大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哈尔滨骨关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍哈尔滨骨关节病的解答，让我们一起看看吧。
上海民航医院的白跃宏和第六人民医院白跃宏是一个人嘛？
是同一个人。
现医师执业地点为民航医院与市六医院。简介如下。
白跃宏，男，上海交通大学附属第六人民医院康复医学科主任医师，康复医学教研室主任，骨科康复研究室主任，骨科矫形外科副主任，教授，医学博士，日本国国立旭川医科大学医学博士后，硕导。 1983年毕业于哈尔滨医科大学。现任中国残疾人康复协会理事，中国康协肢残委康复专业委员会副主任委员，中国康协肢体委骨科康复学组主任委员，中国软组织疼痛研究会常务理事，中国医师协会康复医师分会骨骼肌肉康复专业委员会常务委员，中国康复医学会运动疗法专业委员会委员，中国康协肢残委床上骨科学术委员会委员，中国医师协会康复医师分会委员会委员，中国康复协会创伤骨科学术委员会委员，医学会上海分会物理医学与康复专科委员会委员，最高人民***司法鉴定中心专家，上海市残疾人康复协会副会长，上海市康复医学工程研究会常务理事，上海市康复医学会骨科康复专业委员会主任委员，上海市康复医学会康复管理专业委员会委员，上海市康复医学会康复治疗专业委员会委员，上海市残疾人系统康复人员培训委员会执行院长，上海市健康教育协会社区健康宣教高级讲师团专家，上海市残疾人肢体康复工作办公室康复专家，中国矫形外科杂志执行常务编委，中国康复医学杂志编委，中国疼痛医学杂志编委，中国组织工程与康复杂志编委。 擅长颈肩腰腿痛的诊断、治疗及康复；尤其是慢性下腰痛的诊断、治疗与康复（即“腰肌劳损”）；膝关节骨性关节病的诊断、治疗与康复；周围神经损伤后的治疗与康复。目前承担国家级和省部级科研课题3项，已完成国家级及省部级科研课题多项；发表SCI论文5篇，核心期刊论文60余篇，出版著作13部，其中主编7部、主编卫生部视听教材1部。曾获北京市科技进步二等奖、上海市医学科技三等奖、上海市医学科研成果等多项。
服用补钙产品补钙真的有效果吗？
你好，三诺讲糖很高兴为你解答！
钙是构成骨骼跟牙齿的主要成分，而且它也是人体必不可少的微量元素之一，缺少钙就会造成骨质疏松或者其他的一些疾病。
不过，需要提醒大家的是，如果不是医生要求的必须服用补钙产品的人群（看机体的缺钙量是否严重），比如生长发育期的儿童、孕妇或老年人群，那么，绝大多数的人群一般都是可以通过食补，即多吃含钙量高的食物，获得身体所需要的钙元素。
补钙药物有很多，例如葡萄糖酸钙、钙中钙、离子钙、钙尔奇都是很好的补钙制剂。
补钙从高钙饮食开始
1、食用一些含钙量较高的食物，比如说虾米皮、海带、紫菜、芝麻、海鱼、花生仁、核桃仁、菠菜、香菇、木耳等。
2、食用一些适量的蛋白质，最好选用优质蛋白质，比如蛋类、瘦肉、鱼、虾以及豆制品等。另外，坚果类也富含钙离子。
3、要多食富含维生素C丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，这些都能促进钙的吸收。
4、注重日光的照耀，无论你摄入多少钙质，如果没有维生素D，小肠也是无法吸收的，所以应该经常晒晒太阳。
如果机体缺钙引起有手脚抽筋，或者是生长发育延迟的情况下，可以选择一些钙片补充，比如说迪巧，钙尔奇D，同时少喝碳酸饮料。
纯手打，码字不易。若您赞同文中观点，就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可留言或邀请“三诺讲糖”回答！
谢谢邀请！我是高舰换食排毒姐，现在开始歪理邪说:
缺钙，或者青少年期，孕期，哺乳期确实需要大量的钙，服用补钙产品最直接，因为如果光靠吃食物的钙量是不够的。
你得选择容易吸收的钙，安全的钙。钙镁比例最好是1:1。含有维生素D利于吸收，有维生素K2，可以回流到骨骼当中。
感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。
简单来说，补钙产品是可以补钙的，而且由于每个人之间的年龄大小、体质状况、激素水平、疾病种类的不同，导致每个人所能吸收的含钙量不同，即效果不同。
在回答这个问题前，首先让我们认识一下补钙产品的分类吧，常见的补钙产品可分为无机钙、有机酸钙、有机钙等。
无机钙有碳酸钙、氯化钙、碳酸氢钙、活性钙等。无机钙中的碳酸钙含钙量高，吸收率低，使用量少，无毒[_a***_]，但对胃有***。而氯化钙含钙量高，副作用大，安全性差。活性钙含钙量少，含大量有害元素，对胃有较大***。
有机酸钙又包括葡萄糖酸钙、乳酸钙、丙酮酸钙、枸橼酸钙等。其中葡萄糖酸钙的含钙量低，吸收率高，糖尿病患者忌用。乳酸钙的含钙量低，吸收率较无机钙高，易引起身体疲劳。还有丙酮酸钙，其含钙量低，无毒害作用，用于减肥补钙。值得一提的是，枸橼酸钙无副作用，能抑制肾结石的发生，是一种良好的补钙和治疗药物。
有机钙中的氨基酸螯合钙吸收率高，无毒副作用。而L-苏糖酸钙具有良好的脂溶性，能以分子形式被人体吸收，含钙量较低，吸收率较高，生物利用度尚可。
据统计，中国有90%的人都缺钙，如果只靠日常饮食中的钙量，是远远不够满足人体的需求的。尤其是对新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们，妊娠期的女人，中老年人以及患有某些疾病的患者（骨质疏松、骨质增生、动脉硬化和冠心病等）这几类人群，补钙是十分必要的。同时，补钙还具有减肥、预防高血压、预防心脏病、预防近视、防腹痛、防止经期前综合征、延长寿命等优点。但不能盲目补钙，过多的补钙就有可能造成便秘及一系列神经肌肉紊乱的症状，严重的还会导致泌尿结石。
首先，食物要丰富多样，多吃一些含钙的食品如豆制品、奶制品、海产品等。另外，在使用补钙产品的同时，搭配好补充维生素D，促进钙的吸收。
其次，一日服用两到三次，一次剂量少点，同时与喝酸奶牛奶，吃豆制品的时间隔开，并最好在晚上睡觉前服用一片。服用钙剂时，不宜饮用碳酸饮料及泡腾饮料，会影响钙的吸收。钙铁锌不宜同补。
还有一点就是，口服钙的吸收要比静脉注射的好，碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时。胃酸含量高者吸收较好，胃酸含量低者可口服有机钙。
在选择钙制剂时，应选择含钙量高，吸收率高对胃无***性，口感好，服用方便，最好还含有人体所需的氨基酸，多种营养素，维生素及微量元素等。
总的来说，补钙产品是真的有用的，但需要我们合理科学的补钙，才能发挥它的最大效用！
到此，以上就是小编对于哈尔滨骨关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于哈尔滨骨关节病的2点解答对大家有用。
