大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎练太极的问题，于是小编就整理了4个相关介绍风湿性关节炎练太极的解答，让我们一起看看吧。
强直性脊柱炎和风湿性肌筋膜炎可以练习太极拳吗？
太极拳是集中华武学之大成的一门功夫，通过内气与外形的修炼，达到与道合真的境界。道家太极拳的核心体系是丹道内功修炼，外功即导引术，现称之为太极拳，为内功的***功夫。道家主张我命在我不在天，即把握天道自然的运行规律，合道而行，养生，齐家，治国平天下。任何人都可以修炼太极，而达到祛病延年之功效。
首先来分析此问题，强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，属于风湿免疫病。主要病变部位为骶髂关节，脊柱及外周关节，并伴随不同程度的眼、肺、肠道、心血管病变等关节外的表现，严重者可发生脊柱畸形和脊柱强直。
病因，对于此病病因尚不明确，就目前认为有遗传、感染、环境、免疫等多个因素。我这儿单独谈谈环境因素：
1患者对气候变化敏感，寒冷潮湿环境，冷水的***可诱发此病。
2生活及职业压力，很多职业长期端坐造成脊柱不活动，比如司机，超声检查医生，长时间保持一个姿势，司机加上路途颠簸造成脊柱的损伤。就从这两点分析，在体力允许的情况下要合理的锻炼，已有氧锻炼最为首选。
太极拳动作轻柔缓和，一动全身都动，能够达到内练气，外练形，活动关节，增强肌肉弹性及活力，达到强身健体的最佳效果。
为什么风湿性关节炎，老年骨性关节炎，不能根治？
老年性风湿性关节炎，为什么治不好？是因为患者选择的方法不对。同样是人，为什么我生风湿 病，他们为什么不生风湿病，这就说明个体体质存在差异，准确地说，每个人都有湿（即水），这个水在身体内随经脉息息不断在运行，运行的水是不会产生细菌与病毒的，所以身体上不会疼痛。如果 水在某一局部停留，时间一久，不动之水为死水长菌生毒发为疼痛，这疼痛就是风湿 病。民间有很多治疗 风湿 病的方法，而且很有效，比如艾灸，拨罐，外敷药，内服药，推拿，按摩，针灸等都可以收到好的效果，但总的是不能根治，当时 有效，过段时间又开始 痛，周而得始。真正要治好风湿 病，一：要求医生对病理的领悟，二：要求患者要对医生有信心。三：吃一二剂药有效果了或者不痛，患者过早认为风湿病好了，停药不继续 了。四：湿气病的体质，大多是阳气不足，所以要补足阳气才能保证气血周而复始不停地运行，不停运行才不会有风湿 病。五：在治疗 过程中各体质差异，有阳虚 ，有阴阳 二虚，有气虚，还阴虚的，这些都能造成气血运行力道 不足，造成水湿停滞，根据这些不是一般人能掌握好的，而且需要悟性极高的人才能掌握。所以治疗 中，治疗效果的差异很大。
很多人都知道风湿病，特别是一些老年患者，因为它给患者带来的痛苦是相当大的。多年来，人们都在问着相同的问题，风湿病该如何治疗呢？风湿病能治好吗？为何风湿病不易根除呢？带着这些问题，下面我们就来仔细地说一说。
风湿病是一类免疫科疾病。该病多为慢性疾病，与人体的免疫反应、遗传因素、环境因素、感染因素、内分泌因素等有很大的关系，其常病部位为骨关节、骨骼、肌肉、血管以及有关[_a***_]。其主要症状为骨、骨关节以及肌肉疼痛、肿胀、功能障碍、骨质增生、关节变形、肌肉萎缩等。
一般情况下，风湿包括十个大类共200多种疾病，因为绝大多数疾病病因尚不明确，所以并没有特效药物可以治愈，该病与其它一些慢性疾病一样，都是不可根治的疾病，是一种需要终生治疗、患者必需终生服药控制的疾病。
