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类风湿性关节炎小知识(类风湿关节炎科普知识篇三)
1、类风湿关节炎科普知识篇（三） 你好，一在类风湿性关节炎早期，以姑息疗法为主，大多数病例即可取得预期的效果不同的病人应选用不同的药物和剂量，以确定最佳治疗方案。
2、类风湿关节炎应该怎么护理 风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛。受累的关节以手足等小关节、膝关节最为常见。
3、类风湿关节炎是以侵蚀性关节炎为主要表现的慢性、系统性、自身免疫性疾病。
4、类风湿性关节炎症状（1）晨僵晨僵是类风湿性关节炎的关节的第一个症状，常在关节疼痛前出现。骑主要特点表现为：关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。关节晨僵早晨明显，午后减轻。
5、山药：山药其实是非常好的一种食物，浑生上下都是宝。山药具有养阴补肾的功能，非常适合患上类风湿性关节炎的人。经常在家吃一些山药，会对出汗、乏力这种状况有很大的改善。
怎么预防风湿?
避风、避寒、避湿 医生指出春天是万物发芽的季节，也是预防风湿的好时节。所以，为了有效地预防风湿病，寒冷、下雨和潮湿天要注意。另外，要注意关节保暖，不要穿湿衣服、湿鞋子、湿袜子等。
预防风湿应加强锻炼在日常生活中进行体育锻炼是我们预防风湿发病的一个重要措施，锻炼的时候要注意根据自己的具体情况选择最适合的锻炼方式，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等对预防风湿都大有好处。
如果是类风湿关节炎，要适当休息，加强营养，尽量参加适当运动，防止肌肉萎缩、关节功能障碍和强直。
什么是类风湿关节炎?
1、类风湿关节炎是以侵蚀性关节炎为主要表现的慢性、系统性、自身免疫性疾病。
2、类风湿关节炎是一种累及周围关节为主的多系统炎症性的自身免疫病，其特征性的症状为对称性、多个周围性关节的慢性炎症病变，所以选项B是正确答案。
3、类风湿性关节炎又称类风湿关节炎，是一种对于骨状类风湿关节炎症性疾病，目前公认类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病。
4、类风湿性关节炎 rheumatoid arthritis 伴有急性发作的慢性多发性关节结缔组织病变。一般认为是某种感染引起的自身免疫反应。发病年龄多在青、中年，女性多于男性。
类风湿锻炼方法有哪些
运动的方式可多种多样，如做体操、骑自行车、走路、打太极拳等均可因人而异选择进行。以骑自行车锻炼为佳，此方法简单易行，长期坚持，循序渐进，对类风湿病人康复有利的。
游泳 类风湿性关节炎患者可在水中很好地拉伸肌肉和舒缓关节，因此，游泳池是他们进行有氧运动的绝佳场所。《美国理疗医学与康复杂志》的一项研究显示，女性类风湿性关节炎患者进行16周的水中有氧锻炼后，关节疼痛明显改善。
适合类风湿性关节炎的运动包括：（1） 膝胸运动：是适合类风湿性关节炎的运动之一。仰卧位，双足着床板，屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝做上述运动。
晨练和散步不仅可增强类风湿性关节炎病人的[_a***_]，促进其康复，而且可以增加关节的适当活动，从而减少关节强直与畸形，减少残疾的形成。其主要方法有：1）快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。
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