如何养生治疗肩周炎,如何养生治疗肩周炎***

nihdff 27 0

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何养生治疗肩周炎问题,于是小编就整理了1个相关介绍如何养生治疗肩周炎的解答,让我们一起看看吧。

  1. 肩周炎煲什么汤比较养生?

肩周炎煲什么汤比较养生?

中医认为肩周炎大多是由于肩部受到寒气侵袭,代谢受阻而引起形成的痹症,又被称作“漏肩风”。肩周炎患者应多食用蛋白及富含钙、锌的食物,防止偏食。狮傲康推荐两款药膳,有祛寒止痛活血化瘀的功效,适用于肩周炎患者的日常调理

在中医看来,肩周炎大多是由于肩部受到寒气侵袭,代谢受阻而引起形成的痹症,又被称作“漏肩风”。肩周炎患者应多食用高蛋白及富含钙、锌的食物,防止偏食。狮傲康推荐两款药膳,有祛寒止痛、活血化瘀的功效,适用于肩周炎患者的日常调理。

如何养生治疗肩周炎,如何养生治疗肩周炎视频-第1张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

一、当归胡椒瘦肉汤

配方:当归20克,猪瘦肉60克,胡椒、肉桂、盐各适量

制作:1.当归洗净;猪瘦肉洗净,切片。2.锅内放人当归、猪瘦肉、胡椒、肉桂、盐和适量清水,大火烧沸,改小火煮至肉熟烂即可。

如何养生治疗肩周炎,如何养生治疗肩周炎视频-第2张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

用法:每日1次,喝汤吃肉。

功效:除寒止痛。适用于肩周炎发作期。

二、白芍桃仁粥

如何养生治疗肩周炎,如何养生治疗肩周炎视频-第3张图片-关节病康复网
(图片来源网络,侵删)

配方:白芍20克,桃仁15克,大米60克。

制作:1.桃仁去皮、尖,磨成细粉,加水研汁,去渣取液。2.锅内放入白芍、适量清水,加水煎煮20分钟,去渣取液。3.锅内放入二味汁液、大米,加入适量清水,大火煮沸,改小火熬煮至米烂即可。

到此,以上就是小编对于如何养生治疗肩周炎的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何养生治疗肩周炎的1点解答对大家有用。

标签: 肩周炎 养生 当归