风湿病虽然很难除根，但却可以使用西药治疗来缓解症状，在风湿病急性发作期，可使用来氟米特、瑞得、青霉胺等药物加以控制，到了缓解期时则可改用中药，因为中药在巩固病情以及副作用等方面远比西药效果好，而且控制时间更为持久。除此之外，在风湿病的发作期内，患者还可以使用物理治疗法，比如说直流电疗、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、冷疗、针灸以及红外线、紫外线照射等。
通过上述的描述，我们了解到，风湿病是不能根除的，患者必须长期服用药物加以控制，与此同时，患者在饮食上也必须配合药物的治疗，注意少吃生冷、辛辣、过于酸甜咸腥的食物，多吃一些有营养的食物，比如各类奶制品以及炖汤等，这样才有利于风湿疾病的控制。
谢谢邀请：
这个问题我已经解决了，因为我自己的身体，就有风湿关节炎，肩颈腰腿都有，可能是当年流产见风了，得了这种让人非常难受的疾病，只要一到阴天下雨，某个地方准会发作，让我睡不好吃不好，连手关节脚指都有，痛的钻心。
自从三年前我自学中医以后，运用艾灸治疗，把身上的风湿全治好了，连我家人的风湿也治好了，当家人的风湿病犯了，我给他艾灸，他还不信，是我非要给他治，并且是在他痛的最厉害的时候，没有办法时才接受我的治疗，因为我给自己治疗过，五个小时后就有感觉，所以我知道它的疗效，当我给他用艾条烤时，他觉得非常舒服，我还给他慢慢揉，他非常享受这种治疗，等过了四五个小时，问他感觉怎么样？他说：“哪能那么快？”当他动动肩膀时，才知道真的是减轻很多。
第二天我还继续给他灸，效果越来越好，等第三天基本就不痛了，但我还给他巩固一下，最后终于好了。
无论是腰疼腿疼，都可以用艾灸治疗，现在的阴天下雨，我们再也不怕了，只要有艾叶，艾条，无烟艾条，艾灸贴，我就什么也不怕了，风湿早就没影了。
以前我的风湿很厉害，痛的时候吃激素药，一粒就好了，但总是犯，并且疼处不定，还上下跑，都快烦死了，现在好了，一身轻松，没有了病疼的日子非常幸福，无论吃饭睡觉，上山干活都很好，对生活充满了希望和享受。
人的一辈子，如果有一个好身体，是多么幸福的事情啊，无论工作或学习，心情都很好，没有了病痛的身体，就像小孩一样，无忧无虑的，干什么心里都很踏实。
这个我有权利回答。都说治不好。专家也说治不好。我的治好了。
我打小就是关节疼痛。腿不能大蹲。那时候也就5.6
岁吧。吃了一盒中药关节炎丸。好了。长大后，没有犯过，特善走。经常走十多公里以上的路。
四十岁以后，因为经常干体力活。右腿逐渐的有了关节炎，吃药，***都不好使。各种中药，，氨糖，都不行。严重时腿部肿胀走不了路。去挂的专家号。专家就一句话。关节炎治不了。把我尴尬的 ，看着专家一句话说不出来。自己买了一本治疗关节炎的书。也没有找到好方法。
后来，我研究了我得关节炎的原因。我发现是承重造成的。每次承重抬重物之后，身体出汗，全身舒畅。可是第二天后，腿部的疼痛就加剧。我试试物理疗法吧。牵引。
结果是，经过牵引，第二天就能轻松下地了。
可是不能够多走路。my彻底好。又发现晚上临睡觉之前牵引最好。就这样，坚持了8个月。逐渐好了。现在我快70岁了。中间有时候走路太多犯过几次。但都是马上牵引一段时间就好了。
现在也是善走。一万步以内没问题。
棘轮调节高度
老年人不管慢性关节炎，其他慢性病也是不好恢复，老年人的身体机能逐年下降，气血不足，特别是风湿性关节炎，骨性关节炎， 都是从年轻到老年日积月累形成的，冰冻三尺非一日之寒，一下想恢复确实不容易，下面具体说明一下。
