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久坐不动也会伤膝盖是真的吗
就我自己而言每天就坐着的时间就占了一天的三分之一还要多。本以为坐着对于膝盖的压力很小，结果却发现久坐导致了关节炎 1，久坐伤心：心脏机能骤降。久坐不动会导致血液循环减缓，使心脏机能衰退引起心肌萎缩 2，久坐伤血管：动脉硬化&血栓形成。
长期久坐的人容易得什么病 长期久坐的人容易得什么病，俗话说生命在于运动，所以久坐不动的人跟经常运动的人比起来会更加的不健康，发生疾病的机率更高，而且久坐的危害非常的严重。
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伤神又损脑 久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神压抑，表现为体倦神疲、精神萎靡、哈欠连天，若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。坐太久出现记忆力下降、注意力不集中、失眠、五心烦热、阴伤者，还易频发牙痛、咽干、耳鸣、便秘等症。
在我国，膝骨关节炎是常见疾病之一，总发生率达到16％。发病率随年纪提高而上升，在50岁左右人群中，膝骨关节炎发病率正以10年为企业成倍增加，膝骨关节炎现在是全世界第二的高病发率病症。而久坐的危害不但仅仅伤膝盖，全身上下都是会乌焉成马。
在中国，膝关节孩子是常见疾病之一，总疾病为16％。在50岁的人口中，患有年龄的患病率增加，膝关节关节的普遍性为10年的单位，膝关节颈瘤目前是世界上第二次高流产疾病。久坐不仅仅是伤害膝盖的危险。
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