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为什么颈脖子酸痛?
有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的（枕头过高过低，或头部的部位不正确等） 注意多做一做颈部的保健操等活动，避免长时间或颈部保持一个姿势时间过长，也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状，预防颈椎病的发生。
造成颈脖子酸痛症状的原因有：可能是由于常年的工作、生活习惯形成的慢性颈椎病，急性发作的时候可以表现为酸痛的症状，甚至有的时候会出现颈部生理曲线的变化。
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落枕睡眠时头部姿势不当，枕头过高或太低，或者局部风寒，扭伤都易导致脖子落枕，患者经常在起床后感到颈部活动受限，有牵拉，酸痛等不适感，脖子强直，俯仰，转头不便，动则疼痛，且会有明显的牙痛感。
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