大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于锦州骨关节病的问题,于是小编就整理了4个相关介绍锦州骨关节病的解答,让我们一起看看吧。
脊柱从背后看呈现S型,怎么矫正?
脊柱在矢状面也就是侧面看是S形的,从后面看是直的,如果是S型,那明显就是脊柱侧弯了。人体的脊柱由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎,一个骶骨及尾骨构成,每一节椎体之间通过软骨和椎间盘连接,当椎体出现侧弯,很明显椎体发生了错位,错位的椎体卡压旁边的肌肉、筋膜、韧带等软组织,会使其变厚变硬,导致经络不通气血受阻就会引起疼痛,卡压神经和血管会引起肩部、上肢、腰部酸痛、脑供血不足等情况。
要矫正柔性理骨是最好的办法。话不多说,举个例子。
刘女士55岁。腰无法直立已有十五年左右,期间拍片检查医生均说无异常,去沈阳上海等各地调理均无效果。做过针灸按摩拔罐刮痧泄血等疗法,均无效果。后来症状越来越严重,腰疼的直不起来。坐下与站起时疼痛剧烈,行走时必须用手撑着右侧臀部疼痛稍缓解。自诉疼痛太厉害,多年治疗无效果,不想活了。
诊断评估: 胸一到胸十向左侧错位。胸十一到腰三向右侧错位。骶骨向右旋右侧髂骨向下错位。左侧髂骨向上错位。
调理结果:调理四次后脊柱偏歪明显好转,坐下与站起疼痛消失。一个疗程后,行走自如,无不适,脊柱侧弯不在明显,现继续调理中。
详细了解可头条私信聊哦!
这个比较复杂,一句话两句话说不清楚。总之,原则是恢复肌肉力学平衡。通俗讲,紧张的肌肉要放松,松弛无力的肌肉要加强锻炼,提高张力。从结构上讲,要考虑骨盆的平衡,脊柱的生理曲度,以及运动功能性肌肉的运动状态。具体的矫正,建议在专业老师指导下做康复训练,效果最佳!祝你好运!
脊椎我们正常的人从后面看应该是一条笔直的线,侧面看是S型的形状。如果在背面看是S型的形状,那明显就是脊柱侧弯了。我们人体的脊柱由7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎,一个骶骨及尾骨构成,每一节椎体之间通过软骨和椎间盘连接,当椎体出现侧弯,很明显椎体发生了错位,就会引起脊椎侧弯。脊椎侧弯一般分为三种,分别是先天性,后天性,特发性脊椎侧弯。先天性脊椎侧弯是因为胚胎脊椎发育不全。后天性脊椎侧弯主要是因为姿势的不正确造成的,多数发生于小孩这个年龄。特发性脊椎侧弯发病原因认为与遗传因素的有明显的家族病史,激素的影响,生长发育不平衡有关。
脊椎侧弯对我们的生理和心理都会造成影响,让我们不得不重视。
生理上会让我们的心肺功能提前衰竭:影响心肺发育而造成活动耐力下降、心里感到慌张和心跳加速等症状。
丧失行动能力:腰背疼痛,引起截瘫或椎管狭等严重者会有可能完全丧失行动能力。
影响寿命:脊椎侧弯会影响我们身体的呼吸系统,容易得并发病而死,导致平均寿命比正常人短。心理上由于外形上的特殊,与别人不一样,遭到他人的嘲笑,逐渐造成自卑,自卑者有可能会得抑郁症,严重者可能会有轻生的想法。
所以有脊椎侧弯的患者一定要尽快去找正规的医院治疗,因为早诊断,早治疗。矫正脊椎侧弯的方法有手术发和非手术法。非手术法我们可以通过:
1、纠正我们平常的不良坐姿,平常也要多[_a***_]睡姿和站姿,走路不要驼背弯腰。
2、佩戴矫正脊椎侧弯的支具,加强巩固。
3、做力平能力衡训练,训练自己的平衡感。手术法就是去正规的医院通过做手术和配合手术后的治疗。
擅长各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
为什么前纵韧带具有防止脊柱过度后伸的作用,如何达到这种作用?
首先,我们先了解什么是前纵韧带。前纵韧带是位于所有椎体和椎间盘前面的纵长韧带,上起于枕骨枕骨大孔前缘,下至第1或2骶椎,韧带的宽窄厚薄各部有所不同,前纵韧带内层纤维与椎间盘外层纤维和椎体的骺环相连,但并不进入椎体,前纵韧带整个看来是一条长而宽的纤维带,非常坚强。如此从前纵韧带的形态和位置来看,前纵韧带基本遍布人体整条脊椎,根据韧带的特性可以把椎体的重心往前拉,所以前纵韧带有防止脊柱过度后伸的作用。
打个简单的比喻,韧带跟橡皮筋一样,具有弹性。当人体向后仰的时候脊柱被往后拉伸,这时候遍布椎体的前纵韧带就会随着脊柱拉伸而被拉开,前面提到韧带跟橡皮筋一样具有弹力所以当前纵韧带被拉开的时候就会产生弹力,所以当人体不需要向后用力把脊柱后拉,要恢复原本状态就需要前纵韧带产生的弹力把脊柱拉回去。
但是不是因为特殊情况(像是健身、体育活动之类的运动需要做出特定的动作)下的需要,就不要长时间保持会使韧带拉伸的姿势,平时里保持脊柱中立位才是最健康的。因为如果韧带被拉长的时间过长,就会使韧带变得松弛,也就是说弹力会变小,当韧带变松弛了又需要一定量的弹力时就会用更大的力量拉长韧带这时候韧带就会越来越松弛,也就成了恶性循环,这一点就跟橡皮筋是一样。
指导专家:未东兴,副主任医师,锦州市中心医院骨外科。
擅长各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
觉得本文有用,欢迎点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】。
韧带就像橡皮筋一样,当你的脊柱处于后伸状态时,前纵韧带就会产生弹力以恢复原来的长度。一般情况下,不需要我们特别去注意如何去发挥这种作用。但是如果长时间处于被拉长的状态,韧带会和橡皮筋一样,弹力会变小,这时候就成了恶性循混。所以不要长时间保持特殊的姿势,脊柱中立位才是最健康的。
“睡硬板床对脊柱好”这种说法不适用于哪些情况?
