大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肩周炎锻炼会自愈的问题，于是小编就整理了6个相关介绍肩周炎锻炼会自愈的解答，让我们一起看看吧。
肩周炎不治疗可以自愈吗？
肩周炎的患者有自愈的倾向，但是时间比较长，而且对个人的生活和工作产生比较大的影响。所以建议患者要积极的治疗，注意肩关节的护理，可以通过消炎止痛药的药物或者封闭症疗法，以及康复运动等治疗，或者小针刀治疗，平时不要受凉受潮，不要过度劳累。
肩周炎可以治愈吗？
肩周炎是可以治好的，肩周炎它是寒湿之气就是凝结到局部导致的肌肉粘连，一些患者经受过这一类的痛苦以后，他不会再去贪凉，他比较会注意局部的保暖，比较会注意功能的锻炼，以后复发的几率会比较小。
肩周炎疼痛难忍，网上说过段时间能自愈是真的吗？有什么好办法？
这是不可能的，无论医生怎么说，本人拍了个片子双侧肩周炎，去了二个三甲，一个社区的，一个中医，什么办法都用了，只是不象开始那样疼得睡不了觉。一年了还是疼，带的后背也痛，小马刀也做了。不会好的。折磨人那。一个医生一个医嘱。让我炼洗澡的动作，让我门框上拉伸，后果是肌肉拉伤了。总之得了就是受罪好不了。不能着凉，不能累。希望大家注意起来千万别得这毛病。
我自己就得过肩周炎，现在已经好了。去年夏天开始左胳膊疼，手臂根本抬不起来，如果不小心向外或向后摆动就会特别疼，这种疼还会持续一段时间，这条胳膊几乎无法使用了。自己上网查了一下好像是肩周炎。根据网上解释，治疗这种病没有什么特效药，一般就是消炎止痛或者打封闭针，如果不太严重，有四、五个月的时间就可以自愈。
我没有去医院，自己在药店买了几贴膏药用了几次，效果不明显，之后也就再没用药。只是每天记得活动胳膊，尽可能的甩动、伸举、绕圈，弄疼了就尽力忍着点。为此我还找到了个办法:就是坐在车上的时候，把有病的这只手抓在车顶的把手上，让胳膊跟着车子的晃动随意拉抻，虽说疼痛，但是效果很好的。坚持锻炼了一个阶段，手臂就能慢慢的抬高一些了，疼痛也减轻了，大约三个月之后，就完全恢复正常如初了。
根据我自己的经历，肩周炎是会自愈的，因为我几乎没用过药就好了。但是每个人情况不同，如果因为胳膊疼严重影响到了自己的工作和生活，那就应该去医院治疗，用药或者打封闭针，减轻疼痛，尽快恢复，不要因小失大。要是疼痛不太严重，对生活影响不大，只要加强锻炼应该自己会好起来的，毕竟止痛药和封闭针都是对身体有副作用的，应该根据自己的情况决定。
肩周炎本身是一种自愈性疾病，不过持续时间短的一个月，长的可以几年。多数人因为疼痛严重，活动受限，生活不方便，往往需要积极治疗。
肩周炎治疗前最好查一个肩关节核磁共振，排除肩袖损伤，尤其是有无韧带撕裂。
治疗方法有
保守的治疗：消炎镇痛药物，外用药，[_a***_]，康复理疗，冲击波等治疗，同时配合功能锻炼。
微创治疗：小针刀，阻滞，手法松解（建议麻醉下实施）。
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肩周炎怎么治好的快,用什么方法最好？
肩周炎要进行肩部按摩热敷或理疗，效果会比较快。另外需要外敷消炎镇痛的药物，口服消炎镇痛药和舒筋活血的药来治疗。睡觉时，用一个热水袋放在肩部，热敷的温度以肩部感觉从外到里整个肩部骨头关节内部都热乎乎燥热为好。但是皮肤上的温度不能够太高，以免烫伤皮肤。
肩周炎怎么治好的快？
肩周炎简单来说就是肩关节周围炎，是肩关节的一种常见病症，症状主要为肩关节的疼痛以及行动不便。患者多为体力劳动者，不及时治疗的话，严重者可能会影响肩关节的功能活动。
治疗上一般都是保守治疗。常用的方式有口服消炎镇痛药，物理治疗，患处局部封闭，***推拿等。
肩周炎多久能恢复？
