节炎的迹象。
2、运动性损伤
老年人由于年岁大了，腿脚不如以前灵活，在平时走路应注意，很容易出现一些意外事故，如路边失足、踏空楼梯会对关节造成直接伤害;运动锻炼要建立在安全有效的基础之上，注意防止意外损伤，否则容易出现局部退行性关节炎，所以要要科学的运动，合理的锻炼。
3、职业因素
某些老年人患病，是因为他们的工作关系，长期反复磨损关节而引发疾病。长期劳损是退行性关节炎的重要发病因素，某些职业劳动以及长期过度使用，往往使关节的正常结构遭到破坏，发生关节软骨缺失、变性，滑膜破坏、滑液消失;关节腔内赘生物形成等病理改变。
4、其他因素
除了上述因素会影响人们患病外，生活中的一些其他因素也会影响着人们，比如自身免疫性因素、性别因素、肥胖因素、喝酒抽烟等因素、药物因素、细菌病毒感染、积累劳损、体质、有关疾病等，都可能引发退行性关节炎。
退行性关节炎、骨关节炎都是最常见的关节疾病，是进行性的关节软骨消失和关节边缘、软骨下骨质反应性改变，表现为发展缓慢的关节痛、僵硬、骨性肥大伴活动受限为特征的风湿免疫[_a***_]，常常还会伴发继发性滑膜炎。
退行性关节炎和骨关节炎多见于老年人，尤其65岁以上的人几乎普遍存在；研究也显示，有膝关节骨关节炎症状的患者中，一半以上小于65岁。一般来说，女性发病率要比男性高。本病的发病机制与年龄、关节软骨基质的原发改变、软骨代谢异常、创伤、关节炎性便便等多种因素导致。
一般来说，老年人在骨质上本不如年轻人，软骨开始退化，所以该病病理特点为关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜病变、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩、肌肉萎缩无力等。包括骨质疏松，椎体骨折、慢性疼痛，药物使用，功能受限、步态变化和活动能力受限等都是老年人容易患退行性关节炎的原因。
在X线片上OA的三大典型表现为受累关节非对称性关节间隙变窄，软骨下骨硬化和(或)囊性变，关节边缘骨赘形成。部分患者可有不同程度的关节肿胀，关节内可见游离体，甚至关节变形。
老年人得了关节炎该怎么办？中老年人应该如何预防膝骨关节炎？
老年人得了关节炎该怎么办？从细节入手，保护好关节
保护关节，在活动时尤为重要。许多老年人，喜欢早起晨练，确实对身体有好处。但晨练一定要注意保护，膝关节是保护的重点。老年人晨练，一般是打太极或者慢跑，要做热身运动，将手腕和脚腕，还有膝盖，都活动一下，必要时穿护膝。
老年人选择合适的鞋子，也是保护关节的有效手段。老年人要选有一定厚度，但比较柔软的鞋子，不仅能支撑体重，也能减少腰背和膝盖的受力，让身姿更加挺拔，有利于保护关节。
控制饮食，关注体重变化，需要老年人重视。老年人消化功能弱，为了提高抵抗力和免疫力，要吃营养且易消化的食物，不能吃太多高热量的食物。吃太多高热量的食物，容易让老年人便秘，也会让体重变大，血液黏稠度变高，对关节不利。
中老年人应该如何预防膝骨关节炎？
保护膝盖首先就要减少做有损膝盖的活动。比如长时间地蹲着干活，就十分的损伤膝关节；过量的跑步也会对膝盖造成损伤，往往是身体没有练得强壮，反而膝盖疼得走不了路了；一些人会从事一些反复跳上跳下的工作，这个也会对膝盖有较大的损伤。
想要保护膝盖还得需要自身的肌肉。因为膝盖部位的一系列肌肉群，能够保证膝关节的稳定性，并且减小膝关节的负荷。所以想要锻炼膝盖部位的肌肉群，可以尝试做一些直腿抬高动作，没事的时候也可以靠墙静蹲一段时间。
综上所述，特别是老年人对于膝关节的保护就要更加的用心，因为得了膝关节炎别说本来应该乐享天伦的，很可能连基本的生活都难以进行。