老年骨性关节炎病因病理 既然说到老年人 ，年轻时一辈子节衣缩食为了儿女，为了家庭一直到老年，条件有限更不会好好照顾自己 ，那个时代医疗条件更是有限，特别是关节炎，骨性关节炎这类病都是生活中慢慢积累的，疲劳风寒湿侵入关节形成，也有外伤后遗症形成，有的几年或者几十年病史 ，所有关节都会有炎症机会，特别是膝关节，踝关节，肩关节居多，疼痛明显，症状出现，骨质增生，积液等症状出现。
老年骨性关节炎的治疗 老年人很多年形成的关节炎想治愈确实很难，能缓解疼痛就不错，让老年人有个好的生活质量。
那就保守治疗不错，中药配伍以活血舒筋，改善骨代谢，祛风除湿，补肝益肾，止痛消肿，强筋壮骨为主，配合***，针灸，理疗***疗法，效果不错，保暖做好，能改善老年关节炎的疼痛的，关节活动没问题。
所以老年人骨性关节炎能缓解疼痛就不错，根治很难，按照我的治疗方法，提高老年人生活质量，晚年更幸福。就分享这些，不明白的评论区说明。
髌骨退化能打太极拳吗？
太极拳派别众多，像你种情况不能打那种大力跺脚的太极，可以打打养生太极拳，但是不能打太久了，每天适当运动一下对身体有好处，发现身体不适就停下来休息，不过，除非你十分喜欢太极拳，不然也可以选其他锻炼方式，比如五禽戏，太极功啊等等，我被没有看见你的实际情况，不敢断定你到底适合不适合，只能给你参考意见，你自己根据实际情况做选择，最好是亲自去问一下医生和德高望重的太极老师傅，比较保险，我手筋脚筋都被砍断了，那几年一直坚持锻炼，所以现在我能行动如常，我也希望你能够出现奇迹，早日康复
谢谢邀请。能不能呢？分人。举几个例子大家自己斟酌。碰到一位五十六七岁的女士，腰疼，医生说腰椎间盘突出，要多躺着休息。做小燕飞之类的加上吃药。结果几个月过去了，疼痛未减。最后没法，求助于练太极拳的一位师傅，然后跟着练了三个月。疼痛没了，活动自如了。医生不让练太极拳，结果练了太极拳却好了，起码不疼了，缓解了。还有一个朋友，大概五十来岁，膝盖疼，说是什么软骨损伤之类的。不让爬山，不让总上台阶，吃什么氨糖，也不见缓解。后来听说太极拳健身，找到了一个明白的师父学太极，两年后膝盖再也没有疼过了。其实真正练太极的人都知道，他真的可以让人的骨密度增加，让你的身体柔软，气血提升，肌肉有力度了，自然会减轻一些关节之间的压迫，自然会使得一些压迫造成的疼痛减轻或不见。还有，气血越来越足，就会是的一些慢***慢慢的不见了，因为气血足了，正气足了，正气足则邪不可干啊。人为什么病，正气不足而邪气有余。慢慢的就会导致某些病患。反过来就会慢慢的把病患去除。
当然我也见过因为练太极拳，本来没病的，竟然把腿练坏了，膝盖疼的走不了的也有。练得面黄肌瘦的病了的。那你说是拳的问题吗？我看是不知道根据自己的情况酌情处理的问题，是没有找到明白的师父的问题。比如，练拳的时候有些人为了好看，膝盖拧来拧去的，好膝盖也得练坏了。这样子练，年轻时没事，但是时间久了就知道损伤了。因为违背了膝盖的活动规则。有的人本来就有病，不是以养身体为主锻炼，而是连窜带蹦，一练就是好长时间，所谓变养为耗，岂不更虚，气血越来越不足，正气不足了，不但治不好病，不更加重才怪。还可能引起更多的疾病。
很多人开始以养为主，等把身体练好了，后来就改变了初衷，结果想出大功夫。就忘了自己身体情况了。变养为耗，又病了。
练拳要根据自己情况练习，身体不好，则以养为主。身体好的话，可以循序渐进的出功夫。欲速则不达，还会反作用。
太极拳是身心双修的。不是只是肢体动作，否则便是做操而已。
所以，若只是髌骨退化，合理练习太极拳不但能改善身体状况，还会获得意想不到惊喜。当然要练得合法。不合法那就好坏都可能了。
