大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于风湿性关节炎痛风忌口的问题，于是小编就整理了3个相关介绍风湿性关节炎痛风忌口的解答，让我们一起看看吧。
痛风患者，打死都不能碰的“4汤3菜”是什么？
有数据统计，我国有着1.7亿的高尿酸患者，其中痛风病人的数量超过了8000万，而且这一数量还在不断地增加。
近几年来，痛风这种代谢性疾病，也是严重困扰着人们的健康生活，出现痛风的情况，也是发作起来让人疼痛难忍，多数人也是形容，像老虎在咬你的关节。而出现痛风的情况，主要是由于体内尿酸含量过高所导致的，而尿酸是嘌呤的代谢产物，所以在日常生活中，也要注意控制好嘌呤物质的摄入。
1、关节剧痛，当尿酸积累到一定程度，尿酸盐会沉积在关节、软骨等位置，会时常有关节疼痛难忍的情况。
2、口渴难忍，经常出现无缘由的口渴，可能是尿酸升高，引起肾脏毒素堆积过多导致的。
3、出现痛风石，在耳轮，脚上，手上等关节处，出现明显的痛风石。
4、排尿异常，尿酸是跟随尿液排出体外的，如果出现血尿，泡沫尿，尿痛等，此时要警惕高尿酸。
5、水肿严重，,体内尿酸过高，肾脏的排泄机制就会受到损害，导致水分排不出去，眼睑，腿上就可能出现水肿。
1、鱼汤
很多人都喜欢吃鱼喝汤，这是因为鱼肉当中含有很多的不饱和脂肪酸，经常食用的话对于心脑血管有着一定的帮助。很多人也都认为把鱼汤熬成乳白色才是最好的鱼汤，但是对于痛风的患者来说这可不是好事，是因为鱼汤最上面的一层当中含有超多的嘌呤，食用后会带来不必要的麻烦。
2、鸡汤
痛风患者不能吃四菜有海鲜类的白带鱼(含嘌呤391)，小鱼干(含嘌呤1538)，蚌蛤(含嘌呤426)，疏菜类有芦笋、黄豆芽(含嘌呤500以上)。汤类有鸡肉汤(含嘌呤500以上），排骨或猪骨煲的老火汤，海鲜类的各种汤，另痛风患者应禁止喝啤酒。
痛风患者日常生活要注意什么？“三多三忌”指的是什么，怎么做到？
痛风一但发作，痛彻骨髓，疼痛不已。为减少通风发作，痛风患者应该注意以下几条。
一，三多:1，多食富含维生素的新鲜蔬菜水果，***，萝卜，芹菜 ，莴笋，苹果，香蕉，菠萝等。2，多饮水，每天不少于二千
亳升白开水。3，适量运动，进行如跑步，骑车，球类，游泳等有氧运动。
二，三忌:1，禁高嘌呤食物，肉食类，动物内脏，膏汤，菠菜，蘑菇等。2，禁酒，酒会造成尿酸排泄困难。3，暴饮暴食，大鱼大肉，身体肥胖。
痛风患者一定要忌口，可适量优质蛋白，如精肉，鲜鱼，蛋奶，以补充营养，注意不能受凉，不能过度劳累，以免引起痛风频发。
谢邀。
痛风是由尿酸盐结晶在关节处的积累而导致的病症。尿酸是嘌呤的分解产物。我们所吃的富含蛋白质的食物，例如肉类、海鲜中就含有大量的嘌呤。如果尿酸排泄不足或产生太多，或者两者兼而有之，就会导致高尿酸。高尿酸不等于痛风。大部分情况下，高尿酸是无害的——很多人血液尿酸水平高但并没有患上痛风。无症状的高尿酸血症并不需要治疗，直到尿酸多到一定程度——在关节中形成结晶并积累。
第一步改变可以从多喝水开始，因为缺水或脱水不利于尿酸的排出，从而增加痛风发作几率。一项研究表明，在24小时内，喝五到八杯水的男性患痛风病的风险低40%。充足的水分还能降低痛风患者的肾结石风险。但请注意避免含糖汽水，摄入糖分过多，会增加痛风的风险。
2、多吃富含维C的水果和蔬菜：