出现症状，早期治疗。建议出现膝关节有明显的紧张、不适以及疼痛的患者，一定要早期进行治疗。比如仅仅出现关节上、下楼梯时的疼痛，劳累时出现关节的疼痛，屈臣氏膝关节能够反复的诱发弹响，年龄又超过40岁左右的话，那么可以适当的口服氨糖三个月左右的时间，观察能否帮助自己缓解症状。
对于疼痛比较明显，不能进行关节正常的屈伸运动，关节有明显的酸涩感的人群，那么说明关节的软骨磨损可能比较严重了，此时可以考虑给予进行关节腔内注射玻璃酸钠或者是富血小板血浆因子，增加关节的弹性，增加关节的润滑程度，促进损伤修复减轻关节磨损所带来的问症状。可以***取口服中成药、口服或外用非甾体抗炎镇痛药来控制疼痛和炎性反应。
保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。
在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。
注意走路时的身体姿势，不要扭着腰干活、撇着腿走路，避免长时间下蹲。日常下蹲动作(如洗衣服、择菜、擦地)最好改坐小板凳。避免长时间保持一种姿势，注意经常变换姿势。比如，站立一段时间后可以抻抻腿、扎扎马步，养成在日常生活中保护关节的良好习惯。
打太极拳时，动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低，以防膝关节负担过重发生损伤。
居住的环境要避免阴冷、潮湿。室内应保持干燥、温暖，床不要摆放在通风口处。
坚持每天晚上泡脚。临睡前可用热水泡脚10～15分钟(水要没过脚踝)，将脚擦干后再在两只脚的脚掌心部位各摩擦60次。
家里老人膝关节老是疼怎么办？如何缓解膝关节疼痛？
你好，[微笑]
膝关节疼，可以做一个简单的膝关节活动，来缓解，如果老人自己不可以完成的话，就由你来帮助她完成，具体步骤如下:
一、坐立，屈右膝，双手十指交叉抱住大腿后侧；左腿蹬直，食指指向天花板。
二、吸气，膝关节伸直；呼气，膝关节弯曲，重复五次。
三、膝和手位置不变，脚背放松，大腿和脚踝不动，小腿顺时针转五圈，逆时针转五圈。
四、来到反侧。注意做同样的动作，同样的数量。
希望我的回答对你有帮助。
看关节老化程度，膝关节骨性关节炎专家共识有个阶梯治疗。
第一阶段：减轻体重，***高跟鞋，忌频繁爬楼梯、登山等运动，如果有半月板损伤可关节镜修复，游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动，这些可以强化膝关节周围肌力，可以缓解疼痛症状。
如果疼痛明显，可口服中药、消炎止痛药、氨基葡萄糖，关节腔内注射玻璃酸钠等。氨基葡萄糖可长期服用。止痛药不能长期吃，请在医生指导下服用，（消化道溃疡禁用）。
友情提醒，不要轻信他人的推销“根治骨性关节炎”之特效药、神药，目前尚无一种药物可使骨性关节炎的病程逆转和停止，药物只能在一段时间内减轻症状或者说延缓疾病的进程。
第二阶段：关节镜下清理，清除软骨碎片、半月板碎片以及骨赘、游离体，清除病变滑膜，固化软骨，在某种程度上改善症状，同样，它不会改变骨性关节炎的病理改变和进程。
第三阶段：胫骨近端高位截骨术（保膝）或人工关节表面[_a1***_]（终极治疗手段）。
截骨就是通过矫正膝关节力线和改变关节的应力分布以改善膝关节功能，从而避免关节置换，达到保住原生关节的目的。有些人可终生不需关节置换，就像开汽车一样，看您如何使用汽车（关节）。
胫骨近端高位截骨术的疗效经过数十年的发展，技术不断改进，疗效已经得到了广泛认同。但影响其效果的因素有很多，术前需要专业关节科医生对病人进行临床、放射学及生物力学等多方面情况进行综合评估，是否适合截骨。比如是否合并关节内病变，如关节内游离体及半月板损伤等，就应该先处理游离体或半月板问题。
