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怎样治疗肩周炎的各种症状?
“冻结肩自愈的过程有着个体差异，有的人1~2个月就‘自愈’了，有的人1~2年才自愈，也有的可能要更久。”范医师说道，临床上约有1/2的冻结肩患者会自愈，剩下1/2的患者会长期伴有疼痛或活动无法恢复到正常范围，所以为了避免自己成为1/2无法自愈的人，及早治疗还是很有必要的。
早期肩周炎症状表现只是肩部周围疼痛，如肩部不适，且有束博的感觉，这时候就要做积极治疗了，早期可以利用锻炼的方法治疗，每天做梳头等运动。
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肩部要保暖，不要受凉。我以前也有，是坚持外贴韩止樘贴才好，能缓解肩颈酸、麻、胀、痛，而且好了以后还能预防肩周炎，掏宝就有。肩周炎发生后，最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。
几十块钱轻轻松松解决肩周炎大问题。平时还可以 用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。目前，对肩周炎主要是保守治疗。
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