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肩周炎症状怎么治疗;详细点
至于如何治疗冻结肩，以及冻结肩康复训练的正确做法，范医师建议大家可以在直播间详细了解，跟着学习，效果更佳。
早期肩周炎症状表现只是肩部周围疼痛，如肩部不适，且有束博的感觉，这时候就要做积极治疗了，早期可以利用锻炼的方法治疗，每天做梳头等运动。
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涂抹按摩膏 涂抹（颈肩 松按 摩膏）自我***、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。缓解肩颈腰酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能起到预防作用。
肩周炎的治疗和恢复都要尽量遵循“稳妥、平缓、坚持”——选择的治疗方案要稳妥，患者的心态思想要平缓，日常的锻炼恢复要坚持。
用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
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肩周炎的常见症状：为肩关节疼痛、肌肉无力、活动受限。疼痛为明显的症状，疼痛的程度是有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久，夜间疼痛加重，甚至痛醒，影响睡眠。
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