从”传统医学理论”上讲，2年以上可自愈，但从”现代医学理论”上，是很难自愈，尤其是“肩关节腔内的粘连”，必须提倡综合性医疗，尽快减轻和消除病痛。而实际上“肩周炎”的诊断名词已过时，要更精准些。如肱二头肌肌腱炎，喙突综合症，大小圆肌损伤，岗上肌腱炎，肩峰下滑囊炎等。
肩周炎多长时间可以自愈？这个问题如果只看到肩周炎这个症状，不但不能自愈且会越来越重。因为引起肩周炎这个问题，我们有必要搞清楚为什么会患肩周炎，引起肩周炎的原因是什么？
我认为引起肩周炎的关键原因有两个:一、肩关节曾受外伤，伤后留下后遗症，即我们通常说的老毛病。二、颈椎六、七节，胸椎第一节病变导致。
第一个原因很好理解，但第二个原因可能大家都有点疑虑，肩周炎与颈椎胸椎有什么关系呢？答案是，不是没有关系，而且有决定性关系，中医有个说法:脊柱健康人无病。脊柱是支撑我们人体的主干，人体的每一部分都与脊柱有关，所以称之为脊樑骨。人体的每一根神经都由脊柱通过或发出，即中枢神经。当脊柱病变，中枢神经受压，受压神经相关部位就会气导致气血循环不畅及放射***变。
中医怎么看脊柱呢？脊柱即督脉，督脉总督一身之阳气。颈七为大槌穴，称为阳气之海，颈六、胸一分别位于大槌穴上下，这三节是颈椎与胸椎承上启下的重要椎体。这三椎病变对其他部位都有很大影响，这里不一一说明。单说上肢，这三节椎体病变会导致上肢的肩周炎、网球肘、拇指、食指麻木无力等症状。如需进一步了解，可在网络上查询人体神经走向即明白。
脊柱病变能引起一百多种疾病，但按现在的医院分科百分之八十以上在神经科，其它分别在内科、眼科、五官科等众多科室。所以现在的很多疾病找不到原因也无法治愈就是这种情况造成的。
现在医学界治疗脊柱病及其引发的相关疾病是一大难题，所以在治疗上无论中医西医很多都只对症治疗而不能对病治疗，只有少数的中医医生和民间中医能做到从病因上治疗。
肩周炎自愈几乎是不可能，但也并非无法治，检查上应以检查颈椎为主，治疗上应以治疗颈椎为主，治疗肩周为辅。治疗原则应以软化疏通病变软组织为目标，手术只能解决粘连的问题而不能解决软化问题，不建议手术。
求医问药时，不要病急乱投医，以免受骗上当。你可以不懂医，但一定要把给你治病的医生弄懂才就医！谢邀！
我的回答是，肩周炎多久能恢复，往往取决于患者本人，如果每天坚持忍痛训练一周就会恢复，如果不训练可能要两年左右。
首先我要说一下肩周炎的的病理基础是整个肩关节囊全范围的炎性反应，以及随之而来的肩关节内肌肉组织的广泛粘连，关节活动范围自然也就会越小，使我们在做有一些动作的时候因为撕开这些粘连，造成明显的疼痛。下面的图片会让大家更清楚的了解到肩周炎的病理状态。
目前医疗上治疗肩周炎的方法太多，但效果都不理想，看到很多的人，做一些扶墙、拉绳、单又杠、打弹弓等等训练，还有人找康复师做关节松动术，这些训练和松动术，训练的强度太小，做完了粘连打开的程度也不大，并且关节在第二天很快又会粘连，所以效果不理想，我给大家介绍的是轮臂法：站立后，双手下垂，以肩关节为轴，前后360度，开始轮臂，从前往后轮（30-50），从后往前轮（30-50），从左往右轮（30-50），再从右往左（30-50），每天最少坚持做两次，最好上午一次，下午一次，睡前一次，不管怎么轮，每一次最少是轮120下。轮臂就是把粘连的关节撕开，每天三次，就是预防粘连再一次又粘连，如果你轮几下，那是不起什么作用的，如此反复，坚持一周就会有很好的效果，有的人一周就好了，只后也许，会因为其它情况反复，不用怕，安上面的方法，轮轮臂（但一定要够量120,）很快就会好的，只要训练时间、力度够，恢复的就会很快，这是做为一个医生我的亲身经历总结出来的。已经有不少人安着这个方法缓解和治疗好了肩周炎。
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到此，以上就是小编对于肩周炎锻炼会自愈的问题就介绍到这了，希望介绍关于肩周炎锻炼会自愈的6点解答对大家有用。
