大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冠心病关节病的问题，于是小编就整理了1个相关介绍冠心病关节病的解答，让我们一起看看吧。
患有冠心病可以参加跑步吗？
王医生，这得了冠心病以后是不是只能静养了？
王医生，我这冠心病以后是不是要加强锻炼？
在临床工作中会遇到各种各样的问题，我们也必须对每一位患者详细回答，因为每一个人的情况不一样，所以是否可以跑步都要根据每个人的具体情况决定。
预防冠心病最有效的方法之一就是运动，有氧运动。有氧运动是对预防心脑血管疾病有好处，能够锻炼心脏的运动！ 跑步属于最常见的有氧运动。有氧运动能够有效地锻炼心、肺等器官，能改善心血管和肺的功能。
运动时，由于肌肉收缩而需要大量能量和氧气，氧气的需求量增加，心脏的收缩次数、每次压送出的血液量、呼吸次数、肺部的收张程度均增加。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。
所以预防冠心病可以跑步，但是得了冠心病，是不是还能跑步，需要根据每一个人的具体情况决定。
具体情况，具体对待:
第一、心衰:冠心病常常因就诊较晚而发生心衰，尤其心功能***四级的朋友，不建议跑步，因为这部分患者稍活动就会喘，心功能四级不活动都会喘，心衰以后的心脏很难通过锻炼来恢复，更主要的建议是休息，心功能一二级的需要在医生指导下，制定具体运动方案，跑步这种运动不建议。
第二、心肌梗死:三个月以内的急性心肌梗死，不建议跑步，以恢复活动为主，跑步有可能会导致病情加重或恶化。
第三、心绞痛:对于药物没有控制的心绞痛，不建议跑步，跑不后会加重病情，每次都有心绞痛的风险，我们不能冒着风险去跑步，需要药物或手术控制后才能跑步。
冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄、痉挛或阻塞导致心肌缺血、缺氧或坏死而引发的心脏病，我们统称为冠状动脉性心脏病或冠状动脉疾病，也就是我们所说的冠心病。药物治疗和生活方式干预是最有效的二级预防。
运动除了健身之外，还可以起到预防冠心病的作用。适当的运动可以通过改善血管内皮功能，从而稳定斑块、促进循环、改善心功能。今天讨论的话题是：冠心病患者可以参加长跑吗？长跑属于有氧运动。我们先来看看有氧运动可以给我们机体带来哪些益处。1.增加心肺功能，改善心血管功能：可以提高摄氧量和患者的生活质量。2.可以减少心血管疾病的危险因素：降低甘油三酯、血压，改善糖尿病患者的糖代谢情况。3.改善预后：降低冠心病的发生几率，使死亡风险降低。
运动强度的大小对于冠心病患者的心功能、预后等影响是不一样的。在一定强度范围内，运动的强度越大，给患者带来的益处也是增加的，但同时风险是增加的。因此，我们在运动之前，一定要对于冠心病患者进行评估，哪些患者可以进行强度大的运动，哪些患者只可以低强度运动，甚至不适合运动。需要由专业的医生通过病史、体格检查、心血管检查、心电图、生化、冠脉造影、超声心动图、服药情况、药物不良反应情况、危险因素控制等多方面进行评估。
因此我们建议，对于冠心病患者，在运动前首先要进行医生的评估，做好体检工作，对于自身的身体状况有一定的了解。如果平时没有运动的习惯，要循序渐进行运动。由于早晨是心血管疾病的高发时段，建议避免早晨运动，可以选择上午10点后或者下午4点后。可适当进行步行、散步、慢跑、太极拳等运动，但要注意，慢跑只适用于病情较轻的患者，并且具有一定的运动习惯的冠心病患者。不建议太长时间的长跑，但可以步行-急行-慢跑交替进行。
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谢邀！
不知道你说的长跑是日常锻炼还是参加比赛，如果是参加比赛的话，笔者建议你最好不要这么做，长跑比赛需要速度和耐力，但是冠心病患者不适合做剧烈运动。
如果你是想要锻炼身体，建议你从基本的散步开始，待心率稳定之后再尝试慢跑。运动对于冠心病患者来说，也是有好处的，但是因为运动不当，给患者带来危害的事情也屡见不鲜。
冠心病患者可以做这些运动项目：
一、打太极
太极拳是中华民族的传统，因其对身体有很多害处，所以备受人们的追捧，不只是老年人，越来越多的年轻人也开始打太极。
太极拳的好处有：活动全身筋骨，加强血液循环；呼吸协调，身体获氧量相对提高，身心愉悦；稳定情绪，血气循环畅旺，令人心旷神怡、精神焕发；对高血压、心脏病、神经衰弱等慢性病有治疗作用。
二、散步
首先答案是基本肯定的！
为什么说基本肯定呢？
冠心病的病人是可以运动的，这个是肯定的，但是跑步，至少需要一定的速度，要不然就不叫跑了，跑对于机体的能量供给和心脏功能以及冠脉条件，还是有一定要求的，所以，不见得所有的冠心病病人都能做的到。
不过，总体上来说，冠心病病人可以也应当适当进行有氧运动，原因和益处在于有氧运动对于冠心病病人有下列好处。
第一、可以调节人体的心率和血压，增强心脏的适应性，保护心脏；
第三、增加胰岛素敏感性，使血糖更易控制，而糖尿病是很多冠心病的重要危险因素；
第四、减少血小板聚集，预防心肌梗死。
不过，冠心病病人的运动强度的把握是个技术活，低了起不到锻炼作用，高了会有风险，最好由医生进行一定的测试后，给出专业的运动处方，根据运动处方进行运动比较合适。
冠心病是各种原因引起的冠状动脉粥样硬化或闭塞而导致血管狭窄或闭塞，最终引起心肌缺血、缺氧和坏死的心脏病。对于冠心病患者来说，适当规律运动还有助于病情得控制，所以我们也建议大家在病情稳定的前提下，进行积极的运动。
冠心病患者运动前需充分评估病情，对于仍有心绞痛发作或血压、血糖水平波动大或有[_a***_]等并发症的患者，应先积极治疗基础病，待病情稳定后，再开始运动。
跑步是深受大家喜爱的有氧运动之一，规律的跑步可以帮助我们提高心肺功能，协助血压、血糖、血脂的控制，同时也能控制体重、减轻焦虑情绪，对于冠心病患者病情控制有着十分重要的作用。但建议大家跑步时要量力而行，讲求循序渐进，避免剧烈运动。跑步过程中如有任何不适，应及时停止跑步，必要时可就医诊治。
冠心病患者在规律运动的同时，也要注意改善生活方式，做到合理饮食、戒烟限酒、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并注意在医生指导下规律服药。我们在正规治疗的同时，也要注意监测病情变化后定期复查。
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到此，以上就是小编对于冠心病关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于冠心病关节病的1点解答对大家有用。
