大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于骨关节病误区的问题,于是小编就整理了2个相关介绍骨关节病误区的解答,让我们一起看看吧。
骨关节不适,补钙能行吗?
在没查清骨关节不适的原因之前,就先入为主问补钙能行吗?那么请问骨关节疾病与补钙有必然的联系吗?可能有那么一点点联系,但绝对没有必然联系,咱不能遇到骨头的问题就想着补钙,哪样很容易陷入补钙的误区。
首先,咱来说道说道骨关节不适:引起骨关节不适或疼痛的原因有很多,常见的原因有以下几种:1、退行性骨关节炎,好发于老年人,多发生于膝关节,是由于退变老化,引起膝关节软骨磨损、半月板损伤、骨质增生从而产生的膝关节疼痛等不适症状;2、风湿、类风湿性关节炎,也会产生关节疼痛不适。风湿性关节炎通常是累及比较大的关节,并且呈对称性。类风湿性关节炎主要累及比较小的关节,例如手指关节,可以引发手指关节的疼痛症状;3、痛风性关节炎,通常会引起足踝处关节的疼痛症状,并伴有红肿热痛;4、创伤性关节炎,通常由于外伤骨折累及关节所导致,多好发于下肢负重的大关节部位。这里只有老年退行性骨关节炎部分可能会与钙流失有关,但也仅只是可能,具体只有通过详细检查才能确定,其它似乎基本与钙没有什么关系。
下面咱再来说说补钙的问题:其一,钙大量存在于我们的食物中,例如牛奶、鸡蛋等钙含量都很高,正常情况下我们从食物中所摄入的钙完全可以满足机体的需要。(因年龄或其他因素钙流失严重群体例外)。其二,即使查明确实需要补充钙,也一定要在医师或专业营养师的指导下进行合理补充。单纯的用钙补充剂去补钙其实能被吸收利用的量很有限,还需要具它一些物质的的共同参于,帮助其吸收、搬运并参于代谢,例如维生素D、镁等等才能真正发挥作用。现在市场上的补钙产品多种多样,都是骗老年的,吃了可能当时感觉还有效,但过一段又恢复到了原样,不可能持续发挥作用。同时不同的钙制剂其钙源不同含钙量也不同;不同的病患群体所需补充的钙源及品种不会一样。例如胃酸缺乏者不宜用碳酸钙,而有遗传代谢缺欠或心、肾患者补钙品种和用量须要慎重。因此一定要在医师或专业营养师的指导下合理补充。
总之,骨关节不适要查明原因,补钙须谨慎。在这个时代用知识去指导我们的生活应该不是一件很难的事情。你说是吗?i|
骨关节炎可从20岁开始发病,但大多数无症状,一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加,女性比男性多见。世界卫生组织统计,50岁以上人群中,骨关节炎的发病率为50%,55岁以上的人群中,发病率为80%。专家提醒,骨关节疼痛可能是骨关节炎引起的,不一定是骨质疏松。老年人如果盲目补钙可能导致骨质增生,从而加重骨关节炎的病情。是否需要补钙,必须通过医生的系统检查及判断决定。
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补钙可以治疗骨质疏松症吗?
答:可以。
专家解读:我们很多骨关节的疼痛都是因为骨质疏松导致的,补钙可以治疗骨质疏松症。
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答:不是。
专家解读:老人夜间出现抽筋抽痛,提示缺钙。这种情况需要适当科学的补钙。
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普通人对健康最大的误区在哪里?
看到这样的话题,我忍不住想吐槽一番。因为这一年经常在老家呆着,每每听到邻居以及自己的亲人们对自身健康的谈论,我都要争论半天,但最终都是以失败告终!
都知道,农村人的生活是比较辛苦的。自然身体上出现的问题也比较多,出现问题不可怕,可怕的是他们对这些健康问题的认识。他们眼中的健康就是不用去医院住院部住院,身体上的小灾小病都不算病,头疼脑热,感冒[_a***_]都不值得一提。对于自身已经存在了的疾病,一味地依靠药物控制,不做预防和生活上的改善。“我天天胳膊疼腿疼,走路多了就疼得厉害”,“我双腿发麻发困,脚都抬不起来,医生说不让干重活”,“我整天头晕眼花”。这样的抱怨我在邻居包括自己的亲人口中听到太多了,抱怨归抱怨,买了药吃了,身体上的疼痛稍有缓解,便继续该走路走路,该干重活干重活。我有时候实在不忍心看他们这样,就劝阻,他们的回答多是:吃着药呢,没事。
这样的人在农村比比皆是,在他们的生活中,不需吃药,身体无病痛便是最大的健康!
到此,以上就是小编对于骨关节病误区的问题就介绍到这了,希望介绍关于骨关节病误区的2点解答对大家有用。