髌骨退化不建议打太极。尤其是突然心血来潮的太极爱好者，这个时候，股四头肌的力量完全跟不上，身体的协调性也不好，容易加速髌骨软骨的退化，导致膝关节疼痛。
太极经常有单腿半蹲的动作，半蹲的时候股四头肌与髌韧带的受力方向成角，产生向膝关节后方的合力，即加重髌骨对股骨滑车的压力。
正常膝关节，这个时候受力也会随着下蹲角度的增大而增加。对于已经受损的髌骨，这个时候做半蹲的动作无异于雪上加霜，加重髌骨软骨的磨损。
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膑骨退化能打太极拳吗?答:能打太极拳。但需要的是你自己得明白自己的身体状态。在学习和练习太极拳中，不要和任何人攀比。明白自己锻炼身体的目的。是为了去病。要医养练结合。要对自己有信心，想信经过合理的锻炼，与医药结合一定会改变身体的循环。只有经过适当的运动，加上医药的治疗，加上一个良好的心态。才能经过一个相对长的阶段，使你受损的膑骨，也就是膝盖及周围的软组织经络修复过来，或减轻病状的加剧，使它暂时保持在一个相对稳定的阶段而不再加速恶化。膑骨的退化有两个原因;一，年令大了，随着心血管的钙化，骨璧增厚，使心脏供血不足，而导致全身供血不足，使膑骨而钙化。二，因为平时生活中的不合理性，打乱了分泌系统，造成功能性[_a1***_]，使膑骨骨质增生，钙化而导致退化。但不论是属于那一种，都需要合理的运动，增强血管供血循环的能力，促使经络的舒通。太极拳就是运动的一个最好的方式，调整人体神经，促进血液循环，活血化瘀。要克服心理障碍。中医治疗中有句俗话，三分在治，七分在调。一个人的心情很重要。人只有心情舒畅了，气血才会运行旺盛。如果心情不好，心情郁闷，时间长了没有病也会生出病来。如坚定信念，要锻炼时，可找一个经验相对丰富，须明白太极拳拳理的师傅。但无论如何，在练习太极拳时，一定要全身放松，要适当的给膑骨膝关节点压力，不要害怕，适当的压力会促使膑骨膝关节血液循环而利于经络的舒通。但火候也就是度要把握好，这是关键。以上是我的观点，可供参考。
患SLE的人应该如何运动？跑步可以吗？
系统性红斑狼疮患者应生活有规律，在急性发作期，特别是有内脏损害时要注意休息，病情稳定后可适当活动，缓解期可以从事正常学习和工作，但要避免重的体力劳动，精神压力过大或高度紧张的工作。
锻炼宜量力而行，选择散步、太极拳等动静结合具有健身作用的项目，而不宜进行跑步、游泳、打球、跳舞等剧烈活动。
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红斑狼疮(sle)是一个累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾病。急性活动期应卧床休息。慢性期或病情已稳定者可适当参加工作，精神和心理治疗很重要。病人应定期随访，避免诱发因素和***，避免皮肤直接暴露于阳光。
因为个人对这个sle并不了解，所以无法给锻炼意见，建议及时就医，根据医生的意见进行合理的锻炼，最好还是及时就医，遵照医生医嘱积极配合医生的治疗，先治病养身体，在锻炼身体。个人感觉每天早上出去散散步，溜溜弯儿，应该可以，系统化的锻炼就算了，毕竟身体是革命的本钱，身体不好一切白扯。
祝你早日康复，拥有一副好身体！
(个人意见，只做参考)
到此，以上就是小编对于风湿性关节炎练太极的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎练太极的4点解答对大家有用。
