大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年急性关节病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年急性关节病的解答，让我们一起看看吧。
最近关节突然感到疼痛？
你的情况应该是运动过量造成的损伤，刚开始锻炼时强度太大容易造成肌肉拉伤或筋膜损伤，建议暂停锻炼休息几天看，一般肌肉或筋膜拉伤七天左右就会缓解或痊愈；若还有关节疼痛就要做治疗了。
谢谢邀请：最近关节突然感到疼痛？
我们在临床上接诊的病症的话
，一般与年龄大有关系，比如说岁数大一点的他都属于退行性骨关节病变，有的人年轻的时候他有一些外伤在加上年岁大了以后，随着年岁增长以后才有这些退行性关节疼痛，尤其阴天下雨都会出现疼痛，严重的有关节肿大的情况发生，在临床上表现，关节有积水，肿胀，上下楼无力，关节有疼痛，甚至包括久坐，有僵硬走不了道，蹲不下，起不来等情况，西医统称为退行性关节炎，为啥说骨关节退行性病变也叫骨性关节炎呢，我们医学上来讲就是人的关节关节软骨退行磨损后容易产生关节组织不平滑，甚至包括它滑囊的病变，从而改变影响关节及关节组织发生病理性的病灶疼痛，中医对于关节炎的理解一般跟风，寒，湿，热，外伤，受潮都有一定的关系，从而形成了湿，热，耗伤肝肾之阴，使筋骨失去了滋养或者***久湿而导致关节疼痛，从而影响了气血津液的运行，产生了生痰生瘀，从而导致关节的疼痛。
题主的问题很有可能是出现了运动损伤，尤其是以前如果没有出现过类似问题的话，那受伤的可能性更大。
不知道你做的动作里除了深蹲和俯卧撑以外，有没有其他动作了，如果有的话可以继续提问。就题主出现的问题，如果你的动作是错的，那仅仅这两个动作足以致伤了。蹲的过程中，大多数不会蹲的人会出现以下问题：1、膝关节内扣，即膝关节在地面的垂直落点落在了脚尖内，在深蹲中这是伤害最大的；2、膝关节超过脚尖，这个不是说膝关节一点都不能超过脚尖，而是很多不会蹲的人，在下蹲中，髋膝节律不一致，导致下蹲过程中身体重心过于向前，在脚掌靠前的位置，到膝关节处，因为没有良好的生物力平衡和协调，导致膝关节压力也非常大，向前移动超过脚尖过多。以上说的这些都是在“不会蹲”的情况下引起的。如果题主在蹲的过程中承受负重，那伤害不敢想象。
俯卧撑是远端固定的推胸练习，比起近端固定的推胸练习比如卧推来说，胸小肌的参与更多，如果本身肩胸关节就有问题，比如圆肩驼背头前引等等，在这种情况下做俯卧撑，而且还不注意拉伸的话，肱骨和肩胛骨组成的盂肱关节就会出现问题，导致疼痛，甚至出现肩撞击痛等一系列问题。下图就是严重的肩关节处，由于肌腱损伤引起的伤痛，此类伤痛在不正确的健身中太常见了。
综上所述，题主，你应该调整一下你的动作模式，在对的情况下进行训练。另外，如果你的疼痛已经比较明显甚至难以忍受，请尽快就医或者找运动康复师，继续咨询我，也随时欢迎。
您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士，擅长微创治疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。
肩关节痛是指身体的所有关节中，肩膀可能是最多才多艺，而它有很多肌健和肌肉，让你的手臂可以做大范围的活动，同时也是最容易产生疲劳和疾病的关节。
由于你说到最近才开始健身，而且疼痛的时间不长，如果休息后疼痛没有明显的好转，那么很有可能是因为剧烈运动导致的关节疼。
1、髌骨股骨关节软骨损伤
髌骨和股骨相应的关节面的软骨，因为外伤撞击或者是退变劳损等原因造成的软骨损伤，软骨脱落以后，软骨下的骨质就会外露，因而引起疼痛。
滑膜皱襞是反复受到损伤或***，使滑膜皱襞变性、增生而引起的一系列膝关节不稳、弹响、疼痛等膝关节内病变。髌内侧疼痛，活动后疼痛加重，休息后[_a***_]可减轻。
3、半月板损伤
半月板损伤可由于外伤引起，也可以由退变引起。因剧烈外伤引起的半月板损伤，可并发膝部软组织的损伤。随着时间的延续，疼痛将逐渐减轻，并集中在局部。在活动时疼痛加重，但不如以前剧烈。
谢友邀请回答:据描述的情况来看，如果在做运动之前，没有这种情况，而在做了运动以后，有这种疼痛，可能是做了剧烈运动之后，关节一时受不了，有些损伤，会发生一些疼痛也正常，在做运动之前要先热身，做完运动后要慢慢的放松一下紧绷的肌肉，如果关节是损伤引起的疼痛，需先休息几天，再进行锻炼。如果是身体的其它外在因素引起的疼痛，应暂停锻炼，需要经过医生诊断才行。
老年痛风患者如何合理康复运动？
痛风是由于尿酸排泄减少，嘌呤代谢障碍引起的一种代谢性疾病，起病缓慢，病程较长，严重者可引起关节畸形及功能障碍。而这类的疾病，常见于中老人年上。
保护肾功能、治疗原发病。
另外，在日常生活中还需要加强饮食及合理运动，才能有效控制痛风并减少发作，收到事半功倍的效果。
痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处。
坚持合理运动方法痛风患者不宜剧烈活动，但可以选择一些简单运动。
老风友通常意味着风龄长，痛风石多见，多进入频发阶段，肾功能受损，多年吃止痛药有消化道及肝损，要想康复需要多方着手。
锻炼腰肾，卧姿，双手捏拳，刮搓腰椎，尾椎及髂骨；掌揉腰眼至发热；站姿左右扭身，锻炼骶髂关节。
锻炼下肢关节，保持每天一定量行走，如能跑就慢跑，跑比走要更利于关节修复，因为关节是考挤压获得营养的。在关节恢复不足时适当降低运动量，可以吃点“杏仁糖糕”，加快关节恢复。
修复肝胃，以左右手拇指分别在两肋，慢慢推压，寻找痛敏点，找到后以少量多次的方式，推刮痛点，保持两天，再停三天，看看该痛点是否还痛，不痛就停止，再寻找下一点。
到此，以上就是小编对于老年急性关节病的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年急性关节病的2点解答对大家有用。