硬板床的话题,感觉纠结快一个世纪了!正如没有完美的个人一样,没有完美的床,没有任何一个床可以适应于任何人。
其实一个健康的人,只要不睡特别软的床,类似于那种席梦思床坐下去臀部就能掉下去那种,在休息的时候并没有感觉到不适都是可以的!
但是对于一些有特殊疾病的人,床的要求就会很高,如果能够很好的休息,身体会利于恢复,如果不合适的床不但不能很好的休息反而会导致病情的进一步发展和加重。
那些特别瘦的人或者肌肉疼痛的人,往往不适合睡太硬的床,会有硌的上的感觉导致睡眠休息不好,我本人就是这样的!(⊙o⊙)…虽然我不是瘦的但是我怕硌。
有一些腰椎小关节错位的人,和腰椎间盘突出症的人,睡软床就不太舒服,腰椎得不到很好的休息负担比较大,会产生一些加重或者不良的症状。
重要的是选择一个你觉得安全,舒适的床,有一个很好的睡眠即可,不论是平躺还是侧躺睡都是可以的,俯卧不推荐。如果什么样的床都不舒服那不是床的问题,一定是你病了:)!
在农村和一些比较不发达的地方,经常有这样一种说法:“睡硬床板对脊柱好”,特别是一些老人经常这样对后辈这样唠叨。但是,“睡硬床板对脊柱好”这一说法真有像人们口中说的那么有用吗?就算是真的有用,这一功效对每个人都是一样的吗?
睡硬床板在一定程度上确实是对脊柱有好处的,经常睡硬床板能够缓解人们因为一整天劳作而产生的压力,也能放松人们终日紧绷的腰部肌肉,有利于维持我们肌肉的韧性和弹性。但是,有一点需要我们注意的是,硬板床并不是光秃秃的一块床板,硬板床只是相对于软床垫来说比较硬而已。
睡硬板床虽然在一定程度上对脊柱有好处,但是硬板床并不是对任何一个人都适用的。对于肌体带病的人来说,经常睡硬板床对他们本身就有病的肌肉会产生更坏的影响,甚至可能会加重他们的病情。另外,当我们的居住环境温度过于低时,睡硬板床也是不合适的 。
还有一个很重要的点就是,在现在这个大部分人处于亚健康状态的时代,长时间睡硬板床可能会不利于她们的睡眠,影响他们的睡眠质量,使他们的精神状态更差。
所以,我们在选择硬板床时首先要考虑清楚自身的身体状况,如果身体状况不合适的话就尽量不要睡硬床板了。还有就是选择床板时也要选对硬度,不要太硬也不能太软。
指导专家:未东兴,副主任医师,锦州市中心医院骨外科。
擅长各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
觉得本文有用,欢迎点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】。
前屈式会拉长脊柱长高吗?
前屈式是一个瑜伽的动作。很多人都会说做瑜伽可以有助增高。但是我们要了解练瑜伽并不会让我们的骨骼重新生长,而且成年人的骨骺已经闭合,更不可能在这之后还能长高。练瑜伽增高的原理其实就是通过练习瑜伽,可以矫正因为在日常生活出现的不良习惯而导致脊柱骨骼的变形或者弯曲,让脊椎舒展,当脊柱恢复到正常的状态时与以前相比下确实是增高了两三公分。同时因为可以拉伸骨骼之间的软骨,能够让骨骼得以软化、放松,之后配合拉伸动作加厚软骨。
但是不建议未成年人不要盲目练习增高瑜伽,盲目拉伸对未成年人还处于发育阶段的身体没有好处。另外,增高瑜伽效果无法持久,增高瑜伽可以说因为借外力牵引来扩宽骨间隙已达到来增加身高,其实是一种暂时性的效果。在万有引力的作用下,通过做瑜伽而拉开的骨缝会很快缩到原来的状态。
其实就跟“人体每天早上会比晚上高一些”是一样的,早上会高一点主要是因为晚上睡觉后整个人平躺着的,那么骨头和骨头之间的压力也就减轻,骨骼间隙因为压力的减小而拉开了距离,所以早上起来的时候感觉好像长高了就是因为这样。晚上会矮一些,也是相同的道理,白天时人处于活动状态基本上是保持竖直的状态,自然而然地骨骼间隙间的受力也就增大了,所以到晚上的时候经过长时间的受力,整个人的身高就好像是低了。
指导专家:未东兴,副主任医师,锦州市中心医院骨外科。
擅长各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关节损伤的诊断与治疗。
觉得本文有用,欢迎点赞或推荐给朋友,并关注【医联媒体】。
到此,以上就是小编对于锦州骨关节病的问题就介绍到这了,希望介绍关于锦州骨关节病的4点解答对大家有用。