上了年纪膝盖疼是咋回事？老人上了年纪总是膝盖疼应该怎么办？
我现在五十几岁了今年开始膝盖疼痛了，大年初一去佛堂拜完佛回来后下午就不能走路了，后来买了美国补软骨素吃了几天后没那么肿了，但始终膝盖还是咯咯响最终去针灸后就没有响声了，之后每天早晚补钙尽量晒太阳，之前每天上下楼梯还要使用拐杖这几天不用了，好了很多但走平路没什么问题走楼梯时力气就差了些，再下去我要继续晒太阳加补钙了，还有一定要注意多吃补肾的东西，只有肾好了身体就好很多了，可以每天泡点（黄精、枸杞、党参或人参、红枣）一起每天泡水喝来保养身体，气足了身体血液也走得畅通什么病就没有了，千万不要吃生冷的食品，还有不要吃寒凉的食品要是这样很容易得肿瘤癌症之类的疾病，一湿生百病所以尽量少吃寒凉食物，多喝水帮助排毒。
人到老年，越来越发现自己的膝盖大不如前，以前健步如飞，跑步飞快，现在随便爬个山，出个远门，就觉得膝盖发酸、疼痛、甚至肿胀难受，让老年人“步履艰难”。因此经常听到很多老年人常常挂在嘴边的一句话 “上了年纪了，腿脚不灵便了”。那么，这种现象，到底怎么回事呢？
这种情况可能是“退行性关节炎”引起的，该病又称“骨关节炎”。说得通俗一些就是，骨关节部位的骨头、软骨、甚至带动周围的组织出现了问题，可以这么理解，骨头随着年龄的增长，会出现骨刺、骨硬化、骨囊变等病变，导致关节活动部位不够光滑，产生摩擦，影响活动；其次，软骨变薄，毛糙，润滑作用下降，缓冲作用也下降，使得关节活动不利；再次，随着年龄的增长，关节部位会出现类似滑膜炎等的慢性炎症病变，导致关节肿痛。关节的上述病变，也往往会伴随周围肌肉等相邻组织的病变或者功能异常。那么，上述骨关节的病变是怎么造成的呢？一般认为是骨关节劳损引起的。就如同机器长久使用，总会有老化的一天。退行性关节炎，大多发生在老年人身上，就是因为老年人的关节使用时间较长；其他还有肥胖或者重体力劳动群体，由于膝关节负重过大，也容易引起；此外，有些关节受力不均的疾病如X型腿或O型腿，也容易导致膝关节局部受力不均衡，造成关节磨损，出现膝关节痛。并且伴随着关节劳损，在关节腔内也会出现无菌性关节炎，进一步加重病情。
我们了解到该病病因，那么遇到这种情况该怎么办呢？对于走路疼痛的病人，如果是轻症，休息可以减轻的话，可适当休息缓解；对于疼痛严重或者持续的患者，可能需要骨科医生的干预，如局部封闭等；对于肥胖人群，减重是相当重要的；重体力劳动者，也应当适当注意保护身体，减少对膝关节的进一步损伤；而X型腿或者O型腿患者，如果病情严重，必要时可以行手术治疗纠正。
您好，您应该是位女***，一般女性在绝经后，雌激素低了，钙的丢失比较多，就容易引起各种退变，很典型的就是膝关节的退变！出现这种情况！建议您平时要减少去跳广场舞，爬山，上楼梯的活动次数啦！这些活动特别伤膝盖！
其次，可以再当地的医院，找骨科医生进行玻璃酸钠针关节腔注射，润滑关节，可以缓解疼痛，也可以减少关节里的摩擦！延缓关节退变！其他药物治疗就看具体情况！
最后，平时生活中，一定注意保暖，膝盖也要注意保暖，可以在某宝买一些护膝，多保护好自己的膝盖！
人到中年、身体个个部位都在退化、就好必玉米苗式、到一定生长时期、就叶黄弯头、就是在补给养料、也持不多久、就象大自然太阳、地球也有生命终解、更何必人、生物呢、你说呢？
到此，以上就是小编对于老人骨关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人骨关节病的5点解答对大家有用。
