大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎膝盖护膝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍风湿性关节炎膝盖护膝的解答，让我们一起看看吧。
小腿酸痛，膝盖冰凉怎么治？
膝关节冰冷、小腿酸痛的情况多见于风湿性、类风湿性关节炎可能，平常一定要注意保暖，不能受凉，可以带个护膝，不能劳累负重行走；疼痛厉害的时候可以吃点抗炎镇痛的药物治疗，必要时医院检查下风湿性的相应检查，明确诊断后，对症治疗。
带护膝跑马拉松能保护膝关节吗？为什么？
我认为带护膝保护不了膝盖反而会使膝关节产生依赖，不利于跑者进阶。人的身体都有自身对伤痛有应急反应，再带愈疗修复功能，在有伤痛的时候减少跑量休息一段时间再跑，这样你的膝关节应对伤痛的能力也就会越来越强的。
我也是从菜鸟小白逐步进阶的，膝关节也困扰了我很长一段时间，我刚开始痛的时候也买了护膝，带上极不舒服，限制了膝关节的活动能力，而且疼痛依旧没有减缓，第二次就没有带了，慢慢自我恢复好了，后面髌骨痛的时候我还买了髌骨带，也是带了一次就丢到一边去了。
我曾经痛的时候也是开始怀疑是否能继续跑不了，但是经过运动的自我修复，现在开始跑越野跑，跑一百公里膝盖也没有问题。所以从我个人建议不要穿带任何护具包括压缩衣裤等和阻碍自我机能增强的一系列装备。
跑步对于两类人要谨慎，一类是老年人，关节退化，缓冲下降；还有一类是平时不怎么运动的年轻人，肌肉比较瘦弱，对于关节的保护性差。这两类人，都比较容易出现“跑步膝”。
膝关节是人体最复杂也最容易受伤的一个关节，承担身体一半以上的重量，跑步的时候所受的压力特别大，在跑马拉松中，可能会由于过大的运动量、不正确的跑姿等原因伤害膝关节内的软骨，所以建议跑马拉松的话带上护膝。
护膝实质上就是一个具有弹性的绷带，它使膝关节里面的骨头的晃动限制在一定范围内，减少软骨的磨损。同时有些马拉松是在寒冷的天气中举行，带上护膝可以保暖，防止风湿的侵袭。
但因为绷紧的护膝使用过久会阻碍血液的流通，所以跑完马拉松之后必须取下。
到此，以上就是小编对于风湿性关节炎膝盖护膝的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎膝盖护膝的2点解答对大家有用。
