类风湿性关节炎吃竹笋,类风湿性关节炎吃竹笋好吗

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于类风湿性关节炎吃竹笋的问题,于是小编就整理了1个相关介绍类风湿性关节炎吃竹笋的解答,让我们一起看看吧。

  1. 痛风病人在家做饭时要注意什么?

痛风病人在家做饭时要注意什么

痛风的发病机理是代谢问题,是因为嘌呤代谢除了故障而沉积,造成疼痛感。所以,在选择饮食时候,要避开富含嘌呤的食物,选择低嘌呤的食物。比如一些青菜水果,大多数都可以吃,就像牛奶鸡蛋、南瓜、西红柿、黄瓜等等。又比如可以吃富含膳食纤维的食物,如大麦、小麦、荞麦、糯米等等。

其实,之所以会得痛风,主要还是因为病人们在日常生活中不注重饮食均衡搭配,以及过度喝酒所致。饮食方面,有些人偏爱辛辣***的食物,比如油炸食物、麻辣烫、碳酸饮料和垃圾食品,这样的饮食习惯,一来对肠胃不好,二来也会导致痛风、高血脂、高血糖疾病。另外,过度喝酒会加重嘌呤代谢物的沉积和影响嘌呤的代谢。所以,要戒酒、不酗酒,而且也不要喝浓茶、咖啡等***神经兴奋的饮品,这也会加剧病情,而是要多喝水,降低尿酸含量。

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此外,短时间内吃很多海鲜,也会让尿酸极速升高,因为海鲜富含高蛋白和嘌呤化合物等。在日常饮食中,也要有限制地食用海鲜。专家提醒,对于痛风病人来说,每天摄入的蛋白质和脂肪的含量不要超过五十克为好。另外,如果想补充蛋白质含量,比如可以吃大豆和谷物等。

指导医生:徐卫东,副主任医师,江西中医药大学附属医院风湿免疫科

擅长中西医结合法治疗系统性红斑狼疮、类风湿性、痛风性关节炎、骨性关节炎、不明原因关节肿痛等风湿免疫科疾病。

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痛风是以尿酸增高及痛风性关节炎为主要表现的一种代谢性疾病。痛风的原因有多种,和遗传、性别、激素水平、饮食习惯等都有关系;其中饮食习惯和痛风有很大的关系,那么我们在家煮饭菜等饮食习惯要注意什么呢?

1.尽量少吃含有较多嘌呤的食物

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动物内脏(心、肝、肾、脑、肠、等等),海味(鱼、虾、蟹、贝类、等等),红肉,豆制品和酵母等,都是富含嘌呤的食物,在人体容易转换为尿酸;

2.应该禁止进食的食物

酒类、反复煮过的肉汤、火锅锅底汤料等都是容易升高尿酸的食物,禁止食用;

3.应该多吃的食物

水,水,水!每天至少喝温开水或者白开水2000ml以上,是有效促进尿酸排泄的方式;

4.其他方面的注意事项

我在既往的悟空问答中对于痛风有详细的解答,在我的头条号中也有专门的文章对于痛风的治疗进行介绍,欢迎大家关注和查阅。

谢谢邀请!痛风病的主要体现就是疼痛难忍,痛风的原因有三。其一是嘌呤代谢异常,其二是原发性痛风。其三是基因突变。嘌呤是一种有机化合物,无色结晶体也叫尿酸。嘌呤又分内源性嘌呤和外源性嘌呤,内源性嘌呤占%80是自身核酸氧化分解,外源性嘌呤占%20即通过自身饮食形成。

尿酸在人体内没有什么生理功能,正常情况下大部分由肾脏排除,少部分由肠道排除。正常情况下,男性每升血含尿酸0.42毫摩尔,女性含尿酸0.357毫摩尔。当浓度过高就会形成钠盐沉积在关节软骨和肾脏内引起痛风的祸根。

可是我们得了痛风,又该怎么办?究其根源,不管是原发性,基因突变或者嘌呤代谢异常。更深刻的科学道理搞不明白,只能从我们自身能够做到的吃喝拉撒做起来。首先是吃,海鲜水货的忌口,太辣太***的忌口,香菇别吃。白酒和那些糖水饮料免了,就喝点白开水吧,白开水是最好的饮料,排毒养颜最需要的是它。喝点稀饭,吃点水果,建议吃点香蕉葡萄一类的。吃一些红薯,能够保持大小便通畅的。晚上少吃饭,早点休息,保持心情平稳。

睡好了,心情稳定了,二便通畅了,你的饮食清淡了,肠胃没有那么大的负担了。慢慢的你的痛就减轻了。再有些不明白的事情就去看看医生了!

痛风患者如果是急性发作,是不建议在家做饭活动,需要休息,由于急性期一般脚趾红肿疼痛,会影响下肢功能活动,所以需要休息,同时[_a***_]一些非甾体类消炎镇痛药物控制病情,最好是去医院检查下尿酸情况,是否需要口服降尿酸药物。

如果不是急性期,一般没有特殊症状,可以在家正常活动,都没问题,没有太特殊需要注意的。但是一定要管住嘴,控制尿酸,不然很容易诱发,在家不要喝啤酒,不要吃豆制品海鲜类食物,平时适当运动锻炼,一定要管住嘴,强调三遍,管住嘴,这是最关键,不然吃药运动都无效的。

到此,以上就是小编对于类风湿性关节炎吃竹笋的问题就介绍到这了,希望介绍关于类风湿性关节炎吃竹笋的1点解答对大家有用。

标签: 嘌呤 痛风 尿酸