大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关节病科普ppt的问题，于是小编就整理了2个相关介绍关节病科普ppt的解答，让我们一起看看吧。
天天拉筋好处多多，拉筋有副作用吗？
很高兴尚形君来回答这个问题。
第一种就是柔韧性过好 侧面说明肌肉韧带不够强壮 可能会影响到关节的稳定性 比较容易受伤。柔韧与稳定，它们相爱相杀，相生相克，相互促进又相互影响，简单的说一如果踝关节过于柔韧，稳定性不够，崴脚的几率会提升。
第二种就是不均衡，比如有的人特别喜欢压腿，压腿拉伸的是大腿后侧，然而经常拉伸大腿后侧却不做其他部位的拉伸，就会导致一侧肌肉和筋膜较紧张，另一侧肌肉和筋膜相对柔韧，两侧肌肉拉力不均，会在运动时导致关节磨损而产生损伤。
事实上，事物都有两面性。柔韧性差，说明你韧带紧、肌腱紧，关节稳定性要远好于柔韧性强的人。并且练习柔韧性的过程是弱化牵张反射的过程，牵张反射是在肌肉不正常拉伸时阻止该拉伸的一种反射，这个过程同时保护了关节。
感觉题主说的是柔韧性练习，我们刚好有相关课程，就卖弄一下吧。首先，柔韧性是指关节在其正常活动范围内顺畅无阻地活动的能力。柔韧性练习中，你拉伸到的大多部分是肌肉约41%，关节以及周围组织47%，其他的是才是皮肤筋健等等。所以看到了吧，拉筋什么的，其实跟筋没多大关系，按老师的通俗说法，筋也不能随便拉，会变的松松垮垮。记得以前有个给我们演讲的河南老师就是脚筋断过，坏死的部分切掉后，剩下的接起来，然后为了回复正常行走，就拉呗，最后果然恢复正常了，还走给我们看，确实没问题，所以你看，这筋拉过以后是会变长的，然而正常人变长了就不能走路了吧=_=！那么柔韧性练习练些什么呢？关节的结构是固定的遗传决定的，不是玩高级瑜伽的一般不会搞自己关节，那么就是只剩下肌肉啦，平常体育老师教的动作也都是在拉伸肌肉，什么股四头啦，臀大肌啦，肱三头啦，腹肌，腓肠肌啦等等，我们的课，甚至怎么拉伸颈部肌肉都教了。柔韧性练习的好处在于，运动前热身，减少肌肉粘滞，从而降低拉伤的可能，运动后拉伸，则可以减少延迟性肌肉酸痛，就是说你上完体育课的第二天不会疼的起不来床啦！其他的就是塑形什么的。我不是专业人员，就知道这些皮毛，搞不好还错一堆名词概念，权当开个头，让题主关注柔韧性练习，查阅资料多锻炼。资料哪里有，理论找度娘，动作找体育老师或是瑜伽教练呀。
附一张上课的ppt照片
毕业论文答辩具体的程序是什么，需要注意哪些问题？ ？
记住一点，简明扼要，不要以为能说是好事，毕竟答辩的人不只你一个，你最关心的应该是论文本身，而不是答辩环节。
老师们都是围绕你论文来提问题的，不会太为难你。说越多越容易出岔子。
三十六年前，我专科论文答辩的埸景，历历在目，如同昨天。
开始，我很平静。题目是熟悉的，数据也丰富。导师给的《教育经济学》(历以宁著)，《各国教育面面》(蒲修文编著)和别的理论著作，叠起来一尺多高的书本，我一页一页地读了。文章一稿二稿导师评改过，正本上有评语有签名。我以为至少“良”吧！
进了答辩埸，环顾室内，观者如堵。紧张情绪，慢慢生出。我努力平复着心绪:文章属我，导师甚严，答辩能奈我何？
主辩老夫子开口了:“《论职工教育与生产建设》，是自己写的？”
“怪哉！不是我写的，我敢提交？导师会评判、签字？”我心里说。然而嘴里却只一个字:“是”，且声音很小，很弱——我怕节外生枝。
“题目是病句，成份不全！”声音厉而严。
天啦！“病句”，“成份不全”——三年中文，白学了？我脑海一遍混沌，眼前点点金星。对夫子诘问，我慌了。我没想过有如此疑难，张口结舌，不知将何云。
时间过得很慢。半天，老夫子又提了些鸡毛蒜皮后，曰:“好了。”
退埸之后，我提心吊胆好多天。论文太重要。我怎么就没想到“病句”之问呢？导师也没想到，她后来可是学校副院长？
我们清楚，这个句式，史上有之。马列主义传入中国之初，适之先生撰文曰:《多研究些问题，少谈点主义》。守常夫子立即发表《论问题与主义》、《再论问题与主义》予以反击。党史上明明白白写着，守常夫子有误？
论文答辩的具体流程：
第一个环节：论文陈述环节。这个环节本科生一般为2-3分钟，研究生博士时间稍长。这个陈述环节，学生主要陈述内容为：为何要做这个论文选题，论文的最大亮点是什么？论文的创新点何在？论文的不足等等。
第二个环节：论文陈述完毕后，进入答辩老师提问问题环节，本科生论文答辩的时候，答辩老师之间通常有分工，一位老师只针对几位同学提问，其他老师不参与，所以本科生论文问题比较少，通常有2个。硕士，博士论文答辩，答辩的所有老师对所有答辩同学都参与提问，每位老师一般都会2个左右问题，所以一位研究生需要回答6-7个问题。
第三个环节：论文陈述，提问问题环节后，短暂休息，进入论文答辩第二个环节，回答问题环节。这个环节学生集中回答老师所问问题。如果对学生问题回答不太满意，答辩老师会进一步提出问题要求学生现场作答。这个环节，答辩老师也会对论文的进一步修改完善提出具体意见和建议。
第四个环节：学生集中回答完毕以后，暂时回避，答辩组老师商讨论文答辩通过与否。
第五个环节：答辩组老师宣布论文答辩结果，一般为三种结果：通过，不通过，经过修改后通过。
论文答辩环节需要注意什么？第一，个人陈述环节尽量简明扼要，不要长篇大论。第二，回答问题环节，要有针对性，不能过于泛泛，要紧紧围绕老师所问的问题作答。第三，要放低姿态，态度要谦逊，要虚心听取答辩老师的意见，不要跟答辩老师在一个问题上过分纠缠，切忌固执己见。第四，如果自己论文“硬伤”过多，被答辩老师抓到很多问题，学生要主动承认错误和不足，并给出意愿和行动保证，以求达到答辩老师的要求。
到此，以上就是小编对于关节病科普ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于关节病科普ppt的2点解答对大家有用。
