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你身边是否有从不进医院,一点小毛病也没有,即使有也很快可以自愈的人呢?
乡下老人不都这样?最近几年乡村有卫生所了,有病儿孙们买点如头痛药呀,止泻药呀之类…以前有病自已採草药。他们大多活到70一一90,我母亲也从来没住过院,有时皮肤不好吃点药。活到93岁。
为什么农村的老人一般都比较高寿?是营养好吗?非也!农村除了空气好以外,没其他的好了!你看,老人大多没牙,有的饭里浇点菜汤,吃点烂菜如南瓜,弧瓜,地瓜,肉类要烂煮的,伙食都十分简单…
但是,他们身体能健康,除了劳作,活动筋骨外,吃药少副作用少。空气好,肺活量足,(气足)血是靠气来推动的,血液循环好,淤堵少,垃圾排出及时,也造就了营养能夠吸收。
因此,老人营养虽少,但吃的都在吸收。维持了老人基本的能量。农村老人因营养不足,都是瘦瘦的,没见过一个胖…
设想一下:如果把城里的优越条件注入一点点给老人,可能会助他们活过100岁…
有,有一个老太太生了几个儿女,她说生孩子的时候就不知道肚子疼是什么滋味,家里是农村的生完孩子就下地干活,也没有落病,一辈子没有吃过药打过针。活到80多岁。他的丈夫在县社上班。我经常和她聊天。
我很少进医院,我对医院有一种严重抵触情绪,十个人去做检查,大夫都会说,九个人不是这儿就是那儿有毛病,无形中让你背上了思想包袱。
不能说这一生没有进过医院,1985年,我不幸突然得了脑膜炎,与死神擦肩而过,住了大约20天医院,在医院,十天以后,我就早上在医院外面的郊区马路上,慢慢恢复我原来的长跑锻炼,一星期之后我恢复到每天早上来回跑十公里,半个月后我主动要求出了医院。
从此以后,我这一生这也没有住过医院,十年二十年也没输过一回液,重感冒了就在商店买点药,自己吃一吃,慢慢回复,主要还是依赖自身的免疫和抵抗力自愈。
我觉得对待得病这个问题,首先是相信自身的免疫和抵抗力,绝不有一点小病就小病大治,更不能一有病就背思想包袱。
65岁那一年,妻子催我到医院做一个全面体检,这是我一生第一次全面检查身体,一检查20多项大生化全部合格,我估计这也是应了我O型血的优势,靠自身的免疫力去抵抗一般的疾病。
我一生信守生命在于运动的这个道理,终生保持适合自己的运动,一生从不言退却,到现在还是坚持每月二十天,每次爬山八到十公里,我信奉宽阔的胸怀,有规律的生活,严于自律的良好习惯,正确的思想认知。
一点小毛病都没有的人很少,最可贵的是要正确对待这个问题,最好不要小题大做,显得特别娇气,这样做你首先从心理上就处于劣势和下风,不利于发挥自己的免疫力和抵抗力,一有小毛病,妻子就劝我去医院检查治疗,我从来也不搭理,小毛病也从不在意。
据我回忆我的母亲得过严重的肺结核,在家吃药治疗,最后康复,一生一世也没有住过院,小病倒也是有,可她一生没有住过院,都是靠自愈,80岁那年,因为突然脑梗塞去逝。
我觉得心情是第一位重要的,有个宽阔胸怀,良好的心态,良好有规律的生活,才能保证你少闹毛病,发挥自己潜在的免疫力,保障健康生活。
谢谢信任。
我遇到过这样的人,一对夫妻活了九十八岁、九十六岁,一生没去过医院,有个头疼脑热也很快就好了。他们很勤劳,直到老死前不久还在做些农活,吃饭比较多,无疾而终。
更让人惊叹的是,那妻子临终前的最后一泡尿还是自己挪着解决的,很多人在旁边护着,但她都不让别人帮忙……
他们都有比较好的心态,生活很规律,早睡早起。都爱吃肉。听说他们都用盐水刷牙……
羡慕、但不嫉妒、更没有恨。
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