水果可提供良好的、富含纤维的碳水化合物和其他营养素，它们可以帮助你保持均衡的饮食和健康的体重。此外，它们往往含有很少的嘌呤。富含维生素C的水果，如橘子和橙子，可以帮助促进尿酸排出，预防痛风发作。还有研究表明，酸樱桃或酸樱桃汁可以缓解痛风。
3、多吃乳制品
食用乳制品则可降低痛风风险。目前认为，乳制品中含有的酪蛋白、乳清蛋白等具有促尿酸排泄作用。而牛奶本身嘌呤含量低，不会像肉类和海产品那样增加尿酸负荷。超重者可选择脱脂或低脂乳制品。
注意：别选那些加了额外糖和增稠剂的乳制品以及名称带有“饮料”二字的所谓乳品饮料。
4、戒酒
痛风已经和“三高”一样，被称为是一种富贵病。因为很多痛风案例，都是靠吃出来的。生活水平在提高，患痛风的人数也逐年增加。饮食中常常摄入高嘌呤含量的食物，使患痛风的概率大大增加。
痛风会达到什么程度的疼痛？最严重者可达到疼痛剧烈，如刀割、咬噬般。这是大多数人都难以承受的。
如果痛风患者能够尽早接受治疗，尽快改变生活习惯，合理控制饮食，牢记“三多三忌”，就能将病情很好的控制住，甚至能远离痛风。
之前回答过这样的问题，既然又有人问到，我再给大家说一说。
不同的医生说法不一样，但是，最终的目的是让患者记住“该做什么、不该做什么！”
对于痛风患者，平时需要这样做，而且要坚持这样做。
2、如果仅仅是尿酸升高，痛风没有急性发作，可以适当选择中等嘌呤食物。
3、任何时候，低嘌呤食物都是尿酸升高患者的首选食物，不管痛风是否发作。
4、必要时用药物降尿酸。
痛风患者越来越年轻，他们关注的多是怎么能一劳永逸，彻底治好痛风，我说其实很简单，就像降血压一样把血尿酸降到正常并长期持续达标，这就是好办法。生活干预和药物治疗同样重要，不可偏心😜😜
三多是多吃碱性食物多喝水适当多锻炼，三忌是忌高嘌呤食物忌体重指数过大忌久坐不动。
心中重视自然可以做到！
痛风能吃狗肉吗？
痛风患者本不宜大鱼大肉，嘌呤高的食物都应该忌口；不论是痛风还是尿酸都应该尽早的治疗，如果治疗不当很容易造成身体出现更大的问题，要想身体得到很好的调理，大家不妨试试之源堂复贝志茶，不仅能够降尿酸，致使痛风不再复发哦，每天早晚一杯，尿酸不再高，痛风的克星竟是它。
痛风患者的误区：
1、痛风的饮食疗法误区
痛风的饮食控制过于严格，不但难以坚持，而且降低生活质量，甚至导致营养不良和失衡，引发比痛风更严重的健康问题。
2、痛风的运动疗法误区
运动锻炼与饮食控制相结合，对于控制体重、改善体质、减少药物用量、预防痛风发作、维持病情稳定有积极有效的作用。
痛风患者是可以吃狗肉的，狗肉中含有丰富的脂肪、蛋白质以及维生素等营养物质，最重要的是狗肉的嘌呤含量不高。狗肉是一种中等嘌呤含量的肉类食物，对于痛风患者来说是可以接受的。但痛风患者吃狗肉也有注意以下几点：
1.处于痛风发作时期的患者不要吃狗肉，痛风发作和尿酸水平有一定关系。如果在痛风发作时期吃狗肉，就会使尿酸水平进一步升高，有可能会加剧关节疼痛、[_a***_]等症状。
2.狗肉炖出来的汤不要喝，嘌呤是能溶于水的，因此在煮狗肉的过程中会有大量嘌呤溶于汤水中，喝了会导致尿酸水平升高。
3.如果平时尿酸水平控制在正常的水平的话，那就可以放心吃适量狗肉。如果尿酸水平一直保持在较高的值，那么建议痛风患者不要吃狗肉。
痛风是生活中很常见的一种病症，主要是以关节红肿、疼痛以及炎症等症状为主的一种疾病。痛风患者平时还要注意，不要经常大鱼大肉，吃海鲜类的食物，这些含有高嘌呤的食物中在体内会分解代谢产生尿酸，这是导致尿酸变高的重要原因。
