大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于髋关节病睡姿的问题，于是小编就整理了4个相关介绍髋关节病睡姿的解答，让我们一起看看吧。
人工髋关节置换术后该保持什么***？
我是一个髋关节置换者，当度过试用恢复期，保持什么姿势决定于手术是否成功，如果成功，什么姿势都可以，只要你感觉不难受。如果不成功或者不太成功，那么问题就比较复杂，只能适应适应看或者做二次手术。至于恢复适应期，完全在医院控制之下，做什么或者不该做什么，医生和护士会要求的。他们总是说别动别动，等复诊的时候医生又说了，当初刚装上的时候为什么不做恢复功能性训练呢？TMD都是他们有理，后果要我们承担。
孕晚期孕妇什么样的睡姿最好？
左右侧睡，孕晚期我都没有睡好过，总是各种不舒服。有时宝宝动的很厉害，坐着难受，躺着也难受，给她听音乐没用，轻轻拍她也没用，就是怎么安抚都不行，她还是那么调皮，动来动去，踢的我难受😭。最可怕的是她一般要一两个小时才消停！好不容易宝宝安静了。自己困的不行，想好好睡下，正要睡着的时候突然感觉胳膊酸疼酸疼的，很奇怪的感觉，就像是一定要醒来，不然难受得不得了。一连几天都这样！为了能睡的好点，还买了孕妇枕，大热天的用它，差点没热死！我老公是广东的，夏天没有空调，只能吹个电风扇，现在想想，那时能活下来真是命大啊😅😅！所以当个妈妈不容易，怀孕很辛苦！准妈妈们怎么睡舒服就怎么睡吧！只要不压倒宝宝，对自己好点😊！
人的生活中，有一半时间在睡觉，睡眠质量好坏直接影响当天的工作效率和心情。因此，睡姿对孕妇来说也是至关重要的。
对普通人来说，怎么喜欢怎么睡觉，是一种享受，但对孕妇而言，睡眠却不一定是享受，或许还是一种折磨。由于***增大，腹部压力骤增，孕妇会觉得怎么躺都不舒服。其实孕期每个阶段都有最合适的睡姿。
头3个月：随意睡，但不建议趴着。
4至6个月：左侧卧位。随着孕周增大，***自然向右旋转，左侧卧位可改善这种旋转，起到增大血流、提高血氧的作用。
7至10个月：孕晚期***增大明显，大多数人的***是偏右旋，而右侧腹腔内脏会受到轻微压迫，此时左侧卧位、右侧卧位轮换能舒缓压迫感。但是，人与人的生活习惯不一样，过分认真听话，这实在是没有必要。
另外，建议孕妇的床垫软硬适中，太软不容易承托起脊柱，太硬会造成翻身不适。通常选择席梦思中较硬的一面即可，配上乳胶垫效果更佳。
女性在怀孕以后经常出现睡眠不佳，特别是当肚子变大以后更是如此，那么孕晚期***取怎样的睡姿是最好的呢？
孕晚期时孕妇在睡眠时常会引起胸闷气喘，多为平卧时出现，主要是由于增大的***压迫下腔静脉引起，下腔静脉供给心脏的血液减少，心脏会出现短暂性的心率增快，从而就会有胸闷表现。
那么孕妇怎样才可以改变这种情况呢？下腔静脉位于右侧，当你向右侧躺的时候就更会压迫到，所以最好的解决办法就是左侧卧位。
但是不是一躺下就必须左侧卧位，如果你平时胎动正常，没有气喘胸闷的表现也是可以平卧位的，毕竟总是左侧卧会有腹部坠胀等不舒服的表现。
孕晚期都怎样睡呢？
孕妈妈***取的最佳睡姿是左侧卧！左侧卧位可以减轻增大的妊娠***对孕妇主动脉及骼动脉的压迫；对***血管张力得到减轻，然而增加胎盘血流量，改善***内胎儿的供氧需求！而仰卧影响呼吸，右侧卧容易压迫胎儿！因为胎儿撑大了***，孕妈妈们都会感到各种不适，
比如耻骨疼或者腰疼，脚抽筋之类的！所以怎么睡都不舒服！我怀我宝宝的时候就是这种感觉的，左侧睡的姿势，然后用枕头把脚垫高，腰部放一个垫着，减轻腰部肚子压迫的负担！有下面耻骨疼痛的孕妈妈们，可以把一个枕头放到两腿中间夹着！这样可以减轻耻骨痛 睡起来比较舒服，睡眠质量更佳
孕晚期孕妈妈还切记，避免同房！以免***引起***收缩导致早产或引起破水等现象 ！所以孕妈妈们一定要控制一下！ 因为孕晚期了宝宝随时都可能出来跟我们见面，所以孕妈妈这时候出门一定记得带手机，最好有家人陪伴，出现宫缩疼，见红或者破水立马去医院待产！
我是两个孩子宝妈一枚！以上是我的一些孕期经历分享，希望对孕妈妈有帮助！祝好孕
妊娠期,准妈妈睡觉姿势对胎宝宝的生长发育有着重要的影响。进入孕晚期(8~10个月),准妈妈的卧位尤为重要,关系到准妈妈自身以及胎宝宝的安危。准妈妈宜***取左侧卧位,此种卧位可纠正增大***的右旋,能减轻***对腹主动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎宝宝的供血量,有利于胎宝宝的生长发育。
孕晚期的准妈妈不宜***取仰卧位,否则巨大的***压迫下腔静脉会出现低血压,从而引发头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,只需马上***取左侧卧位,即可恢复正常。实在恢复不了，请立刻就医。
不过世事无绝对，并不是必须左侧卧睡，一个姿势，谁都会累的，偶尔换个姿势没关系的，尽量吧。为了胎宝宝健康，准妈妈们加油↖(^ω^)↗！
腰椎间盘突出严重吗？
腰椎间盘突出情况分为轻症和重症。一般情况下，腰椎间盘突出会影响[_a***_]的正常生活。从西医角度认为，腰椎间盘突出是各种原因造成纤维环破损，髓核突出压迫周围神经而引起的症状。中医认为是受风寒经络受阻，气血瘀滞等引起的。主要的临床症状有腿疼，腰疼，压迫神经痛。轻者会周围组织不适。
怀孕8个月睡姿应该是怎么样的好？
孕晚期，胎儿不断长大，孕妈的行动也变得更加不便了。孕妈睡眠不足可能会影响胎儿的发育，那么孕妈怎样调整孕晚期睡姿，从而好眠？
1、孕晚期最佳睡姿——左侧卧位
孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。孕妈***取左侧卧位的睡姿不仅有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，还可以避免***对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。
左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿，并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉，可以适当的左右侧卧位交替。
2、孕晚期不宜睡姿
（1）仰卧睡姿
孕晚期不宜长时间***取仰卧睡姿。因为仰卧睡时，膨大***压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。
（2）右侧卧位
右侧卧位，会使***呈不同程度地向右侧旋转。这样会使维持***正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧。所以，孕妈也不宜长时间保持右侧卧位的睡姿。
到此，以上就是小编对于髋关节病睡姿的问题就介绍到这了，希望介绍关于髋关节病睡姿的4点解答对大家有用。
