大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎软骨修复的问题,于是小编就整理了2个相关介绍类风湿性关节炎软骨修复的解答,让我们一起看看吧。
类风湿性关节炎的治疗方法?
类风湿性关节炎,是一种常见的慢性、高致残性的自身免疫疾病,并长期被认为是一种“不死的癌症”。
类风湿关节炎,是一种自身免疫性疾病,可以侵蚀关节,若是关节炎症得不到很好的控制,将会造成关节软骨和骨破坏。累及关节外组织,发生畸形、丧失正常关节功能,最后甚至会诱发诸多并发症。
因此,想要治疗类风湿关节炎,早诊断、早治疗是阻断或延缓关节结构破坏、阻止关节发生畸形与残疾、改善预后的根本措施。
类风湿性关节炎的典型关节表现,早发现才能早治疗
一般来说,类风湿关节炎发病年龄在20~60岁这个年龄段,且女性的发病率要远远高于男性。在早期常伴有乏力、全身不适、发热等症状出现,当病情严重时并加剧时,一般会表现出以下5个症状
1.晨僵
晨僵几乎是类风湿关节炎患者都会出现的关节症状。它最大的特点就是在静止不动的时候出现较长时间的僵硬,并以晨起之后尤为显著。
2.关节痛
关节疼痛是类风湿关节炎最早出现的关节症状,其疼痛部位多是腕关节、膝关节、足趾等等。同时,这类关节痛往往会呈现对称性、持续性,并带有压痛。
类风湿关节炎的患者要结合临床检查,明确病情,制定具体的治疗方案,类风湿关节炎的患者可以根据病情使用抗风湿药物,糖皮质激素,生物制剂,植物药或者中药治疗,还可以通过针灸理疗,康复运动锻炼,营养支持疗法,帮助病情的改善,注意防潮保暖。
怎么保护关节软骨使其不被磨损?
1.控制体重。体重不要过大,超出的体重会成倍的增加关节的负荷。
2.合理的运动项目,运动频率和运动强度。登山,篮球等运动对膝关节要求比较高。如果过于频繁,强度过大,即使体能不错,仍然会有磨损。
3.强大的力量。强大的肌肉是我们通过训练就可以的到的,所以每周2到3次的力量训练可以帮助我们保护关节。
4.正确的运动模式,以膝关节为例,髌骨软骨,如果蹲的动作不对,是往前跪的模式,那对髌骨软骨的磨损要远大于正确的蹲姿。
5.完整的运动内容。这里强调的是运动前的拉伸和运动后的放松。很多人并不注意这些,但其实慢性的劳损就是这样一点点积累起来的。
保护关节软骨不被磨损,关键在于“磨损”这两字。
有磨损的地方就有摩擦力,而关节软骨的摩擦来自身体的各种动作,比如:走路、跑步等。
但并不是身体一运动就会导致关节软骨磨损的,关节中会分泌出滑液,目的就是保护关节软骨不被磨损。
其中滑液的主要营养成分是水和氨糖等营养成分,当身体缺乏这些成分就会是的滑液分泌不足,导致关节软骨的磨损。
一般过度的运动会加快滑液的分泌,同时加快水和氨糖的消耗使得滑液分泌不足。还有随着年龄的增长,新陈代谢能力下降,合成氨糖的能力也下降,使得滑液分泌不足。
所以保护关节软骨不被磨损,需要做好两点。
一、控制锻炼时的运动量,让氨糖营养和关节滑液与关节软骨之间达到一个均衡的状态。
二、补充额外氨糖营养,当身体合成氨糖的能力下降时,应该通过摄取外界的氨糖来维持关节之间的均衡。
当人年龄过35岁后新陈代谢的能力就下降了,可以在这段年龄开始补充健力多氨糖软骨素钙片来补充关节所需的营养,保护关节软骨和骨骼[_a***_]。
到此,以上就是小编对于类风湿性关节炎软骨修复的问题就介绍到这了,希望介绍关于类风湿性关节炎软骨修复的2点解答对大家有用。