大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨关节退化病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍骨关节退化病的解答，让我们一起看看吧。
骨关节怎样分轻重？
谢谢邀请
我是国家高级营养师:胡安云.从08年开始一直从事慢性病的健康管理至今.
骨关节病怎样分轻重这个话题太过于笼统.简单来说.关节退化～硬骨失去了保护垫~骨与骨硬性摩擦~产生骨刺~关节丧失活动功能.
具体来讲每一个关节的轻重不一样.如腰椎病*
①:腰椎间盘退化
②:腰椎间盘澎出
④:腰椎间盘脱出
膝关节退化还可以运动吗？膝关节退化锻炼方法？
网上总是疯传各种保养膝关节的文章，有名医说屈膝、压腿、抬腿是保养膝关节的三***门，有意见领袖说他每天跪着滚膝盖二十分钟，滚一滚退化性关节炎都好了。明明知道运动戴护膝可以避免软骨磨损，但为什么又有人说护膝戴久了肌肉会萎缩?
病人也常常问我：
为什么现在关节退化的人那么多?是不是年纪越大，关节就越退化?
你告诉我蹲、跪、坐矮板凳最伤膝盖，但为什么我的教练一直叫我练深蹲?
面对这么多的信息，你到底要信哪一个?
关节为什么会退化?
大家都知道膝关节退化主要是因为软骨磨损。软骨的磨损越多，关节退化的程度就越严重。但事实上，软骨的磨损是结果，其原因来自于我们长期错误的姿势、身体的过度使用、曾经有的旧伤、关节本身的松弛，还有肌肉筋膜张力的异常。如果期待膝关节可以像身体器官一样的正常运作，就必须依赖所有维系其机械性稳定的组织，包含了韧带、骨骼、半月软骨、以及关节囊。
退化性关节炎最早出现的组织变化，就是出现在韧带附着于骨头的交界处。后来研究也证实，韧带受伤和松弛会导致膝关节的不稳定，也会造成关节附近肌肉的萎缩。不稳定的膝关节就像螺丝松掉的机器，不但会发出声响还会一直磨损，如果再加上肌肉萎缩、肌力不足，关节就会一直退化下去。
不是所有的运动都会伤关节。事实不然，有些运动虽然伤膝，有些运动却是护膝呢。
运动可以***神经和肌肉，强化膝盖部位的稳定性和协调性。针对大腿和核心肌群的训练可以有最好的效果。全身性的运动也很好，只是没有针对膝关节做特训。全身性运动可以分为低冲击性运动(例如瑜珈、游泳)和高冲击性运动(例如网球、快跑、篮球)，冲击性高的运动会伤膝，因为剧烈的跑跳会让关节承受几倍于体重的重量。如果肌力不足或是软骨不够强壮，膝关节会容易退化，关节不好的人如果要运动，应该先从低冲击性的运动开始。
狗狗得了关节病，该怎么治疗呢？
平时应注意营养均衡，可以给狗狗食用一些营养品来修复关节，M***关节生医院版富含盐酸氨葡萄糖，硫酸软骨素及多种矿物质，能补充骨关节所需的营养，预防骨关节问题发生，强壮骨骼，加强筋骨弹性，缓解肿胀和疼痛，恢复正常负重力。适用于髋关节发育不良，骨骼退化、骨质疏松、颈腰椎及骨关节问题。相比黄金版的关节生所含有的氨糖及软骨素含量更高。
1、药物补充：消炎止痛加葡萄糖胺，需要给狗狗补充大量的葡萄糖胺，可以防止骨关节摩擦疼痛，舒缓因关节炎引起的疼痛、僵硬和肿胀。主人可以通过每天定时定量给狗狗喂食关节宝来改善。平时也可以带着喂食犬用营养膏，加速狗狗康复的速度。
2、其他方面：不要让狗狗爬楼梯，运动强度不要太大，户外休息要充分。狗狗最好住在室内，在地上铺上一个毯子，便于[_a***_]。
到此，以上就是小编对于骨关节退化病的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨关节退化病的3点解答对大家有用。