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狗肉嘌呤含量为25-150mg/100g属于中等嘌呤含量的食物，建议在痛风发作期不建议食用，非发作期可以适量食用。
狗肉每一百克含蛋白质16.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.8克、热量116千卡、钙52毫克、磷107毫克、铁2.9毫克、锌3.2毫克、硫胺素0.3毫克、核黄素0.2毫克等。能量还算比较低的，在炒菜时，建议先焯水后再烹调，可以减少很多嘌呤，所以这样操作的狗肉更有利于食用。
在这里给大家提醒三点：
（1） 适量限制蛋白质摄入量：蛋白质摄入量约为50-70g/d。
（2） 低盐饮食：痛风病人多伴有高血压，宜***用少盐饮食。食盐摄入过多后尿钠增加，在肾内与尿酸结合为尿酸钠，后者易沉积于肾脏，造成肾脏损害。因此，每天食盐的摄入量不宜超过6克。
（3） 禁用的食物：脑、肝、肾等动物内脏、凤尾鱼、沙丁鱼、肉汁、鸡汁等嘌呤含量高的食物。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
今天是夏至，相信我们国家很多地方有夏至吃狗肉的习俗，今天能回答这道题，也算是比较应景。那么痛风的患者到底能不能吃狗肉呢？是可以食用的。狗肉是属于中嘌呤的食物，嘌呤含量不是特别的高，但是建议痛风的急性期不要吃狗肉。
因为以前没有患者咨询过痛风的患者到底能不能吃狗肉，谢医生上网查了狗肉的嘌呤含量，显示是这样的，每二两狗肉里所含的嘌呤最高达到了150毫克，是属于中嘌呤含量的食材，建议痛风患者在急性期不要服用。
但是建议不要与狗肉汤同食食用。因为几乎所有的肉汤经过长时间的熬煮，肯定会含有大量的嘌呤，一般的肉汤都是属于高嘌呤的食材。
而且一般的狗肉馆里，狗肉汤都要与豆腐同时熬煮，更是加大了肉汤当中的嘌呤含量，如果痛风患者饮用大量的狗肉汤，很有可能导致痛风的发作。
因为谢医生不是专业的中医，只是粗浅的了解一些皮毛。中医里讲狗肉是比较热的食物，食用以后会导致人燥热，所以很多高血压的患者是不建议食用狗肉的。那如果高血压的患者同时还患有痛风，如果进食大量的狗肉，不仅会导致痛风的发作，很有可能也会导致升高血压的风险。
另外从安全角度讲也不建议人们食用狗肉。谢医生是东北人，居住地周边有很多朝鲜族的村子，有很多地方以卖狗肉为特色。但是据我所知在我们当地并没有一家肉食狗类的养殖场，可以说几乎所有狗肉馆的狗都是偷猎或者是被偷抓来的。有一些相信大家也知道是被打了麻醉剂或者是用其他的办法抓来的，有的狗肉贩子，甚至会对狗使用毒药。那么这些动物的***或者是毒药，伤到了狗以后，再被人食用，我觉得对我们的身体也不会有太大的好处。
虽然谢医生小时候有过多次被恶狗所伤的经历，但是自从接触了金毛这种狗以后，对狗这个物种整体的印象完全改观了，也是自从接触了金毛以后，再也没有吃过狗肉。
痛风病人是完全可以食用狗肉的，但是在急性期的时候建议不要食用。而且食用的方法很重要，尽量不要与肉汤同时食用，以免导致痛风的发作。
到此，以上就是小编对于风湿性关节炎痛风忌口的问题就介绍到这了，希望介绍关于风湿性关节炎痛风忌口的3点解答对大家有用。
