大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬泳治疗关节病的问题,于是小编就整理了2个相关介绍冬泳治疗关节病的解答,让我们一起看看吧。
常年冬泳的后果?
有好处也有坏处、如下:
冬季游泳的好处在于能锻炼身体的耐寒力,增加身体的血液巡环,更能锻炼冬泳人的意志力。
而坏处是,对人的腿关节会有影响,而且对腿的皮肤也有影响。特别是有风时,对皮肤的影响更大。
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关节不好能游泳吗?
关节不好的患者是可以适当的游泳,游泳锻炼可以通过浮力以及水的阻力作用减轻关节负担,同时可以锻炼到关节,可以提高关节的力量,而且还可以减轻关节的炎症,但是患者锻炼要注意目的性和锻炼的方法正确,这需要有专业的运动治疗师指导。
到此,以上就是小编对于冬泳治疗关节病的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬泳治疗关节病的2点解答对大家有用。
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